Popcorn je zdravý? Záleží, jak který.
Zdravý životní styl

Popcorn je zdravý? Záleží, jak který

Kvalita popcornu může značně kolísat podle použitých ingrediencí. Záleží na použitém oleji, ochucovadlech a v neposlední řadě na samotných kukuřičných zrnech. Kvalita popcornu závisí na kukuřici Kukuřice (a to i v rozpukané podobě) je celé […]

Nespavost bývá důsledkem těchto zlozvyků.
Zdravý životní styl

Nespavost bývá důsledkem těchto zlozvyků

Jen málokdo se v dnešní době může pochlubit pravidelným, vydatným a ničím nerušeným spánkem. V zrychleném tempu přetechnizovaného světa je na různých zdravotnických fórech otázka kvality spánku a s ním souvisejících problémů čím dál častější. […]

Rostlinný olej v kuchyni: Který se nejlépe hodí k vaření?
Zdravý životní styl

Rostlinný olej v kuchyni: Který se hodí k vaření?

Rostlinný olej hraje nezastupitelnou úlohu ve studené i teplé kuchyni. Přípravu některých pokrmů bychom si bez něj dokázali představit pouze stěží. V dnešních kamenných a internetových obchodech máte možnost vybírat až z několika druhů kuchyňských olejů. Kupujete si […]

Řepkový olej podporuje fibrózní léze srdce. Lze opravdu řepkový olej používat na smažení?
Zdravý životní styl

Řepkový olej podporuje fibrózní léze srdce

Řepkový olej je velice populární na pečení a smažení. Přidává se do většiny průmyslově zpracovaných potravin včetně dětských příkrmů. Jeho zdravotní přínosy jsou však velice diskutabilní. Obzvláště, co se týče zdraví srdce a vlivu na […]

Školní jídelny vaří šlichtu. Je to pravda?
Zdravý životní styl

Školní jídelny vaří šlichtu. Je to pravda?

Univerzálně hnědá omáčka neboli zkráceně UHO je letitým lidovým ztvárněním jídla ze školní jídelny. Skutečně se však stále vaří tak ve školních jídelnách tak hrozně? Jak kde. Podle ankety členů skupiny Energie života záleží na kuchařkách, […]

Dopady stresu na tělo můžeme snadno zmírnit.
Zdravý životní styl

Dopady stresu na tělo můžeme snadno zmírnit

Když jsme ve stresu, neustále cítíme tlak, který nás nemilosrdně drtí. Dopady stresu negativním způsobem ovlivňují funkce našeho těla. Zhoršuje se nám trávení, špatně spíme, jsme roztěkaní, nervózní, v extrémním případě až cyničtí. Není s […]