Výživné pití, které naše tělo ocení. Které to je.
Zdravý životní styl

Výživné pití, které naše tělo ocení. Které to je?

Výživné pití tohle nemá. Jeho přínos je v tom, že přispívá ke snadnému a důkladnému vstřebání našeho jídla. Dodává nám minerály, o které naše tělo přichází během pocení. A dokáže nás příjemně osvěžit a povzbudit. Tyto […]

Ponocování u počítače ohrožuje zdraví
Vědecké objevy

Narušení biorytmu ohrožuje zdraví

Ačkoliv studie neuvádí, zda je narušení biorytmů příčinou potíží s duševním zdravím, jejich důsledkem, nebo kombinací obojího, její autoři poukazují na to, že výsledky zdůrazňují důležitost rovnováhy mezi aktivitou a odpočinkem. „Vzhledem k tomu, že […]

Vhodné polohy spánku, které neničí zdraví
Zdravý životní styl

Vhodné polohy spánku, které neničí zdraví

Jak správně spát na boku Vědci zjistili, že mozkomíšní mok se lépe zbavuje toxinů, pokud spíme na boku. Zmírňuje bolesti hlavy a snižuje riziko vzniku Alzheimerovy a Parkinsonovy nemoci. Spánek speciálně na levém boku ulevuje od pálení […]

e768eaa9e04ca3f3c200a541f5b2d9bd - Mystik Paul Brunton: O zdraví a léčení
Skryté moudrosti

Mystik Paul Brunton: O zdraví a léčení

Většina lidí, ať už materiálně nebo duchovně zaměřených, si nejvíce cení vlastního zdraví. Jakmile se v jejich životě objeví zdravotní problém, začnou si uvědomovat hodnotu dobrého zdraví a není pro ně nic tak důležité, jako samotné uzdravení. Je všeobecným názorem, že zdraví je základem pro lidské štěstí. To je však třeba doplnit ještě o mentální, citové a duchovní zdraví. Tělo je téměř pro všechny zdrojem dočasných radostí i starostí. Měli bychom maximálně dbát o udržení dobrého zdraví tím, že budeme správně fyzicky žít, dodržovat vhodnou životosprávu podle vlastní zkušenosti nebo rad odborníka. […]

d3beb2c84aedd28cab7cbf60d272fa39 - Božská ayurvéda léčí člověka jako duši
Zdraví a nemoci

Božská ayurvéda léčí člověka jako duši

Ayurvéda v doslovném překladu znamená věda o dlouhověkosti. Je to přes 3000 let vytvářený systém léčitelství, který lidem ukazuje, jak léčit fyzickou, tak i duchovní stránku bytosti. Aby však mohlo dojít k úplnému uzdravení nemocného, musí se k němu přistupovat jako k duši, která sestoupila z vyšších sfér do hmotné existence. […]

a06957f75cd03452e09a4f29cddde4d9 - Co nám říká barva ušního mazu o zdraví?
Zdraví a nemoci

Co nám říká barva ušního mazu o zdraví?

Tělní tekutiny nejsou zrovna častým tématem rozhovorů. Stejně tak ušní maz. Faktem ale je, že tato lepkavá látka je pro naše tělo skutečně velmi důležitá a může nám hodně říci o našem zdraví. I když to možná působí nechutně, při dalším čištění uší byste se měli blíže podívat na to, co z vašich uší vyšlo. […]

a142ccbce3937899924eee2b8d25bf53 - Poradíme, jak v létě zrychlit metabolismus
Zdravý životní styl

Poradíme, jak v létě zrychlit metabolismus

Je léto, a to je dobrá doba na posílení metabolismu přirozenou cestu a shození těch pár kil navíc. V tomto článku si povíme, jak je možné metabolismus posílit přirozenými produkty. Těch existuje opravdu mnoho a dokáží ho zlepšit nejedním způsobem. […]

f3142265a631ff9ac4708174a0d9db24 - Proč předsevzetí nefungují a jsme nemocní
Zdraví a nemoci

Proč předsevzetí nefungují a jsme nemocní

Vaše životní číslo, které si spočítáte z data narození, je zároveň klíčem k osobnímu frekvenčnímu kódu, který odpovídá vibraci duše. Jelikož nežijeme v ideálním harmonickém světě, je nutné se jím řídit. V opačném případě můžeme podléhat destruktivním vlivům kalendářního systému, který je v rozporu s přirozeným kosmickým řádem. Pokud chceme pochopit, jakou souvislost má naše životní číslo s každodenním životem, je zapotřebí nejdříve pochopit podstatu manipulace s časem. […]

eeea213b5dad057d9517415c3798986b - Podnikání si vybírá psychologickou daň
Novinky

Podnikání si vybírá psychologickou daň

Nikdo netvrdí, že vybudovat firmu je snadné. Ale je načase si přiznat, jak opravdu brutální to je. A jak vysoká je cena, kterou mnoho podnikatelů tajně platí. Pokud dnes vnímáme úspěšné podnikatele jako borce, zeptejme se jich, jak na tom byli v začátcích. Odpovědi mnohých z nich budou jako přes kopírák – stres, obrovské dluhy, hrozba rozpadlých vztahů a mnohdy i myšlenky na sebevraždu. […]

