Kotvičník zvyšuje energii jak mužům, tak ženám.
Superfoods - Superpotraviny

Kotvičník zvyšuje energii jak mužům, tak ženám

Jak přesně kotvičník zvyšuje tělesnou energii? Podpora hormonů: Kotvičník obsahuje látky nazývané saponiny, které mohou podporovat produkci hormonů, zejména testosteronu. U mužů může zvýšení hladiny testosteronu přinést nárůst energie a vitality, stejně jako podporu sexuální […]

Jak si můžete zlepšit zdraví s Chlorellou a Spirulinou
Superfoods - Superpotraviny

Jak si můžete zlepšit zdraví s Chlorellou a Spirulinou

Chlorella: Zelený poklad detoxikace Chlorella je sladkovodní řasa, která je známá svou schopností absorbovat toxiny a těžké kovy z našeho těla. Obsahuje bohatý zdroj chlorofylu, který pomáhá detoxikovat krev a podporuje zdravou funkcionalitu jater. V […]

Jak můžeme zvýšit hustotu neuronové sítě v mozku?
Zdravý životní styl

Jak můžeme zvýšit hustotu neuronové sítě v mozku?

Následující doporučení vycházejí z mnoha vědeckých studií a námi ověřených způsobů, jak zlepšit funkci mozku. Kognitivní stimulace: Pro zvýšení hustoty neuronové sítě je důležité udržovat svůj mozek v aktivitě. Toho lze dosáhnout řešením nových úkolů […]

Imunita slábne kvůli těmto faktorům.
Zdravý životní styl

Imunita slábne kvůli těmto faktorům

Správně fungující imunita je základním předpokladem pevného zdraví. Ovšem, co když vaše obranyschopnost slábne? Abyste svému tělu zajistili tu nejlepší možnou ochranu, je třeba zjistit příčiny slabého imunitního systému a tyto příčiny posléze řešit. Oslabená […]

Měď je prvek důležitý pro naše zdraví.
Zdravý životní styl

Měď je prvek důležitý pro naše zdraví

Měď hraje nepostradatelnou úlohu v mnoha orgánech a systémech vašeho těla. Pomáhá při tvorbě červených krvinek Udržujte nervové buňky zdravé Podporuje imunitní systém Podílí se na tvorbě kolagenu – bílkoviny, která pomáhá utvářet vaše kosti […]

Pravidelný pohyb je podmínkou zdraví.
Zdravý životní styl

Pravidelný pohyb je podmínkou zdraví

Pravidelný pohyb prospívá celkovému zdraví. Jak by měl ale vypadat? Každý den si dopřejte alespoň půlhodinovou procházku na čerstvém vzduchu. Dvakrát až třikrát do týdne se věnujte intenzivnější pohybové aktivitě. Cvičte například jógu či pilates, […]

Nevěřte lékařům, věřte jen sami sobě.
Zdraví a nemoci

Nevěřte lékařům, věřte jen sami sobě

Závažné nemoci dvacátého století už nejsou nebezpečím a jediné zdravotní problémy současné doby jsou ty vytvořené doktory a jejich činností. Statisticky, čím více kdo užívá léků a lékařské péče, tím je více nemocný. Nemoci, které […]

Otužování pro lepší psychické i fyzické zdraví.
Zdravý životní styl

Otužování pro lepší psychické i fyzické zdraví

Ranní studená sprcha působí na mnohé jako strašák. Dejte otužování šanci a čerpejte jeho mnohé výhody. Ve chvíli, kdy si na změnu teploty vody zvyknete, získáte pevnější zdraví a překvapí vás i odolnější imunita. Díky […]

Znamení Kozoroh: Analýza zdravotních problémů.
Energie života

Znamení Kozoroh: Analýza zdravotních problémů

Práce, práce a zase práce. Tak nějak lze základně definovat znamení Kozoroh. Lidé v tomto znamení jsou vysoce pracovití a jako hora, chtějí stoupat k nebesům. Respekt a profesionalita je středem jejich života. Kozorozi nejsou vyloženě sociálním […]

Alkohol: Je také malé množství škodlivé?
Energie života

Alkohol: Je také malé množství škodlivé?

