Superfoods

Cordyceps obnoví ztracenou životní sílu

Zkuste si připodobnit Váš život k hořící svíčce. Při narození se svíčka zapálí, po celý váš život plamen hoří, někdy intenzivně, jindy slaboučce, a jakmile svíčka dohoří, je váš život u konce. Jak dlouho bude naše svíčka hořet a vydávat teplo a světlo, ovlivňuje množství a kvalita vosku a síla plamene. Každému z nás byl do vínku dán jiný vrozený tělesný stav, tedy jinak pevná, tlustá a velká svíčka. Unikátní houba Cordyceps má schopnost ovlivnit jak dlouho bude váš plamen svítit. […]

Zdravý životní styl

Pět absolutně nezdravých „zdravých“ jídel

Ne každý se snaží zhubnout, ale mnoho lidí chce nejspíš jíst zdravěji. Výraz „jíst zdravěji“ může mít mnoho významů – jíst více čerstvých a méně průmyslově zpracovaných potravin, upřednostňovat místní potraviny před dováženými nebo častěji vařit vlastní jídla doma.

Občas může být při nákupu obtížné správně si vybrat mezi tím co je zdravé a tím co je sice zpracované, ale praktičtější. A i když máte jen ty nejlepší úmysly, nemusí být balené potraviny ve skutečnosti tak zdravé, jak vypadají. Zde je pět běžných potravin, které se na první pohled tváří jako zdravé, a navíc pár rad. […]