Příznaky deprese mohou být velmi nenápadné.
Zdraví a nemoci

Příznaky deprese mohou být velmi nenápadné

Příznaky deprese bývají různé. Máte podezření, že zrovna vy trpíte tímto onemocněním? Jestliže se poznáte v následujících nejčastějších příznacích deprese, začněte jednat a vyhledejte pomoc. Právě včasné zjištění deprese zabrání tomu, aby se u vás […]

Nervozita a její přírodní způsoby léčby.
Zdravý životní styl

Nervozita a její přírodní způsoby léčby

Proč vzniká nervozita? Její nejčastější příčinou je nedostatek spánku, dlouhodobý stres i fyzické a psychické přetížení. Cítit nervozitu, podrážděnost či vnitřní neklid můžete i tehdy, když jste až nadmíru přehlcení vnějšími podněty. Pokud máte problémy […]

Příčiny nespavosti mohou být závažné i malicherné.
Zdraví a nemoci

Příčiny nespavosti mohou být závažné i malicherné

Příčiny nespavosti můžeme rozdělit jak na malicherné, tak na velmi vážné. Problémy se spánkem zapříčiňuje nejen špatná životospráva nebo nedostatečná spánková hygiena, na vině bývá také stres, rozkolísaná psychika i mnohem závažnější nemoc. Co vše […]

Bolest v krku má různé příčiny. Jak si ulevíte?
Zdraví a nemoci

Bolest v krku má různé příčiny. Jak si ulevíte?

Bolest v krku bývá způsobena virovou nebo bakteriální infekcí. Při správné léčbě se tohoto problému zbavíte během několika dnů. Úlevu vám přinesou nejen syntetické přípravky z lékárny, zkuste vsadit také na čistě přírodní léčbu. Bolest […]

Zvracení zastavíte i přírodní cestou. Co pomáhá?
Zdraví a nemoci

Zvracení zastavíte i přírodní cestou. Co pomáhá?

Postihlo vás zvracení, které je jedním z příznaků virového onemocnění zažívacího traktu? Za běžných okolností si s tímto stavem poradíte sami bez návštěvy lékaře. Základem léčby tohoto běžného onemocnění je totiž dodržování diety a klidu. […]

Přírodní repelenty: Které jsou osvědčené?
Tipy a triky

Přírodní repelenty: Které jsou osvědčené?

Přírodní repelenty vás před komáry či klíšťaty ochrání i bez chemie. Jako obranu proti dotěrnému hmyzu můžete vyzkoušet základní přírodní suroviny či esenciální oleje. Přírodní repelenty si zkuste umíchat také z několik základních, čistě přírodních […]

Bodnutí včelou: Jak poskytnout první pomoc.
Zdravý životní styl

Bodnutí včelou: Jak poskytnout první pomoc

Bodnutí včelou není v průběhu letních měsíců rozhodně výjimečnou událostí. Jestliže vás včela bodne nebo uštědří žihadlo někomu jinému, je dobré znát pravidla první pomoci. Bezprostřední ošetření po bodnutí včelou se totiž výrazně liší od […]

Pitný režim v létě: Jaké nápoje zařadit kromě vody?
Zdravý životní styl

Pitný režim v létě: Jaké nápoje zařadit kromě vody?

Pitný režim v létě představuje naprosto zásadní záležitost. Vysoké teploty, vyšší fyzická námaha i pobyt na sluníčku si žádají o to, abychom přijali vyšší množství tekutin a zabránili tím dehydrataci těla. Které nápoje jsou pro […]

Alternativy kávy nás rovněž umějí povzbudit.
Zdravý životní styl

Alternativy kávy nás rovněž umějí povzbudit

Hledáte z různých důvodů alternativy kávy? Přinášíme tipy na nápoje, které s přehledem nahradí klasické espresso. Tyto alternativy vás nejen povzbudí a dodají vám ztracenou energii. Vzhledem k dalším prospěšným látkám, které obsahují, ve srovnání […]

Přírodní antidepresiva: Jaké jsou výhody?
Zdraví a nemoci

Přírodní antidepresiva: Jaké jsou výhody?

Přírodní antidepresiva vás uklidní, povzbudí a rovněž vám uleví od špatné nálady, rozmrzelosti i od úzkostných či depresivních stavů. Bylinky s antidepresivním působením jsou přitom k našemu tělu šetrnější nežli konvenční antidepresiva v pilulkách, která […]