ašvaganda

Regenerace poškozených nervových vláken přírodně.
Zdraví a nemoci

Regenerace poškozených nervových vláken přírodně

4. 7. 2023 Energie života

Akupunktura: Akupunktura je tradiční čínská medicína, která zahrnuje aplikaci tenkých jehel na specifické body na těle. Tato metoda může pomoci stimulovat oběh krve a energii v oblasti poškozených nervů, což může podpořit hojení. Bylinné přípravky: […]

Příznaky deprese mohou být velmi nenápadné.
Zdraví a nemoci

Příznaky deprese mohou být velmi nenápadné

29. 11. 2022 Alena

Příznaky deprese bývají různé. Máte podezření, že zrovna vy trpíte tímto onemocněním? Jestliže se poznáte v následujících nejčastějších příznacích deprese, začněte jednat a vyhledejte pomoc. Právě včasné zjištění deprese zabrání tomu, aby se u vás […]

Nervozita a její přírodní způsoby léčby.
Zdravý životní styl

Nervozita a její přírodní způsoby léčby

19. 10. 2022 Alena

Proč vzniká nervozita? Její nejčastější příčinou je nedostatek spánku, dlouhodobý stres i fyzické a psychické přetížení. Cítit nervozitu, podrážděnost či vnitřní neklid můžete i tehdy, když jste až nadmíru přehlcení vnějšími podněty. Pokud máte problémy […]

Příčiny nespavosti mohou být závažné i malicherné.
Zdraví a nemoci

Příčiny nespavosti mohou být závažné i malicherné

4. 10. 2022 Alena

Příčiny nespavosti můžeme rozdělit jak na malicherné, tak na velmi vážné. Problémy se spánkem zapříčiňuje nejen špatná životospráva nebo nedostatečná spánková hygiena, na vině bývá také stres, rozkolísaná psychika i mnohem závažnější nemoc. Co vše […]

Poruchy spánku: Jak je léčit?
Zdraví a nemoci

Poruchy spánku: Jak je léčit?

7. 6. 2022 Alena

Poruchy spánku trápí až 40 procent dospělých lidí. Jde zpravidla o časté problémy, které se však negativně odrážejí na kvalitě života. Pokud má určitá spánková porucha déletrvající charakter, může být příčinou dalších zdravotních komplikací, které […]

Přírodní antidepresiva: Jaké jsou výhody?
Zdraví a nemoci

Přírodní antidepresiva: Jaké jsou výhody?

16. 5. 2022 Alena

Přírodní antidepresiva vás uklidní, povzbudí a rovněž vám uleví od špatné nálady, rozmrzelosti i od úzkostných či depresivních stavů. Bylinky s antidepresivním působením jsou přitom k našemu tělu šetrnější nežli konvenční antidepresiva v pilulkách, která […]

Potíže se spaním můžete odstranit bylinkami.
Zdravý životní styl

Potíže se spaním můžete odstranit bylinkami

30. 3. 2022 Alena

Potíže se spaním zažil snad každý. Příčinou problémů s usínáním či nespavostí je celá řada. Může za ně nejčastěji stres, změna prostředí nebo nezdravý životní styl. Kromě toho, že zapracujete na odbourání příčiny svých problémů […]

Štítná žláza: Příznaky se objevují pozvolna.
Zdraví a nemoci

Štítná žláza: Příznaky se objevují pozvolna

23. 2. 2022 Alena

Štítná žláza je endokrinní orgán, který se nalézá na přední straně krku. A to konkrétní na štítné chrupavce umístěné těsně pod ohryzkem. Proč je štítná žláza důležitá? Hormony, které produkuje, jsou nezbytné pro správné fungování […]

Dobrá nálada se dá podpořit bylinkami.
Zdravý životní styl

Dobrá nálada se dá podpořit bylinkami

24. 6. 2021 Alena

Dobrá nálada nás pozitivně ovlivňuje. Díky ní si více užíváme života, jsme kreativnější,  uvolněnější, produktivnější a máme více energie. Ovšem naše pozitivní naladění se může v mžiku proměnit a rázem máme špatnou náladu. Poradíme vám, […]

Komplex méněcennosti se dá zmírnit přírodně.
Zdraví a nemoci

Komplex méněcennosti se dá zmírnit přírodně

7. 4. 2021 Alena

Komplex méněcennosti je stav, kdy o sobě člověk příliš pochybuje. Týkat se může prakticky čehokoliv. Schopností, dovedností, inteligence, vzhledu nebo majetku. Komplex méněcennosti, kterému se říká hovorově mindrák, však neodpovídá skutečnosti. Člověk, který jím trpí, […]

Nevěřte lékařům, věřte jen sami sobě.
Zdraví a nemoci

Nevěřte lékařům, věřte jen sami sobě

23. 12. 2020 Energie života

Závažné nemoci dvacátého století už nejsou nebezpečím a jediné zdravotní problémy současné doby jsou ty vytvořené doktory a jejich činností. Statisticky, čím více kdo užívá léků a lékařské péče, tím je více nemocný. Nemoci, které […]

Dlouhodobý stres ničí naši imunitu.
Zdravý životní styl

Dlouhodobý stres ničí naši imunitu

21. 10. 2020 Alena

Dlouhodobý stres patří mezi hlavní zabijáky správně fungujícího imunitního systému. Pokud jste v dlouhodobém stresu, může u vás vlivem snížené imunity propuknout řada závažných onemocnění. Aby se tak nestalo, pozorně sledujte určité signály, kterými se […]

20 ověřených přírodních látek na stres, úzkost a depresi.
Energie života

20 ověřených přírodních látek na stres, úzkost a depresi

15. 9. 2020 Energie života

Dnes si řekneme více o 23 látkách, které optimalizují hladinu tělesných hormonů, stimulují neurotransmitery a odstraní duševní nerovnováhu v organismu. 1. Kava kava (nikoliv káva, jedná se o bylinu z ostrova Fiji v Tichém oceánu) je bezpečná […]