Nová studie poukazuje na škodlivost i minimálního množství alkoholu. Dle této studie je úplně jedno jaké množství konzumuje, vždy nás alkohol poškodí. Studie zkoumala vliv konzumace 10 g alkoholu na činnost lidského organismu. Takové množství […]

Výživné pití, které naše tělo ocení. Které to je.
Zdravý životní styl

Výživné pití, které naše tělo ocení. Které to je?

Výživné pití tohle nemá. Jeho přínos je v tom, že přispívá ke snadnému a důkladnému vstřebání našeho jídla. Dodává nám minerály, o které naše tělo přichází během pocení. A dokáže nás příjemně osvěžit a povzbudit. Tyto […]

Ponocování u počítače ohrožuje zdraví
Vědecké objevy

Narušení biorytmu ohrožuje zdraví

Ačkoliv studie neuvádí, zda je narušení biorytmů příčinou potíží s duševním zdravím, jejich důsledkem, nebo kombinací obojího, její autoři poukazují na to, že výsledky zdůrazňují důležitost rovnováhy mezi aktivitou a odpočinkem. „Vzhledem k tomu, že […]

Vhodné polohy spánku, které neničí zdraví
Zdravý životní styl

Vhodné polohy spánku, které neničí zdraví

Jak správně spát na boku Vědci zjistili, že mozkomíšní mok se lépe zbavuje toxinů, pokud spíme na boku. Zmírňuje bolesti hlavy a snižuje riziko vzniku Alzheimerovy a Parkinsonovy nemoci. Spánek speciálně na levém boku ulevuje od pálení […]

e768eaa9e04ca3f3c200a541f5b2d9bd 326x245 - Mystik Paul Brunton: O zdraví a léčení
Skryté moudrosti

Mystik Paul Brunton: O zdraví a léčení

Většina lidí, ať už materiálně nebo duchovně zaměřených, si nejvíce cení vlastního zdraví. Jakmile se v jejich životě objeví zdravotní problém, začnou si uvědomovat hodnotu dobrého zdraví a není pro ně nic tak důležité, jako samotné uzdravení. Je všeobecným názorem, že zdraví je základem pro lidské štěstí. To je však třeba doplnit ještě o mentální, citové a duchovní zdraví. Tělo je téměř pro všechny zdrojem dočasných radostí i starostí. Měli bychom maximálně dbát o udržení dobrého zdraví tím, že budeme správně fyzicky žít, dodržovat vhodnou životosprávu podle vlastní zkušenosti nebo rad odborníka. […]

d3beb2c84aedd28cab7cbf60d272fa39 326x245 - Božská ayurvéda léčí člověka jako duši
Zdraví a nemoci

Božská ayurvéda léčí člověka jako duši

Ayurvéda v doslovném překladu znamená věda o dlouhověkosti. Je to přes 3000 let vytvářený systém léčitelství, který lidem ukazuje, jak léčit fyzickou, tak i duchovní stránku bytosti. Aby však mohlo dojít k úplnému uzdravení nemocného, musí se k němu přistupovat jako k duši, která sestoupila z vyšších sfér do hmotné existence. […]

a06957f75cd03452e09a4f29cddde4d9 326x245 - Co nám říká barva ušního mazu o zdraví?
Zdraví a nemoci

Co nám říká barva ušního mazu o zdraví?

Tělní tekutiny nejsou zrovna častým tématem rozhovorů. Stejně tak ušní maz. Faktem ale je, že tato lepkavá látka je pro naše tělo skutečně velmi důležitá a může nám hodně říci o našem zdraví. I když to možná působí nechutně, při dalším čištění uší byste se měli blíže podívat na to, co z vašich uší vyšlo. […]