Bylinky na snížení pocení zatočí i s tělesným zápachem.
Zdravý životní styl

Bylinky na snížení pocení zatočí i s tělesným zápachem

Bylinky na snížení pocení můžete používat samostatně i ve speciálních směsích. Přijdou vám vhod zejména v letních měsících, kdy většina z nás řeší nadměrné pocení. Aby vám pot a nepříjemný zápach přestaly znepříjemňovat každodenní život, […]

Bílá rýže zvyšuje krevní cukr podobně jako bílý cukr.
Zdravý životní styl

Bílá rýže zvyšuje krevní cukr podobně jako bílý cukr

Více než polovina světové populace se spoléhá na rýži jako základní jídlo. V roce 2018 bylo celosvětově vyprodukováno 485 milionů metrických tun rýže. Bílá rýže je mnohem běžnější než hnědá rýže, protože má delší trvanlivost […]

Přírodní barvy na vlasy neobsahují amoniak.
Zdravý životní styl

Přírodní barvy na vlasy neobsahují amoniak

Přírodní barvy na vlasy jsou mezi ženami stále žádanější. Ve srovnání s klasickými barvami totiž patří mezi šetrnější alternativu barvení vlasů. Přírodní barvy mají navíc dlouhotrvající efekt a dokážou stoprocentně pokrýt šediny. Jakým způsobem je […]

7 důležitých látek, které potřebuje každý po čtyřicítce.
Zdravý životní styl

7 důležitých látek, které potřebuje každý po čtyřicítce

Nejlepší způsob, jak si vybudujete takovou armádu, je začat jíst zdravou, výživnou stravu, říká Kristin Kirkpatricková, manažerka programů pro výživu na Cleveland Clinic Wellness Institute. Přestože je vždy důležité zdravě se stravovat, je to obzvláště významné […]

Bylinky na odvodnění pomáhají při zadržování vody v těle.
Zdravý životní styl

Bylinky na odvodnění pomáhají při zadržování vody v těle

Bylinky na odvodnění představují přirozenou pomoc, když vaše tělo začne nadměrně zadržovat vodu. K tomuto stavu dochází zpravidla vlivem hormonálních změn, ovšem i v důsledku nesprávné stravy, zvyšujícího se věku či některé civilizační nemoci. Bylinky […]

Pravdy o životě, které si nikdo nechce připustit.
Zdravý životní styl

Pravdy o životě, které si nikdo nechce připustit

Bohužel čím více času strávíte předstíráním, že tato konečná pravda neexistuje, tím více času promarníte nevyužíváním každé vzácné sekundy, kterou máte k dispozici. Čas, nikoli peníze, jsou vašim nejhodnotnějším majetkem. Seznam uvedený v tomto článku […]

Masážní olej mírnící stres i bolesti svalů: Který vybrat?
Zdravý životní styl

Masážní olej mírnící stres i bolesti svalů: Který vybrat?

K aroma masážím můžete jako masážní olej použít zejména nosné oleje smíchané s přírodními esenciálními oleji. Jako nosný olej vám přijde vhod jakýkoliv rostlinný olej, a to zejména kokosový, olivový, meruňkový, mandlový či sezamový. Výběr […]

Lymfatické uzliny: jak fungují a co přinášejí tělu.
Zdravý životní styl

Lymfatické uzliny: jak fungují a co přinášejí tělu

Lymfatické uzliny jsou součástí větší soustavy. V těle se nacházejí lymfatické cévy, skrze které je po celém těle rozvedena lymfa. Ta odvádí škodlivé látky, a tím posiluje imunitu. Lymfatické uzliny jsou důležitou součástí, jelikož lymfu filtrují […]

Přírodní šampony pro zdravé vlasy.
Zdravý životní styl

Přírodní šampony pro zdravé vlasy

Přírodní šampony získávají na oblibě hlavně proto, že neobsahují zbytečné chemické látky. Nepřirozenému a chemickému složení v běžně dostupných šamponech napovídá už jen fakt, že mají obaly na zadní straně mnohořádkový seznam látek, které často […]

Zdravé zuby se bez vitamínů a minerálů neobejdou.
Zdravý životní styl

Zdravé zuby se bez vitamínů a minerálů neobejdou

Zdravé zuby mají odolnou sklovinu, která je nejtvrdší částí našeho těla. V našem životě toho skousnou opravdu hodně, proto věnujte patřičnou péči. Základem všeho je samozřejmě pravidelné čištění a návštěvy u zubaře. Stejně tak se […]

Jarní detoxikace pro zdravé tělo plné energie.
Zdravý životní styl

Jarní detoxikace pro zdravé tělo plné energie

Současná doba je plná průmyslově zpracovaných potravin s přebytkem cukru a chemických látek. Hlavním požadavkem v potravinářství se stává trvanlivost, která se ale neobejde mnohdy bez ne zcela prospěšných konzervačních látek. Jarní detoxikace má za […]

Plíce je nutné posilovat, poradíme jak.
Zdravý životní styl

Plíce je nutné posilovat, poradíme jak

Plíce patří k nejdůležitějším orgánům lidského těla. Jestliže dojde ke snížení jejich funkcí, organismus bude náchylnější ke hromadění toxických látek. Oslabí se také dýchací cesty, které se stanou velmi snadnou vstupní branou pro některé viry […]

Cholesterol se dá srazit přírodním způsobem.
Zdravý životní styl

Cholesterol se dá srazit přírodním způsobem

Peruánské Andy nabízejí nejednu super potravinu. Jednou z nich je také rostlina zvaná Caigua. Nejedná se o nenápadnou rostlinu, jelikož svou výškou mnohdy přesahuje několik metrů. Miluje vlhké prostředí a blahodárné účinky plodů znají domorodci už […]

Ranní rituály pro zdraví, které byste neměli vynechat.
Zdravý životní styl

Ranní rituály pro zdraví, které byste neměli vynechat

Ranní rituály pro zdraví vám dodají den plný energie, dobré nálady a pozitivního myšlení. I když je vaším dlouhodobým společníkem ranní káva a cigareta, vyzkoušejte pro změnu něco nového. Tyto rituály vám rozjasní den, nastartují […]