7b5b45a2ee3edd460e9a265b219adf04 - Strava proti demenci a Alzheimerově chorobě
Zdravý životní styl

Strava proti demenci a Alzheimerově chorobě

Výživa mozku je navržena tak, aby předcházela demenci a degeneraci funkcí mozku v souvislosti se stárnutím. Kombinuje středomořskou stravu a jídelníček, snižující vysoký krevní tlak. Výsledkem je stravovací systém, který se primárně zaměřuje na zdraví mozku. Pokud je zdravý mozek, je logické, že bude zdravé tělo, není-liž pravda? […]

8410a0dd732950214ae365345cfe4fcb - Co nám všem přinese druhá polovina roku
Energie života

Co nám všem přinese druhá polovina roku

Jelikož se nám z hlediska transformace významný rok 2017 pomalu láme do druhé poloviny, přinášíme vám nástin, čím budou vnitřně procházet zrozenci a zrozenkyně všech znamení horoskopu.
Pro většinu z nich bude zbývající šestice měsíců vyžadovat menší či větší oběti. Ti, kteří v prvním pololetí do sebe dobře investovali, budou sklízet plody své práce. Bohužel ti, co tak neučinili, budou muset počítat s nějakým tím šrámem či většími výdaji ze zásobníků své energie. Jelikož vše v tomto světě má své pro a proto, je to zkouška, jak dospět k uvědomění, že práce na sobě trvá po celý život. […]

Co obsahuje železo více než upřednostňované maso.
Zdravý životní styl

Co obsahuje železo více než upřednostňované maso

Doporučená denní dávka železa je pro dospělé 14 miligramů, u žen během menstruace a před menopauzou až 18 miligramů. Ačkoliv nejvíce železa obsahuje maso, jeho každodenní konzumace má tolik negativních účinků, že je mnohem zdravější sáhnout po rostlinných potravinách. Z nich máme pro vás 13 tipů. […]

984c8e29f72b1edde9a589dd2e8fc40f - Teorie vývoje oktáv pro vědomé skladatele
Skryté moudrosti

Teorie vývoje oktáv pro vědomé skladatele

V každé hře je jasně rozpoznatelný myslopis jejích tvůrců. Čím více jich je, tím méně je to zřejmé. Myslopis každého z nich se roztříští do mozaiky. Čím větší mozaika je, tím klesá uvědomění, že se jedná o hru. Až na jeden podstatný detail, kterým je zřejmý jen hráčům, uvědomujícím se, že hrají hru. Jsou to ti, kteří ovládají své avatary a nikoliv oni je. […]

e4e7bc07692da3b781ca7841850a38be - Ne každá voda umí harmonizovat vaše tělo
Energie života

Ne každá voda umí harmonizovat vaše tělo

Při pravidelné každotýdenní hřebenové túře v Beskydech jsem potkal náhodného poutníka. Pozval mne napít se do studánky, kterou právě vytvořil.

“Tady na hřebenu až do svých osmnácti bydlel můj otec. Žil tady, pil tuto vodu. Dnes je mu 84 let, je čiperný jako mladík a nemá žádný vážný zdravotní problém. Jeho mamka na tom byla úplně stejně. Taky pila stejnou vodu. Kdyby si nezlomila v 93 letech při pádu nezlomila krček stehenní kosti, a nešla tak do nemocnice, kde za 3 dny zemřela, tak by se dožila mnohem vyššího věku,“ vyprávěl poutník. […]

989823d444bd68c068390186f15eac2d - Zásadní otázka: Co je a co není meditace
Novinky

Zásadní otázka: Co je a co není meditace

Zenová meditace není ničím zvláštním. Cesta zenu může zahrnovat formální meditaci vsedě, stejně jako jezení, stání, chození, ležení, hraní tenisu. Co není zenem? Mnoho lidí má však o meditaci utkvělé představy a ulpívá na nich. Lidé se dozví o slovech zenového mistra Nam Čeona „Každý den je dobrý den“ a používají je jako výmluvu, když se chtějí vyhnout silné praxi. […]

718c14808444a8fd6ef698b274cf18c6 - Choďte v přírodě bosi, zlepšíte si zdraví
Energie života

Choďte v přírodě bosi, zlepšíte si zdraví

Šli jste nedávno po horách a viděli jste podivného týpka, který šel bos? Ačkoliv možná působil vyšinutě, věc se má tak, že měl naopak pod kšiltovkou. Chůze naboso, známá také jako uzemnění, se praktikuje od starověku. Má mnoho vědecky prokázaných zdravotních výhod – od zvyšování podílu antioxidantů v těle, přes snižování zánětů a až po zlepšení kvality spánku. […]

0b492e90271082d4446654b7598f1a4b - Lidé mohou sdílet své démony na webu
Novinky

Lidé mohou sdílet své démony na webu

Celé roky žili osamoceni ve svém zoufalství. Terorizováni světelnými paprsky, které jim působily bolesti hlavy. Technologie převzala kontrolu nad jejich myslí a tělem. Báli se pronásledovatelů, jejichž hlasy na ně křičely ze stěn nebo je slyšeli přímo ve svých v hlavách: "Našli jsme tě" a "Chceme, abys byl mrtvý." […]

e369e7289840b195c0720542a24dfdf4 - Prvek iluze: Kolik váží jeden kilogram?
Novinky

Prvek iluze: Kolik váží jeden kilogram?

