Co když vás zaskočí alergie na slunce v podobě svědivé vyrážky nebo mokvajících pupínků? Aby se tak nestalo, braňte se jí s předstihem. Foto: Shutterstock
Tipy a triky

Alergie na slunce: Jak se jí bránit?

Alergie na slunce se u citlivých jedinců objevuje zejména během pozdního jara a začátkem léta, kdy začíná sluníčko opět nabírat na síle. Tělo lidí trpících alergií na slunce přitom netypicky reaguje na sluneční záření (UVA […]

Ke zrychlení metabolismu zkuste využít i sílu bylinek.
Tipy a triky

Zrychlení metabolismu dosáhnete za pomoci bylinek

Zrychlení metabolismu je stále dokola opakovaným pojmem. Zvláště u lidí, kteří se snaží neúspěšně hubnout, ačkoliv se zdravě stravují a pravidelně cvičí. Jenže je zároveň trápí zpomalený metabolismus, kdy veškeré chemické reakce v lidském těle nefungují […]

Jak rychle usnout třeba do pěti minut.
Tipy a triky

Jak rychle usnout třeba do pěti minut

Jsou noci, kdy usínání nepřichází snadno. Převalování a myšlenky na probdělou noc všechno ještě zhoršují. Asi znáte obvyklé rady, jako že máte vypnout televizi a číst si knížku, ale když to nezabírá, co pak? Jak […]

Jak ošetřit popáleniny, aby nebolely a krize se obešla bez puchýřů a jizev.
Tipy a triky

Jak ošetřit popáleniny, aby nebolely

Postup se v základu odvíjí od druhu popáleniny. V tomto případě mluvíme o situacích, které nejsou na sanitku. Tedy většina běžných domácích popáleninových úrazů. Každý víme, že popálenina potřebuje okamžitě chladit. Podle toho ale, jak vážná krize […]

Jak snížit cukr v krvi nejen před odběrem.
Tipy a triky

Jak snížit cukr v krvi nejen před odběrem

Podstatou, jak snížit cukr v krvi, je správná strava. Jedná se o stravu bez rafinovaných sacharidů a devitalizovaných olejů. Obojí totiž přispívá k řadě civilizačním onemocněním, jako je hyperglykemie až cukrovka 2. typu, vysoký krevní tlak, špatný […]