Zdravé zuby se bez vitamínů a minerálů neobejdou.
Zdravý životní styl

Zdravé zuby se bez vitamínů a minerálů neobejdou

Zdravé zuby mají odolnou sklovinu, která je nejtvrdší částí našeho těla. V našem životě toho skousnou opravdu hodně, proto věnujte patřičnou péči. Základem všeho je samozřejmě pravidelné čištění a návštěvy u zubaře. Stejně tak se […]

Jarní detoxikace pro zdravé tělo plné energie.
Zdravý životní styl

Jarní detoxikace pro zdravé tělo plné energie

Současná doba je plná průmyslově zpracovaných potravin s přebytkem cukru a chemických látek. Hlavním požadavkem v potravinářství se stává trvanlivost, která se ale neobejde mnohdy bez ne zcela prospěšných konzervačních látek. Jarní detoxikace má za […]

Plíce je nutné posilovat, poradíme jak.
Zdravý životní styl

Plíce je nutné posilovat, poradíme jak

Plíce patří k nejdůležitějším orgánům lidského těla. Jestliže dojde ke snížení jejich funkcí, organismus bude náchylnější ke hromadění toxických látek. Oslabí se také dýchací cesty, které se stanou velmi snadnou vstupní branou pro některé viry […]

Cholesterol se dá srazit přírodním způsobem.
Zdravý životní styl

Cholesterol se dá srazit přírodním způsobem

Peruánské Andy nabízejí nejednu super potravinu. Jednou z nich je také rostlina zvaná Caigua. Nejedná se o nenápadnou rostlinu, jelikož svou výškou mnohdy přesahuje několik metrů. Miluje vlhké prostředí a blahodárné účinky plodů znají domorodci už […]

Ranní rituály pro zdraví, které byste neměli vynechat.
Zdravý životní styl

Ranní rituály pro zdraví, které byste neměli vynechat

Ranní rituály pro zdraví vám dodají den plný energie, dobré nálady a pozitivního myšlení. I když je vaším dlouhodobým společníkem ranní káva a cigareta, vyzkoušejte pro změnu něco nového. Tyto rituály vám rozjasní den, nastartují […]

Éčka. Která z nich jsou nejškodlivější?
Zdravý životní styl

Éčka. Která z nich jsou nejškodlivější?

Éčka s číselným kódem, která najdete na etiketě potravinářského výrobku, v podstatě nahrazují chemický název či běžné označení určité potravinářské přídatné látky neboli aditiva. Tato éčka se do potravin přidávají z různých důvodů. A to […]

Přílišné solení patří mezi velmi časté zlozvyky.
Zdravý životní styl

Zlozvyky, které poškozují vaše zdraví

Nicméně existují méně známé škodlivé zlozvyky, které se staly součástí našich každodenních životů. Sesbírali jsme pro vás 12 nejrozšířenějších každodenních zlozvyků, které pomalu a v tichosti narušují naše zdraví. 1. Nošení peněženky v zadní kapse […]

Antikoncepce ničí tělo, jak jej očistit?
Zdravý životní styl

Antikoncepce ničí tělo, jak jej očistit?

Užívání hormonální antikoncepce s sebou nese daň v podobě zanesených cév, únavy, nárůstu váhy, problémů s játry či zvýšeného cholesterolu. Tyto symptomy u mnohých žen přetrvávají i po vysazení antikoncepce. S vysazením antikoncepce odstartujte proces očisty […]