Negativní emoce snižuje pravidelná fyzická aktivita.
Vědecké objevy

Negativní emoce snižuje pravidelná fyzická aktivita

Ve studii výzkumníci prověřovali schopnost 26 často aktivních a 26 málo aktivních žen zvládat negativní emoce. Účastnice se považovaly za často aktivní, pokud provozovaly aerobní aktivity nejméně třikrát za týden alespoň po dobu jednoho roku. […]

Příznaky demence je nutno zachytit včas.
Zdraví a nemoci

Příznaky demence je nutno zachytit včas

Prvotní příznaky demence na sobě většina lidí staršího věku nezaznamená. Ani jejich nejbližší okolí na nich počínající demenci zpravidla nezpozoruje, anebo ji připisuje přirozenému průběhu stárnutí. Zkrátka je ani nenapadne, že by měl jejich blízký […]

Střevní mikroflóra je poškozena traumaty z dětství.
Vědecké objevy

Střevní mikroflóra je poškozena traumaty z dětství

“Mezi běžné potíže, s nimž děti přicházejí do ordinace lékaře, jsou střevní problémy,” říká autorka studie a profesorka psychologie Nim Tottenham. “Naše zjištění naznačují, že střevní příznaky u dětí mohou být varovným signálem budoucích emocionálních […]

Metabolom umožní uložit tři septiliony bitů dat.
Vědecké objevy

Metabolom umožní uložit tři septiliony bitů dat

Aby mohla revoluce “big data” – velkých dat pokračovat, potřebujeme zcela přepracovat naše pevné disky. Díky evoluci už máme náznak. Pomůže nám náš metabolom. Naše těla obsahují obrovské množství dat, přiléhavě natěsnaných uvnitř mikroskopických struktur […]

Paměť seniorů se může zlepšovat: Jak?
Tipy a triky

Paměť seniorů se může zlepšovat: Jak?

Paměť seniorů se s přibývajícím věkem zhoršuje, tato skutečnost však nemusí ještě poukazovat na případnou Alzheimerovu chorobu. Poruchy paměti u seniorů běžněji patří k mírným kognitivním poruchám, za které může celá řada faktorů. Paměť seniorů […]

Neurony v mozku vydávají pod mikroskopem své tajemství.
Vědecké objevy

Neurony v mozku vydávají pod mikroskopem své tajemství

Přebrat se 80 miliony myších a 86 miliardami lidských neuronů, oněch jemných mikroskopických stavebních bloků, to není snadný úkol. Nová studie Allenova institutu mozkové vědy, která byla 18. června 2019 uveřejněna v časopise Natural Neuroscience, […]

Bylinky na mozek vám pomohou jej nastartovat.
Superfoods - Superpotraviny

Bylinky na mozek vám pomohou jej nastartovat

Mezi velmi účinné regenerátory mozku patří zejména tyto tři: ašvaganda, kurkumin a brahmi. Každý z těchto přírodních prostředků funguje ale odlišně, mnohdy se vzájemně dobře doplňují. V čem tyto bylinky na mozek vynikají konkrétně? Ašvaganda […]