Trávení jídla je složitý systém, který má řadu zákonitostí. Jak dlouho trvá, než nám jídlo projde žaludkem? Záleží jednoznačně na druhu potraviny, nejrychleji se přitom tráví zelenina a ovoce. Nezdravými návyky, kterých se řada z […]
Správně fungující imunita je základním předpokladem pevného zdraví. Ovšem, co když vaše obranyschopnost slábne? Abyste svému tělu zajistili tu nejlepší možnou ochranu, je třeba zjistit příčiny slabého imunitního systému a tyto příčiny posléze řešit. Oslabená […]
Snad každý běžný člověk si již všiml, že se klima v posledních letech mění. Léta jsou často teplejší a sušší, zatímco zimy už na mnoha místech nejsou zdaleka tak chladné jako kdysi. Všichni proto hledáme […]
Nízký tlak neboli hypotenze způsobuje řadu nepříjemných obtíží. Jak poznáte, že se týká i vás? Nornální hodnota krevního tlaku je u zdravého člověka 120/80 mmHg. V případě, že se tato hodnota nachází pod 90/60 mmHg […]
Posilovače mozkové činnosti představují skvělou výživu pro vaši mysl. Pokud hledáte opravdu ty nejlepší, obraťte se na sílu přírody. Máme pro vás tipy na nejúčinnější přírodní posilovače, které zlepší vaše kognitivní funkce a zvýší vaši […]
Za úbytkem energie se může skrývat řada nevyřešených problémů a návyků. Za to, že je vaše tělo stále unavené a vyčerpané, může například krátký a nekvalitní spánek, nedostatečný pitný režim, špatná výživa, užívání některých léků, […]
Ke zhoršení paměti může dojít z mnoha důvodů, kterými není pouze stáří. Poruchy paměti má na svědomí také stres, únava, nedostatek spánku, kouření cigaret, pití alkoholu či absence pohybu. Problémy s pamětí způsobují také některé […]
Příznaky deprese bývají různé. Máte podezření, že zrovna vy trpíte tímto onemocněním? Jestliže se poznáte v následujících nejčastějších příznacích deprese, začněte jednat a vyhledejte pomoc. Právě včasné zjištění deprese zabrání tomu, aby se u vás […]
Angina Pectoris je lékařský termín pro bolest na hrudi v důsledku ischemické choroby srdeční. K bolesti nebo nepohodlí na hrudi dochází tehdy, když srdce nedostává tolik krve, kolik potřebuje. Příčinou této bolesti je zároveň ischemie […]
Co je pro zanesené cévy typické? Ukládání tuku, především cholesterolu, na jejich stěnách. K postupnému zanášení přispívá zejména kouření, obezita, vysoký tlak a vysoká hladina cholesterolu v krvi. Zanesené cévy: Jaké mají důsledky? Že u […]
Proč vzniká nervozita? Její nejčastější příčinou je nedostatek spánku, dlouhodobý stres i fyzické a psychické přetížení. Cítit nervozitu, podrážděnost či vnitřní neklid můžete i tehdy, když jste až nadmíru přehlcení vnějšími podněty. Pokud máte problémy […]
Příčiny nespavosti můžeme rozdělit jak na malicherné, tak na velmi vážné. Problémy se spánkem zapříčiňuje nejen špatná životospráva nebo nedostatečná spánková hygiena, na vině bývá také stres, rozkolísaná psychika i mnohem závažnější nemoc. Co vše […]
Úspora energie je v současné době tématem číslo jedna. Jak snížit náklady na energie a výrazně ulevit své peněžence? Nad touto otázkou popřemýšlejte i tehdy, pokud plánujete stavbu nového domu, v němž byste chtěli žít […]
Střídavý půst odlehčuje tělu a dává mu místo pro regeneraci. Tento typ půstu je jedním ze způsobů, jak provádět přerušovaný půst. Ptáte se, jaká je podstata střídavého půstu? Při této dietě se postíte každý druhý […]
Bolest v krku bývá způsobena virovou nebo bakteriální infekcí. Při správné léčbě se tohoto problému zbavíte během několika dnů. Úlevu vám přinesou nejen syntetické přípravky z lékárny, zkuste vsadit také na čistě přírodní léčbu. Bolest […]
Nepříjemné střevní potíže jako průjem, zácpa, nadměrná plynatost nebo nadýmání zažívá čas od času každý z nás. Dobrou zprávou je, že tyto zdravotní problémy můžete vyřešit nejen produkty z lékárny, ale také přírodní cestou. Které […]
Postihlo vás zvracení, které je jedním z příznaků virového onemocnění zažívacího traktu? Za běžných okolností si s tímto stavem poradíte sami bez návštěvy lékaře. Základem léčby tohoto běžného onemocnění je totiž dodržování diety a klidu. […]
Přírodní repelenty vás před komáry či klíšťaty ochrání i bez chemie. Jako obranu proti dotěrnému hmyzu můžete vyzkoušet základní přírodní suroviny či esenciální oleje. Přírodní repelenty si zkuste umíchat také z několik základních, čistě přírodních […]
Bodnutí včelou není v průběhu letních měsíců rozhodně výjimečnou událostí. Jestliže vás včela bodne nebo uštědří žihadlo někomu jinému, je dobré znát pravidla první pomoci. Bezprostřední ošetření po bodnutí včelou se totiž výrazně liší od […]
Pitný režim v létě představuje naprosto zásadní záležitost. Vysoké teploty, vyšší fyzická námaha i pobyt na sluníčku si žádají o to, abychom přijali vyšší množství tekutin a zabránili tím dehydrataci těla. Které nápoje jsou pro […]
Spálení od slunce se typicky projevuje zarudnutím, napětím a bolestivostí pokožky. Někdy dochází také ke vzniku vodnatých puchýřů. Pokud jste se spálili, je důležité, abyste své kůži poskytli první pomoc. Vyzkoušejte přitom ryze přírodní cestu. […]
Riziko demence se úměrně zvyšuje s rostoucím věkem. Toto onemocnění o sobě dává více vědět nejčastěji po 65. roce života. Demence se rozvíjí i v důsledku genetických předpokladů, často za ni může i dříve prodělaný […]
Copyright © 2023 Eta Carina Nebula z.s.
