Vojtěška zabírá nejen na cholesterol a imunitu.
Superfoods - Superpotraviny

Vojtěška zabírá nejen na cholesterol a imunitu

Vojtěška jako přírodní posilovač trávení Vojtěška posiluje trávení. O trávení hovoří ayurvéda jako o základu veškerého našeho zdraví. Všimli jste si někdy, proč starší lidé jedí mnohem méně, než běžný dospělý jedinec? Je to způsobeno […]

Křemík je důležitý pro vlasy, nehty a kůži
Zdravý životní styl

Křemík je důležitý pro vlasy, nehty a kůži

Křemík je naprosto nezbytný pro tvorbu keratinu a kolagenu, což jsou základní stavební bílkoviny kůže, vlasů i nehtů. Pokud nám rychleji přibývají vrásky, vlasy a nehty se lámou nebo třepí, znamená to, že naše tělo má potíže keratin a kolagen vyrobit v dostatečném množství právě kvůli chybějícímu křemíku. Tento nezpochybnitelný prvek krásy na sebe dále váže molekuly vody, která dodává vlasům, nehtům i kůži tolik potřebnou pružnost. […]

Chlorella.
Superfoods - Superpotraviny

Chlorella – má léčivé účinky? Diskuze nekončí

Ačkoliv ji byrokraté z vedení Evropské unie považují pouze za potravinu, která nemůže mít léčivé účinky, její zastánci tvrdí přesný opak. Díky tomu, že si dokáže poradit v jakémkoliv nehostinném až velmi drsném prostředí, včetně oblastí zamořených radioaktivním zářením, Chlorella má podle současných vědeckých výzkumů neuvěřitelnou moc čistit organismus. Od těžkých kovů přes pesticidy až po nebezpečné, vysoce koncentrované chemikálie. […]

Křemelina pomůže tělu doplnit křemík. Křemík je v těle důležitý nejen pro nehty a vlasy, ale má i další příznivé účinky na naše zdraví.
Superfoods - Superpotraviny

Křemelina pomůže tělu doplnit křemík

Organická křemelina je unikátním zdrojem přírodního dobře vstřebatelného křemíku, který potřebujeme pro zdravé kosti, kůži, nehty a vlasy. Pokud konzumujeme organickou křemelinu, zároveň účinně detoxikujeme své tělo, jelikož v trávicím traktu absorbuje bakterie, plísně, prvoky, parazity, viry, pesticidy a těžké kovy. […]

Potraviny, které pomáhají udržovat játra zdravá
Zdravý životní styl

Potraviny, které pomáhají udržovat játra zdravá

Současná moderní společnost nás žene do neustálého stresu, který má za následek nemocná játra. Když jíme zpracované, mnohdy smažené potraviny, nebo kdykoliv jsme vystaveni znečištění z okolí, játra přetížíme. Následně pak nemohou efektivně zpracovávat toxiny a tuky. Naštěstí existuje mnoho potravin, které játrům velmi prospívají. V tomto článku vám prozradíme, které to jsou. […]

be847bb1ba3cff64968c4bb063d6d129 - Šest zaručených tipů na úspěšný jarní detox
Zdravý životní styl

Šest zaručených tipů na úspěšný jarní detox

Nevím, jak vy, ale vždycky v zimě úplně hibernuju. Kolem šesté večer si většinou obleču pyžamo a zakuklím se na noc. Když venku mrzne, tak mě tam nikdo nedostane ani náhodou! Takže když přijde jaro, cítím se jakoby se mi vrátila energie. Taková jiskra. Na jaře je člověk plný inspirace a má více energie na to, aby se soustředil na své cíle. Jsme aktivnější, tvořivější a spíše dokážeme dodržet to, co jsme si předsevzali dělat. […]

6d7dbca07e66356a8be5d0a361eabe5c - Tři nápoje k detoxikaci jater a vyplavení tuku
Zdravý životní styl

Tři nápoje k detoxikaci jater a vyplavení tuku

Zpracované potraviny, obzvláště ty z fastfoodů nám mohou poškodit tělo a vnitřní orgány. Nejvíce trpí játra. Proto je pro každého nezbytná detoxikace. Tento proces zlepší funkci našich jater. V případě, že naše játra nefungují správně, ovlivní to i naše další orgány což může vést k mnoha poruchám a nemocem. […]

Paraziti: Jak je poznat a zbavit se jich.
Zdravý životní styl

Paraziti: Jak je poznat a zbavit se jich

Věděli jste, že až 90% lidí má zdravotní problémy v důsledku nakažení parazity a nemusí o tom ani vědět? Příčinou nákazy jsou bohužel naše každodenní zvyklosti. Pochopením symptomů a jak je řešit nám doslova může zachránit život. Mnoho těchto ‚neviditelných‘ útočníků totiž způsobuje nepříjemné zdravotní potíže, které mohou vyústit ve vleklé až chronické nemoci. […]

Černá ředkev – přírodní lék na žlučník a játra.
Superfoods - Superpotraviny

Černá ředkev – přírodní lék na žlučník a játra

Černá ředkev se po staletí užívá jako jídlo i jako lék. Pro kulinářské účely se nejdříve odstraní její matná černá slupka a bílá dužina se připravuje na páře, restuje, dusí nebo smaží. Černá ředkev se dá jíst i syrová, v tom případě se strouhá nebo krájí na plátky a přidává do salátů nebo se konzumuje jako zdravá svačinka. Pro léčivé účinky lze využít její šťávu nebo ji brát v podobě tablet jako doplněk stravy. Poživatelné jsou i její listy, ať už jako chutné jídlo nebo pro zdraví. […]

Slzovka má velmi slibné zdravotní účinky.
Superfoods - Superpotraviny

Slzovka má velmi slibné zdravotní účinky

Slzovka obecká, též slzovka porcelánová neboli Jobovy slzy je tropická travina. Je oblíbená v asijských kulturách jako zdroj potravy a rovněž se z ní dělají šperky. Nicméně tato rostlina se po staletí používala v alternativní medicíně k léčení mnoha problémů od artritidy po neštovice. […]

Detoxikace jater: Jak ji zvládnout v pěti krocích.
Zdravý životní styl

Detoxikace jater: Jak ji zvládnout v pěti krocích

Je zapotřebí neustále detoxikovat játra, která čistí náš organismus od jedů a jsou rovněž důležitá v procesu zažívání. Tím spíše, pokud trpíte na náhlé projevy předčasného stárnutí, nevysvětlitelné přibírání na váze, často nafouklé břicho, nepřiměřené množství břišního tuku, nerovnováhu orální mikroflóry – tedy špatný dech či pocit těžkosti v žaludeční oblasti nebo pálení žáhy. Stejně tak by vás k očistě jater mělo přimět, pokud vaše tělo jeví známky nerovnoměrné pigmentace, především ve tváři, přehřívá se vám organismus, nadměrně se potíte nebo máte akné či jiné kožní projevy jako například svědivá, zarudlá, skvrnitá pokožka. […]