Skryté moudrosti
Prozíravost nás vede z nejistoty ke stabilitě
Někdo by si mohl říci, že po smrti nic není, a proto si můžeme dělat, co nás napadne. Ve stylu „Po nás potopa“. Jenže s naší smrtí nepřichází konec, ale nový začátek. Záleží jen na […]
mozek
Zdravý životní styl
Proč byste měli užívat Brahmi
Brahmi získala značnou pozornost díky svému potenciálu zlepšovat mentální schopnosti a podporovat zdraví mozku. Řada studií naznačuje její pozitivní vliv na paměť, soustředění, učení a mentální jas. Bylina obsahuje aktivní látky nazývané bacopasidy, u kterých […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdravý životní styl
Jak můžeme zvýšit hustotu neuronové sítě v mozku?
Následující doporučení vycházejí z mnoha vědeckých studií a námi ověřených způsobů, jak zlepšit funkci mozku. Kognitivní stimulace: Pro zvýšení hustoty neuronové sítě je důležité udržovat svůj mozek v aktivitě. Toho lze dosáhnout řešením nových úkolů […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdravý životní styl
Posilovače mozkové činnosti nakopnou mysl
Posilovače mozkové činnosti představují skvělou výživu pro vaši mysl. Pokud hledáte opravdu ty nejlepší, obraťte se na sílu přírody. Máme pro vás tipy na nejúčinnější přírodní posilovače, které zlepší vaše kognitivní funkce a zvýší vaši […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdravý životní styl
Zhoršení paměti se dá snadno předejít
Ke zhoršení paměti může dojít z mnoha důvodů, kterými není pouze stáří. Poruchy paměti má na svědomí také stres, únava, nedostatek spánku, kouření cigaret, pití alkoholu či absence pohybu. Problémy s pamětí způsobují také některé […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdravý životní styl
Riziko demence závisí na životním stylu
Riziko demence se úměrně zvyšuje s rostoucím věkem. Toto onemocnění o sobě dává více vědět nejčastěji po 65. roce života. Demence se rozvíjí i v důsledku genetických předpokladů, často za ni může i dříve prodělaný […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Vědecké objevy
Vnitřní hodiny a předpověď budoucnosti
Nedávno v časopise PNAS vyšla práce, jejímiž autory jsou Assaf Breska a Richard B. Ivry z katedry psychologie. V nejprimitivnějších částech našeho mozku (v mozkovém kmeni zvaném také plazí mozek) jsou různá místa, kde zpracováváme […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Skryté moudrosti
“Ani smrt neznamená konec”- 25 přelomových citátů Nikoly Tesly
Říkal, že technická řešení ho napadají sama od sebe. Tesla je považován za jednoho z nejbrilantnějších vědců všech dob (spolu s Leonardem da Vincim). Teslova práce umožnila rozvoj moderního elektrotechnického inženýrství a jeho vynálezy předběhly […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdravý životní styl
Soustředění napomohou tyto přírodní přípravky
Soustředění neboli koncentrace představuje duševní úsilí, které musíme vynaložit, když na něčem pracujeme nebo když se něčemu učíme. Koncentrace bývá často zaměňována za rozsah pozornosti. Tento pojem však označuje dobu, po kterou jsme schopni se […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Vědecké objevy
Neuvěřitelné podobnosti mezi lidským mozkem a vesmírem
Jaká je podobnost lidského mozku a složité sítě galaxií ve známém vesmíru? Přestože velikostně jsou porovnávané objekty nesouměřitelné, odborníci úspěšně provedli srovnání mezi kosmickou sítí galaxií a neuronovou sítí v lidském mozku. Podobnosti vědce velmi […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdravý životní styl
Demence se plíží nenápadně, jak s ní bojovat?
