Co je andropauza mužů? Lidově řečeno jde o mužskou menopauzu označující hormonální změny, kterým muži čelí během stárnutí. V průběhu let totiž u dospělých mužů klesá hladina mužského pohlavního hormonu testosteronu. Tento přirozený hormonální posun […]
Úbytek testosteronu se u mužů začíná projevovat už po třicátém roku života. Za každých následujících deset let se jejich hladina testosteronu sníží v průměru o deset procent. Úbytek testosteronu se z počátku projevuje minimálně. Kolem […]
PMS syndrom zahrnuje celou řadu obtíží, se kterými se ženy musí vypořádat v posledním týdnu před menstruací. V jiné části menstruačního cyklu se již PMS nevyskytuje. S premenstruačním syndromem, který je kombinací fyzických a psychických […]
Od pradávna kotvičník ženám pomáhá při zlepšení libida, jako podpora zdraví močových cest a zlepšení energie a nálady. Tato přírodní bylina roste v mnoha částech Evropy, Asie a Středního východu. Používá se v tradiční čínské […]
Jedny říkají našemu mozku, že je potřeba ukládat tuk pro případ nouze a druhé nám dávají signál k jeho spalování v takové míře, jako by žádný zítřek ani neměl přijít. Podstatou je naučit se, aby […]
Základem je samotná bylina, z níž je možné vařit čaj. Je však nutno podotknout, že pro plné účinky je žádoucí dělat každý den 40-ti minutový odvar, přičemž pět minut před koncem varu je dobré přidat […]
Testosteron je hormon, jehož nejvyšší hladina je v období dospívání. Má totiž zásadní funkci při vývoji sekundárních pohlavních znaků. Tato hladina se pak přibližně od 25. roku života postupně snižuje. Může to být i dříve či […]
Osteoporóza se objeví, pokud dojde k nerovnováze mezi odbouráváním a novým tvořením kostní tkáně. Kostní tkáň je během života mimořádně aktivní. Neustále se odbourává, znovu tvoří a umí hojit řadu svých poranění. Kostní tkáň se nejvíce […]
Hormonální činnost a její pokles souvisí především s věkem, ale taky s tím, jak se o své tělo staráme a v jaké jsme fyzické a psychické pohodě. Mysl bez radosti a spokojenosti má negativní vliv na naši hormonální […]
Většina mužů touží přivést na svět svého potomka a vědomky či nevědomky si podle toho také vybírá vhodnou bytost opačného pohlaví. Výběr se řídí tím, zda je bytost opačného pohlaví schopná zajistit jeho potenciálnímu dítěti bezpečný […]
Intenzita, vášeň, hloubka, intimita a extrémismus. Přesně takhle nějak lze definovat znamení Štír, který byť je pod vládou Marsu, tak je emocionálním a citlivým znamením. Avšak oproti Rakům či Rybám nemá tendence nechat se unášet […]
Krása, půvab, vztahy, komunikace, rovnost a diplomacie. To vše jsou hlavní aspekty znamení Váhy, které se snaží ve svém životě vytvářet klid a pohodu. Váhy bývají ve většině případů zcela nekonfliktní. Střetů se tak straní, […]
Impotence vyvěrá z mnoha faktorů, mezi nimiž vévodí špatná životospráva, vysoká psychická zátěž, nedostatek pohybu, vyčerpávající práce, negativní účinky moderních léků. To vše vytváří dnešní svět západní kultury, který nás od vlastní přirozenosti čím dál víc […]
Jelikož účinky kotvičníku (latinsky tribulus terrestris) jsou zdrojem mnoha mýtů a spekulací, rozhodli jsme se učinit tomu přítrž. Vyjasníme si, jaký má vliv na hormonální rovnováhu, co se týče hladiny testosteronu, ale i estrogenu. A především na koho působí a na koho nikoliv. […]
Milování není jen o tělesné rozkoši. Mnoho vědeckých studií na toto téma prokázalo řadu zdravotních přínosů, a to jak po fyzické, tak po duševní stránce. Každá studie, které se zúčastnili naprosto zdraví jedinci, měla jednoznačný závěr: milování nejméně třikrát týdně činí člověka zdravějším, mladším a dlouhověkým. […]
Tribulus terretris v Česku známý také jako Kotvičník je velice známý pro své anabolické účinky. V jeho složení se vyskytují látky jako sapogeniny, alkaloidy harman a harmin, bioflavonoidy. Řádně stimulují produkci hormonů, převážně testosteronu, který napomáhá svalové tvorbě a regeneraci. […]
Za afrodiziakum se považuje potravina nebo lék, který vyvolává milostnou touhu, zvyšuje rozkoš a sexuální výkon. Přestože na trhu existuje mnoho farmaceutických léků, přibývá párů, které preferují přírodní alternativy. Jsou obecně bezpečnější a mají daleko méně nežádoucích účinků. […]
Tato žláza velmi komplexní a má mnoho funkcí, a proto může její onemocnění mít katastrofální dopad na mužské zdraví. Muži by proto měli udělat vše, co je v jejich silách, aby udrželi svou prostatu zdravou – nemocná prostata má obrovský dopad na sexuální funkci a běžné každodenní močení. […]
Tribulus terrestris (celým názvem kotvičník zemní, dále jen kotvičník) nachází široké uplatnění jako stimulant sexuální touhy u mužů i žen a při léčbě tzv. erektilní dysfunkce. Již dlouhou dobu je součástí tradiční čínské medicíny a indické ájurvédy. Kulturisté ho někdy používají po cyklu anabolických steroidů k obnovení hladiny testosteronu v těle. […]
Mluvili jste s partnerem o tom, že byste chtěli mít dítě, ale ještě k tomu nedošlo. Jestli chcete během příštích několika měsíců nebo let otěhotnět, je důležité nastartovat zdravý jídelníček už nyní, abyste své tělo připravila na pozdější těhotenství.
Více jsme o těchto potravinách, jež byste měly zařadit do svého jídelníčku, abyste zvýšily svou plodnost a připravily tělo pro děťátko, hovořili s Erin Palinskou-Wadeovou, odbornicí na výživu, autorkou knihy The Belly Fat Diet for Dummies. […]
Tribulus Terrestris neboli také kotvičník zemní je stále ve středu pozornosti nejen sportovců díky dramatickému nárůstu svalové hmoty, kterému napomáhá. Účinnost kotvičníku vedla k jeho zákazu mezinárodními atletickými výbory, neboť i přes přírodní původ se považuje za neférovou výhodu. Stalo se tak navzdory faktu, že některé studie jeho účinnost stoprocentně nepotvrdily pravděpodobně kvůli tomu, že nerozlišovaly mezi vegetariány a konzumenty masa. Atletům se nicméně doporučuje, aby se mu vyhýbali kvůli riziku kontaminace, která může vést k pozitivnímu testu na doping. […]
Copyright © 2021 Eta Carina Nebula z.s.