Kava Kava uleví od bolesti, křečí a úzkosti

Kava kava, česky pepřovník, je ve světě známý jako léčivý prostředek. Roste v západní části Tichého oceánu a na tamějších velkých souostrovích. Má mnoho různých tradičních názvů. například na Havaji a v království Tonga.

Samotná rostlina se podobá keři, ale její nejužitečnější část není nad zemí. Pepřovník je tak ceněný, protože obsahuje řadu organických sloučenin a určitých živin.

Například minerální látky, vodu, škrob, vlákninu, bílkoviny a kavalaktony. Při přípravě ke konzumaci se získává právě tato posledně uvedená ingredience.

Rostlina se usuší, roztluče a pomele či rozžvýká, čímž se z ní uvolní chemické látky. Poté se rychle vloží do vody, což umožní z její škrobové slupky získat kavalaktony.

Jakmile dojde ke smíchání s vodou, nápoj se musí co nejdříve vypít, aby bylo možné dosáhnout co nejlepšího výsledku.

Chuť to není zcela příjemná, ale není ani špatná. Vypití tohoto lektvaru je však v mnoha ohledech zdraví prospěšné. V průběhu dějin se kava kava připravovala různými způsoby a v různých koncentracích. Pokaždé s cílem získat z ní stejné benefity. Teď se podívejme podrobněji na některé ze zdravotních přínosů.

Zdravotní přínosy kava kava

Úleva od bolestí a svalových křečí: Jedním z nejméně známých přínosů kava kava jsou ve skutečnosti jeho protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Ačkoliv v porovnání s ostatními účinky nejsou nikterak silné, jedná se o něco, co pravděpodobně potřebuje mnoho lidí. Pokud trpíte artritidou nebo jsme nedávno měli operaci či zranění, malá dávka pepřovníku extraktu může být to pravé na úlevu od bolesti či zmírnění zánětu.

Klidnější spánek: Uklidňující vlastnosti kava kava, z velké části dány přítomností kavalaktonů, mohou mít velký dopad na spací vzorce a návyky. Trpíte-li nespavostí či neklidným spánkem, doporučujeme zkusit zařadit kava kava do svého denního či týdenního režimu. Zmírňuje svalové napětí a bolest celého těla, umožňuje najít si pohodlnější polohu a zároveň uklidňuje mysl, takže budete moci snadno sklouznost do nepřerušovaho spánku.

Úleva od pocitů úzkosti: Uklidňující účinky kava kava jsou uživateli bylin pravděpodobně nejznámější a nejžádanější. Kontrolou hormonální rovnováhy v těle a postupným uvolňováním hormonů do krevního oběhu kava kava extrakt udržuje mysl i tělo klidné a spokojené, a navíc eliminuje potenciální nebezpečí související s přítomností příliš mnoha stresových hormonů v těle!

Prevence bolestí hlavy: Tento účinek sice úzce souvisí se schopností ulevit od bolesti a zánětů, navíc je však efektivní na bolesti hlavy a migrény. V laboratorních podmínkách se podařilo zjistit, že od zmíněných neduhů rychle ulevuje.

Zdravé ledviny: Pepřovník extrakt se již dlouho používá ve tradičním lékařství jako prevence zánětu močových cest. Jelikož se tyto záněty u některých lidí často opakují, je dobré mít po ruce snadné řešení, jako je kava kava.

Kava kava pomáhá s problémy při menopauze

Ženy s přibývajícím věkem vstupují do období zvaného menopauza, kdy přestávají menstruovat. Tento přechod však může být dlouhý a nepříjemný. Mezi příznaky mohou patřit návaly, křeče, hormonální výkyvy a úzkost. Kava Kava byla úspěšně testována u žen procházejících menopauzou a ukázalo se, že je lepší než placebo a běžně dostupné přípravky pro ženy v menopauze.

Hubnutí: Ačkoliv se jedná o zdravotní přínos druhé generace, kava kava může eliminací strestu a úzkosti pomoci s hubnutím. Jedna z nejběžnějších příčin přejídání je stres, tudíž odstraněním tohoto stimulantu může kava kava pomoci zhubnout a vyhnout se mlsání mezi jídly.

Prevence předčasného stárnutí: Antioxidanty jsou mocné organické sloučeniny, které tělu pomáhají zůstat v bezpečí eliminací či neutralizací volných radikálů kolem našich systémů. Volné radikály jsou nebezpečnými vedlejšími produkty buněčného dýchání a mohou způsobit mutace či apoptózu zdravých buněk. To může vést k předčasnému stárnutí, chronickým nemocem či dokonce rakovině. Co se týče kava kava, často se vyzdvihují její životodárné vlastnosti. Studie ukázaly, že aktivita volných radikálů se po použití kava kava extraktu snižuje, protože koncentrace antioxidantů v ní je velmi vysoká.

Pomoc při odvykání: Pepřovník je populárním nástrojem při odvykání od čehokoliv (alkoholu, cigaret, drog atd.), jelikož pomáhá omezovat chutě a eliminovat úzkost často spojovanou s neodbytnou chutí na cigaretu. Kava Kava extrakt dokáže uklidnit nervy, pokud jste obzvláště blízko k porušení sobě daného slibu. Jinými slovy představuje velkou výzvu pro dva globálně dominantní průmyslová odvětví – cigarety a antidepresiva.

Vedlejší účinky kava kava

Ačkoliv z popisu zní až příliš dobře, existuje několik bodů, které je třeba mít na paměti. Kava Kava nesmíte kombinovat s alkoholem, jelikož je již sám o sobě dost silný a po vypití dodává malý příval energie a jasného myšlení. Pokud v současnosti užíváte anxiolytika či antidepresiva, silný pepřovník může způsobit dezorientaci a nepříjemné pocity. (zdroj: organicfacts.net)