Pečený kynutý koláč s citrónovo-tofu náplní

Milovníci tradičního kynutého pečiva si přijdou na své i bez mléka a tvarohu. Tento voňavý koláč spojuje klasické kynuté těsto s jemnou, svěží náplní z tofu a citrónové kůry – ideální pro jarní i letní dny, ale potěší i v chladném období.

REKLAMA

KRATOM 5 g

KRATOM 5 g

nakopne, ale neutlumí

99 Kč

CHLORELLA BIO 200 tbl.

CHLORELLA BIO 200 tbl.

detoxikace těla

269 Kč

ACAI BERRY BIO 100 g

ACAI BERRY BIO 100 g

zpomalí stárnutí

229 Kč

L-TRYPTOFAN 60 cps

L-TRYPTOFAN 60 cps

dodá potřebný klid

429 Kč


Pečený kynutý koláč s citrónovo-tofu náplní.
Pečený kynutý koláč s citrónovo-tofu náplní.
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Koláč je 100% rostlinný, ale potěší i ty, kdo veganství běžně nevyhledávají – je nadýchaný, lahodný a příjemně voňavý.


🥣 Suroviny

Na kynuté těsto:

  • 500 g hladké mouky

  • 250 ml rostlinného mléka (např. mandlového nebo ovesného)

  • 80 g třtinového cukru

  • 80 g rostlinného tuku (např. Alsan) nebo oleje

  • 1 sáček sušeného droždí nebo ½ kostky čerstvého

  • Špetka soli

  • Kůra z ½ bio citronu

  • 1 lžička vanilkového extraktu (volitelně)

Na tofu náplň:

  • 300 g přírodního tofu

  • 3–4 lžíce třtinového cukru (dle chuti)

  • Kůra z 1 bio citronu

  • Šťáva z ½ citronu

  • 1 lžička vanilkového extraktu

  • 1 lžíce rostlinného jogurtu nebo rostlinné smetany (volitelně – pro jemnost)


👩‍🍳 Postup

1. Příprava těsta

  • Ohřej lehce rostlinné mléko (musí být vlažné, ne horké), přidej cukr a droždí. Nech 10 minut vzejít kvásek.

  • Do mísy prosej mouku, přidej sůl, citronovou kůru, vanilku a poté přilij kvásek, rostlinný tuk a zbytek mléka.

  • Vypracuj hladké těsto (ručně nebo v robotu), zakryj a nech kynout 1 hodinu na teplém místě.

2. Náplň z tofu

  • Do mixéru vlož tofu, cukr, citronovou šťávu a kůru, vanilku a případně trochu rostlinného jogurtu. Mixuj dohladka, až vznikne krémová konzistence podobná tvarohu.

  • Podle chuti můžeš dosladit nebo přidat více citronu.

3. Sestavení koláče

  • Těsto po vykynutí rozválej na plech (vymazaný nebo s pečicím papírem).

  • Rovnoměrně rozetři tofu náplň.

  • Můžeš ozdobit plátky mandlí, rozinkami, nebo drobenkou z mouky, cukru a tuku (volitelné).

  • Nech ještě 10–15 minut kynout.

4. Pečení

  • Peč v troubě předehřáté na 180 °C cca 25–30 minut, dokud není povrch zlatavý.

  • Po vychladnutí můžeš pocukrovat nebo pokapat javorovým sirupem.


🌿 Tipy a obměny

  • Místo tofu můžeš zkusit i směs kešu ořechů (namočených přes noc) pro ještě krémovější náplň.

  • Přidáním máku nebo borůvek do náplně získáš další vrstvy chuti.

  • Koláč se skvěle hodí k bylinnému čaji nebo lehce nakyslému kompotu.


📝 Závěr

Tento koláč je důkazem, že rostlinné pečení může být lahodné, kreativní a zároveň výživné. Citronová kůra dodává lehkost, tofu krémovitost a kynuté těsto tradiční duši babiččiny kuchyně – v moderní, rostlinné verzi.

REKLAMA

KRATOM 5 g

KRATOM 5 g

nakopne, ale neutlumí

99 Kč

CHIA premium 1 kg

CHIA premium 1 kg

zrychlí metabolismus

219 Kč

KŘEMELINA 150 g

KŘEMELINA 150 g

posílí kosti, vlasy, kůži

169 Kč

CAMU CAMU 100g

CAMU CAMU 100g

doplní vitamin C

369 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*