Sovy umírají dříve než skřivani, proč?
Vědecké objevy

Sovy žijí nezdravě, umírají dříve než skřivani

Vědci z pražské Přírodovědecké fakulty UK tento závěr potvrdili. V jejich studii primárně zaměřené na sexuální chování 26 tisíc respondentů různého věku, vzdělání a povolání odpovídalo na 800 otázek. Jedna otázka přitom zněla, zda se […]

Nespavost vede k emocionální negativitě.
Vědecké objevy

Nespavost vede k emocionální negativitě

Nová doktorská práce oddělení klinické neurovědy Institutu Karolinska zkoumala nespavost za pomocí neurální zobrazovací metody. „Výsledky nám mohou pomoci porozumět tomu, jak nespavost, ospalost a únava přispívají k psychiatrickým stavům jako je zvýšené riziko vzniku […]

Úzkost u dětí může přerůst do psychické poruchy.
Vědecké objevy

Úzkost u dětí může přerůst do psychické poruchy

Během tohoto 90-ti sekundového experimentu mělo každé dítě na opasek připnutý malý pohybový senzor. Tento senzor zaznamenával pohyby dítěte, například zrychlení nebo otáčení, a to stokrát  za sekundu. Výzkumníci chtěli zjistit, zda se pohyby dětí […]

Alkoholismus je prokletí, z něhož se těžko uniká. Jak přesvědčíte alkoholika, aby se léčil? Jaké jsou příznaky, následky a léčba?
Zdraví a nemoci

Alkoholismus: Jak přesvědčit alkoholika, aby se léčil?

Alkoholismus je závažný problém, jeho příznaky se mohou objevovat velmi plíživě. Pokud vstoupí také do vaší rodiny nebo do vašeho partnerského vztahu, čeká vás zatěžkávací zkouška. Máte tři  možnosti. Život s alkoholikem ustojíte a pokusíte se […]

fb936516154b9faf0228fab6ff3268f1 - Mystik Paul Brunton: O vnitřním klidu
Skryté moudrosti

Mystik Paul Brunton: O vnitřním klidu

Může se zdát, že hluboký a stálý vnitřní klid, který není ovlivněný zmatky naší doby, nelze nalézt. Přesto jej však někteří nalezli. Z toho je zřejmé, že pátrání po vnitřním míru není beznadějné. Mír v lidských srdcích a v jejich vztazích není marným snem. Je opravdu možné dosáhnout takového vnitřního míru, že negativní myšlenky a emoce víří kolem nadarmo? Tohoto stavu mysli lze skutečně dosáhnout usměrňovaným životem, pročištěním citů a prováděním mystických cvičení. Touha po míru může být v člověku ukryta, potlačována a ignorována po mnoho let, ale nakonec musí vystoupit na povrch. […]

Neurologové vybrali píseň snižující stres.
Vědecké objevy

Neurologové vybrali píseň snižující stres

Úzkost. Velmi nepříjemný stav. Lidé trpící úzkostí chodí k lékaři 3 – 5× častěji. Je u nich 6× větší pravděpodobnost, že se u nich vyvine psychiatrické onemocnění než u lidí, kteří úzkostí netrpí. Níže uvedená píseň je pak obzvláště speciální, protože nejen snižuje pocit úzkosti o 65 %, ale navozuje také stav hlubokého uvolnění. Než se k písničce dostaneme, uveďme si pár základních informací o úzkosti a jak s ní bojovat. […]

Štěstí je naší volbou, dokázaly experimenty.
Vědecké objevy

Štěstí je naší volbou, dokázaly experimenty

Jedna z teorií v oblasti psychologického zkoumání naznačuje, že všichni máme pro štěstí určitý nastavovací bod, který do značné míry určuje naši celkovou pohodu. Kolem toho bodu oscilujeme nahoru a dolů – jsme šťastnější, když se stane něco pozitivního (a naopak) a poté se vracíme do rovnováhy. […]