Skryté moudrosti
Moc je iluzí matrixu
A proto všechny diskuse jsou jen vzájemným přetahováním, kdo má větší sílu, kdo má víc peněz, kdo má více moci. Jenže skutečná moc se nenachází venku, ale uvnitř. Ti, kteří se domnívají, že mají moc […]
klid
Energie života
Klíč k vnitřnímu klidu a životu bez stresu
Dlouhodobý stres útočí naše tělesné funkce. Někdo má problémy s trávením, jiný se zády, a další třeba s třesem celého těla, a většina z nás navíc špatně spí. Když tyto fyzické obtíže dlouhodobě neřešíme, tělo […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Horoskop na tento týden
Horoskop na týden od 17. do 23. dubna 2023
Naše seberealizace bude nabírat zajímavých momentů. Podaří se nám něco zásadního dokončit, což nám umožní pochopit, co je smyslem našeho života, který tady na Zemi v tomto těle vždycky skončí. Jak tento omezený čas využijeme? […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Horoskop na tento týden
Horoskop na týden od 10. do 16. dubna 2023
Musíme ale počítat s tím, že každá oklika, kterou se vydáme, může i tak zavánět depresí. Je třeba proto využít všechny zkušenosti, které máme, aby na nás ulpěla co nejméně. Pokud pocítíme, že v nás […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdraví a nemoci
Přírodní antidepresiva: Jaké jsou výhody?
Přírodní antidepresiva vás uklidní, povzbudí a rovněž vám uleví od špatné nálady, rozmrzelosti i od úzkostných či depresivních stavů. Bylinky s antidepresivním působením jsou přitom k našemu tělu šetrnější nežli konvenční antidepresiva v pilulkách, která […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Energie života
Vnitřní klid: Které bylinky k němu dopomohou?
Vnitřní klid představuje kombinaci spokojenosti, pohody a štěstí, při které máme pocit, že všechno je tak, jak má být. Při dokonalém vnitřním klidu by náš mozek a emoce měly zůstat v harmonickém stavu. Ovšem občas […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdravý životní styl
Dobrá nálada se dá podpořit bylinkami
Dobrá nálada nás pozitivně ovlivňuje. Díky ní si více užíváme života, jsme kreativnější, uvolněnější, produktivnější a máme více energie. Ovšem naše pozitivní naladění se může v mžiku proměnit a rázem máme špatnou náladu. Poradíme vám, […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdravý životní styl
Přerušovaný spánek může mít více příčin
O tom, že je přerušovaný spánek pro naše tělo velmi škodlivý, mluví odborníci dlouhé roky. Jelikož spánkem trávíme značnou část života, má na naše zdraví podstatný vliv. Během kvalitního a souvislého spánku se naše tělo […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdravý životní styl
Stresové hormony udržujte v rovnováze. Poradíme jak
Stresové hormony plní v lidském těle důležitou funkci. Zajímá vás, jakým způsobem na nás působí? V následujícím článku vám odpovíme na to, co se děje s naším tělem, když máme stresových hormonů hodně, nebo naopak […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Horoskop na tento týden
Horoskop na tento týden od 13. do 19. dubna 2020
Horoskop na tento týden upozorňuje, že vnitřního míru dosáhneme jedině v případě, když budeme krotit své ego ve smyslu hesla „klid je pouze převlečená trpělivost“. Jinak řečeno – to, co nás omezuje, nás zároveň osvobozuje […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Energie života
Chronický stres: Jak působí na zdraví?
Vyplavování stresových hormonů probíhá ve chvíli, kdy je tělo i psychika pod tlakem. V moderní společnosti se ale často stává, že je tento proces dlouhodobý a nazývá se jako chronický stres. Pokud je tento stav […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Energie života
Vitamíny a minerály pro nervovou rovnováhu
Nervová soustava je složitým systémem, který je rozmístěn po celém těle. Zahrnuje mozek, míchu, ale i drobnější stejně významné části, o které je třeba pečovat. Jelikož je lidské tělo v dnešní době často vystaveno nadměrnému stresu, […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Novinky
Stres může způsobit srdeční příhodu připomínající infarkt
Tato stresem vyvolaná kardiomyopatie nemá spojitost s blokádou arterií, jež bývá příčinou infarktu. Přesto však může způsobit, že vaše srdce bude pracovat neúčinně až měsíc. Chronický stres může také způsobit vysoký krevní tlak a vést […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdraví a nemoci
Depresivní porucha: Její projevy a přírodní léčba
Depresivní porucha, která je často nazývaná také jako klinická deprese, je onemocnění, které ovlivňuje spoustu oblastí lidského života. A to jak po psychické, tak psychické stránce. Depresivní porucha má vliv nejen na celkovou náladu a […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Novinky
Jak můžete mít po padesátce mozek jako v 25-ti letech
Jednou z těch, kteří to dnes mohou doložit, je neurovědkyně Sara Lazarová z Fakultní nemocnice Mass General a Lékařské fakulty Harvardovy univerzity. Vliv jógy na naše tělo a mysl Po několika běžeckých zraněních přesedlala na […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Zdravý životní styl
Stres se dá uvolnit, vědci vysvětlují jak
Všimli jste si, že příznaky stresu nejsou pouze fyzické? Postihují celou naši bytost. Stres nosíme s sebou ve svých myslích a tělech. Pokud nenajdeme lepší způsob, jak se vyrovnat se stresem a zároveň ho dostat z těla pryč, […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Superfoods - Superpotraviny
Adaptogeny zvyšují odolnost těla vůči stresu
Adaptogeny, to jsou bylinky či koření, které mají své pevné místo v ajuvérdské či čínské medicíně. Jejich konzumace v zásadě pomáhá lidskému tělu k tomu, aby se snáze adaptovalo na stres a dosáhlo vnitřní harmonie. […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Tipy a triky
Dávkování přírodních antidepresiv? Poradíme
Opravdu nemusíte mít žádný strach z dávkování přírodních antidepresiv, protože i v případě, že byste si vzali větší dávku, než je pro vás vhodná, nic zvláštního se nestane. Akorát účinek může být mnohem silnější než […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Tipy a triky
Klid v duši za pomoci šetrných bylinek
Psychofarmaka nejenže nejsou řešením, ba co více, mohou nám poškodit játra i ledviny. Nevěříte? Stačí si přečíst vedlejší účinky na příbalovém letáku. Klid v duši ale můžeme navodit za pomoci prověřených bylinek. A sice ve […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Vědecké objevy
Sovy žijí nezdravě, umírají dříve než skřivani
Vědci z pražské Přírodovědecké fakulty UK tento závěr potvrdili. V jejich studii primárně zaměřené na sexuální chování 26 tisíc respondentů různého věku, vzdělání a povolání odpovídalo na 800 otázek. Jedna otázka přitom zněla, zda se […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Vědecké objevy
Nespavost vede k emocionální negativitě
Nová doktorská práce oddělení klinické neurovědy Institutu Karolinska zkoumala nespavost za pomocí neurální zobrazovací metody. „Výsledky nám mohou pomoci porozumět tomu, jak nespavost, ospalost a únava přispívají k psychiatrickým stavům jako je zvýšené riziko vzniku […]
Líbil se Vám článek? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
Horoskop na tento týden
Horoskop od 8. do 14. dubna 2019
Zároveň skončí období emoční nepohody, protože přehodnotíte priority. Opravdu nemá smysl vyjít s každým za každou cenu, protože chcete být laskaví. Vlastní sebeúcta je důležitější, protože v této realitě vůbec nejde o druhé, ale jedině […]