Demence nepředstavuje specifické onemocnění. Jedná se spíše o obecné označení pro zhoršenou schopnost pamatovat si, myslet a rozhodovat se, což výrazným způsobem narušuje každodenní činnosti. Nejčastějším typem demence je Alzheimerova choroba. Ačkoliv tento stav postihuje […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Vědecké objevy
Brahmi a pět způsobů, kterými prospívá mozku
Brahmi, ať už samostatně nebo v kombinaci s dalšími složkami a bylinami, je dnes běžně využívaným nootropikem. Vědecký výzkum naznačil její přínos při léčbě Alzheimerovy choroby, ztráty paměti, úzkosti, příznaků poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdraví a nemoci
Riziko mrtvice zvyšují tyto faktory
Riziko mrtvice se v Česku týká vysokého procenta lidí. Hrozí cévní mozková příhoda i vám? Pokud patříte do ohrožené skupiny lidí, je třeba, abyste dodržovali zdravý životní styl, chodili na pravidelné lékařské prohlídky a případně […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdravý životní styl
Vysoký věk ve zdraví, co pro to udělat?
Vysoký věk ve zdraví je snem snad každého člověka. Aby se stal skutečností, je pro to potřeba něco udělat. A to i tehdy, pokud máte do důchodu stále ještě daleko. Pokud na svém zdraví začnete […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdraví a nemoci
Mozková mlha se dá velmi rychle rozehnat
Mozková mlha neboli brain fog je nepříjemný stav, který v posledním roce nabyl na nových souvislostech. Nevzniká totiž pouze z důvodu nedostatečného spánkového režimu, dlouhodobého stresu či špatné životosprávy. Mozkovou mlhou často trpí týdny až […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdravý životní styl
Pravidelný pohyb je podmínkou zdraví
Pravidelný pohyb prospívá celkovému zdraví. Jak by měl ale vypadat? Každý den si dopřejte alespoň půlhodinovou procházku na čerstvém vzduchu. Dvakrát až třikrát do týdne se věnujte intenzivnější pohybové aktivitě. Cvičte například jógu či pilates, […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Vědecké objevy
Mozek a myšlení ovlivňují bakterie v našem střevě
V hradbách našeho trávicího systému se nachází střevo, nebo také „druhý mozek“, obsahující bakterie, které dokážou pomáhat s vytvářením struktury našeho mozku. Jak ukázaly poslední studie, tyto bakterie navíc ovlivňují naši náladu, chování a duševní […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdraví a nemoci
5 nemocí, jejichž riziko rozvoje závisí na krevní skupině
Vědci dnes postupně začínají více rozumět tomu, jak krevní skupina, a nejen životní styl, dokáže ovlivnit rozvoj různých onemocnění. Předtím, než přejdeme k jádru článku, si zopakujeme pár základních faktů. Rozlišujeme 4 základní krevní skupiny […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdraví a nemoci
Měsíc před mrtvicí tělo vyšle tyto varovné signály
Ischemická mozková příhoda je poměrně častá a způsobuje ji krevní sraženina nebo zúžená céva, která zůstane zablokována a znemožní se tak přísun krve do mozku. Hemoragická mozková příhoda je méně častá a vzniká v případě, kdy […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Vědecké objevy
Brahmi odstraňuje z mozku amyloid, příčinu Alzheimera
Brahmi neboli bacopa monnieri je bylina, o které je již dlouho známo, že zlepšuje paměť a kognitivní schopnosti. V posledních letech se výzkumníci zaměřili na schopnost Brahmi léčit Alzheimerovu chorobu. Badatelé dospěli k závěru, že […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Tipy a triky
10 způsobů, jak můžeme u dětí podpořit vývoj mozku
Vývin mozku dítěte je ovlivňován mnoha faktory, např. vztahy s vrstevníky, zážitky a prostředím, ve kterém dítě vyrůstá. V pozitivně naladěném prostředí mají nervové spoje a dráhy mozku větší šanci na vzájemné propojení. Tento jev […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdraví a nemoci
Prevence proti demenci a Alzheimerově chorobě
Demence může nastat v různých formách, jako jsou například vaskulární demence, Parkinsonova choroba a Huntingtonova choroba. Nejběžnější typ, který se vyskytuje u 60-80 % případů, je Alzheimerova choroba. Pokud se nezjistí a neodstraní příčina, demence […]