Tento je svět je pouze iluzí. I když často slyšíme tento výrok, při pohledu na okolní svět se neubráníme pocitu, že zároveň samotný výrok je iluzí. Jenže ta přitom může číhat na každém kroku, aniž bychom si to uvědomovali, jelikož je důsledkem lineárního myšlení, které vede z bodu A do bodu B a posléze do bodu C, přičemž se často stává, že mezi bodem A a C neexistuje žádná přímá souvislost. Učinili jsme pouze dohodu, že použijeme oslí můstek v podobě bodu B.

Názorně si to můžeme ilustrovat na první pohled absurdní otázce: „Kolik váží jeden kilogram?“ Tato otázka je irelevantní jen v případě, že nevíme, proč se ptáme. Pokud ale víme, znamená to, že chápeme pojem gravitace jinak než konvenční fyzika, která si s definicí kilogramu stále neví rady. […]

1c25e85fe93ac341b07f8ebb93d02148 - K čemu berličky, když je už nepotřebujeme
Energie života

K čemu berličky, když je už nepotřebujeme

Proč bychom měli zůstat tam, kde jsme už byli. Vždyť nám to nic nového nepřinese. Ať se budeme snažit ždímat mnohokráte použitou houbu sebevíc. Pokud definitivně skoncujeme s alkoholem, kouřením, přejídáním či jinými zdraví poškozujícími závislostmi, nikoliv proto, že si je zakážeme, ale protože nám už nic nového nepřinesou, teprve pak nám tato šidítka přestanou chybět. […]

ad61ec7b41a40c43ec322ff1616e8341 - 20 tipů, jak využít coca colu pro domácí práce
Tipy a triky

20 tipů, jak využít coca colu pro domácí práce

I když je coca cola naprosto nevhodná ke konzumaci, není třeba ji hned zavrhovat. Vzhledem k její ceně se dá využít jako skvělý pomocník pro domácnost.
Díky velmi kyselému ph (2,5) směle konkurujícím snad jen akumulátorové kyselině (ph 1) je velmi účinná. Přinášíme vám proto 20 způsobů, co všechno můžete s coca colou dokonale vyčistit. […]

a6d3b104f0efa2e6032f6d45a84a4adf - Mobilní telefon může být příčinou deprese
Novinky

Mobilní telefon může být příčinou deprese

Průměrný uživatel mobilního telefonu jej kontroluje asi 150krát denně. Téměř třetina uživatelů inteligentních telefonů připouští, že jsou na nich závislí. Přestože tušíme, že neustálé pokukování po displeji není úplně v pořádku, nejnovější výzkum naznačil, že tato závislost může být dokonce znamením deprese. […]

44289e3ef2009e604fc23864dbe0aec5 - Veganské stravování dětí: Ano či ne?
Energie života

Veganské stravování dětí: Ano či ne?

Vegani jsou často terčem útoků, protože údajně nutí své děti ke stejné stravě, jakou jedí oni sami. Je však poněkud absurdní předpokládat, že vegani budou své děti krmit kuřecími nugetami jen proto, že to dělají jiní rodiče. […]

80444cb4e4c8ff5f3f5d2aa88df80164 - Televize ničí nejen mozek, ale také náš život
Novinky

Televize ničí nejen mozek, ale také náš život

Byli jste někdy svědkem intenzivní diskuse, v níž byly hlavním tématem životy fiktivních postav ze seriálů? Přemýšleli jste někdy, co nás vůbec vede k tomu, abychom věřili někomu, kdo vlastně vůbec neexistuje? Odpověď je možná prostější, než si dokážeme představit. Hlavním cílem televize je měnit naše mozkové vlny, což vede k poškození nejen mozku, ale celého těla.

Že je to celé nesmysl? Není už tento výrok důkazem, že nejsme ochotni připustit skutečnost, že tomu tak může být, protože bychom velkou část svého života strávenou u televize museli označit za jednu obrovskou manipulaci? […]

11fb073af4ba6b0216df6694b46c054c - 24 tipů, jak prospat velmi teplou noc
Tipy a triky

24 tipů, jak prospat velmi teplou noc

Když přijde velmi teplá letní noc, není snadné usnout. Pořád se převalujeme, koukáme do stropu, potíme se. A nemůžeme zabrat. Co je možné udělat, abychom si v ložnici vytvořili příjemnější ovzduší, aniž bychom použili klimatizaci? Poradíme vám 24 triků, jak toho dosáhnout. […]

4190575c073eb0ea5dbe01e794cb92e6 - Jak se stát ředitelem v polepšovně
Skryté moudrosti

Jak se stát ředitelem v polepšovně

Taky si kladete otázku, proč se hloupý člověk bez jakýchkoliv pochybností domnívá, že je chytrý, zatímco moudrý, i když ví, že nic neví, si uvědomuje, že jej svou inteligencí převyšuje, ale přesto mu tento fakt do očí neřekne? A navíc hloupý člověk se nerozpakuje označit inteligentního člověka všemi možnými přívlastky pro hloupost, které paradoxně sedí na něj samotného? Vysvětlení je velmi jednoduché. On nehovoří s ním, ale se svým zrcadlem. Hloupý člověk žije před ním, kdežto moudrý za ním, protože pro něj už přestalo existovat. […]

Chemoterapie neléčí, ale zabíjí, zjistila studie.
Vědecké objevy

Chemoterapie neléčí, ale zabíjí, zjistila studie

Co je velmi dlouho veřejným tajemstvím, je nyní oficiálně venku: Chemoterapie nejenže rakovinu neléčí, ale naopak ji může šířit a dokonce vyvolávat vznik nádorů daleko agresivnějších.
K této děsivé skutečnosti dospěli lékařští výzkumníci na základě studie, publikované v uznávaném magazínu Science Translational Medicine. […]