Odvápnění šišinky mozkové: 11 způsobů.
Tipy a triky

Odvápnění šišinky mozkové: 11 způsobů

Vaše šišinka produkuje řadu chemických látek a hormonů, které způsobují štěstí a vyrovnanost, euforii, klid, civilizované chování, vyvážené emoce a další psychické jevy. Většině lidí jsou tyto vnitřní stavy cizí, protože kvůli nedostatku správné výživy, […]

Škodlivé elektromagnetické záření: Jak jej zablokovat?
Tipy a triky

Škodlivé elektromagnetické záření: Jak jej zablokovat?

Většina záření pochází z mobilních telefonů, rozhlasových věží, počítačů, inteligentních měřících přístrojů a Wi-Fi. V poslední době se k tomu všemu přidalo ještě záření 5G. Oficiální autority nám sice tvrdí, že elektromagnetické záření je bezpečné […]

10 způsobů, jak můžeme u dětí podpořit vývoj mozku.
Tipy a triky

10 způsobů, jak můžeme u dětí podpořit vývoj mozku

Vývin mozku dítěte je ovlivňován mnoha faktory, např. vztahy s vrstevníky, zážitky a prostředím, ve kterém dítě vyrůstá. V pozitivně naladěném prostředí mají nervové spoje a dráhy mozku větší šanci na vzájemné propojení. Tento jev […]

Jojo efekt po přísné dietě? Dejte si pozor na tyto chyby.
Tipy a triky

Jojo efekt po přísné dietě? Dejte si pozor na tyto chyby

Hubněte chytře, zdravě a bez zbytečného trápení. Prozradíme vám, jakých chyb byste se při snaze o snížení váhy neměli dopouštět, aby vás nedostihl jojo efekt. Dieta ve formě dělené stravy Oddělení živočišných a rostlinných produktů […]

Zahřívací potraviny aneb jak ušetřit za topení.
Tipy a triky

Zahřívací potraviny aneb jak ušetřit za topení

Proč zrovna zahřívací potraviny? Tato jídla, k nimž rozhodně nepatří pouze horké polévky nebo čaje, dokážou regulovat naši vnitřní tělesnou teplotu. Tak, jako si do mrazivé zimy oblékáme svetr, teplou bundu, čepici, rukavice, zateplené kalhoty či […]

Koupelna jako místo pro relaxaci: Užívejte si doma jako v lázních!
Tipy a triky

Koupelna jako místo pro relaxaci: Užívejte si doma jako v lázních!

Relaxace těla začíná v mysli A zde bychom měli začít i my. Prvně musíme zasáhnout naše smyslové složky – čich, hmat, zrak. Díky vnějším příjemným podnětům se naše mysl uklidní a my ji nebudeme muset nadále řešit. […]

Spalování tuků se dá značně urychlit.
Tipy a triky

Spalování tuků se dá značně urychlit

Pokud jste se už snažili hubnout a podpořit spalování tuků, určitě víte, že nestačí pouze snížit denní příjem kalorií. Zvlášť pokud je váš metabolismus zpomalený v důsledku nevyváženého jídelníčku a nesprávného způsobu života. Abyste podpořili […]

Roztřepené konečky vlasů: Jak na ně?
Tipy a triky

Roztřepené konečky vlasů: Jak na ně?

Roztřepené konečky patří k nejčastějším problémům, které ženy zažívají se svými vlasy. Poničené konce vlasů však trápí nejen ženy s lámavými a suchými vlasy, ale také ženy s velmi jemnými či mastnými vlasy. Třepení, které zpravidla postihuje poslední […]

Paměť seniorů se může zlepšovat: Jak?
Tipy a triky

Paměť seniorů se může zlepšovat: Jak?

Paměť seniorů se s přibývajícím věkem zhoršuje, tato skutečnost však nemusí ještě poukazovat na případnou Alzheimerovu chorobu. Poruchy paměti u seniorů běžněji patří k mírným kognitivním poruchám, za které může celá řada faktorů. Paměť seniorů […]