65c15eabd1d441a61d48bbbd45b5bd60 - Saunování a jeho přínosy našemu zdraví
Zdravý životní styl

Saunování a jeho přínosy našemu zdraví

Saunování je fenoménem, který nemá obdoby. Původně finská záležitost si našla své příznivce v mnoha zemích světa, Česka nevyjímaje. Největší podíl na tom má příznivý vliv sauny na lidské zdraví. Pojďme si vyjmenovat nejzajímavější pozitiva. […]

db66f36f8063018ae34f67168adbdbe1 - Sezóna medvědího česneku je již za dveřmi
Energie života

Sezóna medvědího česneku je již za dveřmi

Když máme česnek medvědí, je čas říct sbohem těch příliš dlouho skladovaným, seschlým hlávkám česneku, co jsou v supermarketech. Proč platit za bídné balení drcené bazalky, když si člověk může udělat parádní pesto z právě natrhaných listů česneku medvědího, který si sám natrhal? Navíc se můžete spolehnout, že jejich jemná chuť a vůně dokáže obohatit salát, dodá chuť polévce a umožní narychlo ukuchtit ozdobu pro nějaké to pikantní jídlo. A neměli bychom vynechat ani ta pěkná bílá kvítka. […]

a780b0192e6462da517e877e8e91dd64 - Pakistánští Hunzové se ve zdraví dožívají 100 let
Energie života

Pakistánští Hunzové se ve zdraví dožívají 100 let

Hunzové jsou komunitou obývající údolí Hunza v horské oblasti na severu Pákistánu. Má se za to, že se jedná o potomky makedonských vojáků, kteří do Pákistánu cestovali v doprovodu Alexandra Velikého. Ať už je to tak či onak, Hunzové jsou jednou z nejpozoruhodnějších společností na světě, a mohou zbytek lidí na Zemi mnoho naučit. […]

b952475980ebaad614cf8e564dfeb78a - Jak fullereny v šungitu pomáhají našemu zdraví
Skryté moudrosti

Jak fullereny v šungitu pomáhají našemu zdraví

Fullereny mají rovněž antitoxické vlastnosti, díky kterým urychlují neutralizaci nejrůznějších jedů, zatímco je udržují nečinné. Fullereny se hromadí na nejdůležitějších místech v těle: játrech, ledvinách, slinivce, štítné žláze, plicích, tenkém střevě a konečníku. Zvláště důležitá je jejich […]

fec37ae76d7c7cb91ffd4d400f54a434 - Pocházejí naše emoce z hlavy anebo těla?
Vědecké objevy

Pocházejí naše emoce z hlavy anebo těla?

Až do roku 1984 jsem předpokládala, že slavné experimenty Wildera Penfielda na lidech prokázaly nade vší pochybnost, že emoce mají původ v mozku. Ale toho roku jsem přednášela na druhém mezinárodním setkání Society for the Study of Emotion, které se konalo na Harvardu, a tam jsem se setkala s Eugenem Taylorem, historikem na katedře psychologie. Byl nadšený z mé přednášky, ve které jsem prezentovala teorii peptidů a dalších ligandů jako biochemických látek emocí. Gene chtěl vědět, co si myslím o slavné debatě Jamese a Cannona, která, jak mi připomněl, se týkala hlavního zdroje emocí. Mají původ v těle a pak si je uvědomíme v hlavě, kde si vymyslíme příběh, abychom je vysvětlili, jak řekl William James? Nebo se zrodí v hlavě a dostanou se až do těla, jak předpokládal Walter Cannon? […]

9b1a4a0486746d7190dfa0a75f8ba645 - Signály těla jsou zrcadlem našeho zdraví
Zdravý životní styl

Signály těla jsou zrcadlem našeho zdraví

Naše těla, zevnitř i navenek, jsou úžasné stroje, jejichž správné fungování závisí na řadě faktorů, jako jsou jídelníček, denní návyky a celkový způsob života. A navíc jsou schopna nám vyslat signály, abychom věděli, v jakém stavu se nacházejí. Níže uvádíme pět zásadních signálů, které můžete zkontrolovat doma a které vám mohou zachránit život. […]

d0dbe5d54d132ddc9bbcd7992f940978 - Jak negativní emoce ovlivňují naše zdraví?
Novinky

Jak negativní emoce ovlivňují naše zdraví?

Lidé prožívají řadu emocí – od štěstí po smutek, od extrémní radosti po depresi. Každá z těchto emocí v těle vytváří jiný pocit. Koneckonců naše tělo uvolňuje různé chemikálie pokaždé, když prožíváme některou z emocí a každá chemikálie v těle vytváří jiné prostředí. Pokud například mozek produkuje serotonin, dopamin nebo oxytocin, cítíme se dobře a šťastní. A naopak, pokud je při stresu produkován kortizol, pocítíte úplně jiný stav spojený s tím, jak se tělo přepne do režimu pro přežití. […]