Detoxikace střev odstraní z těla škodlivé látky.
Zdravý životní styl

Detoxikace střev odstraní z těla škodlivé látky

Detoxikace střev je na místě, pokud je narušená jejich vnitřní rovnováha. V případě, že trpíte plynatostí, zácpou, přibýváním na váze, bolestmi hlavy, hemoroidy nebo trávicími obtížemi, vaše střeva jsou oslabená. Zaměřte se proto na jejich […]

Nadýmavé potraviny a tipy jak je oddýmnit.
Zdravý životní styl

Nadýmavé potraviny a tipy jak je „oddýmnit“

Nadýmavé potraviny jsou nejčastější příčinou plynatosti, protože podporují trávení a způsobují silnou střevní aktivitu. Jelikož spousta nadýmavých potravin je velmi zdravých, ze svého jídelníčku je rozhodně nevyřazujte. Aby vám však jejich konzumace nezpůsobovala velké problémy […]

Střeva jsou základem naší imunity.
Zdravý životní styl

Střeva jsou základem naší imunity

Střeva ukrývají tisíce kmenů mikroorganismů. Jde převážně o bakterie. V tlustém a tenkém střevě však žijí i viry, houby nebo prvoci. Tyto mikroorgasmy tvoří dohromady střevní mikroflóru, jejíž stav výrazně ovlivňuje fungování celého těla, včetně […]

Chlorella a spirulina: Jaký je mezi nimi rozdíl?
Superfoods - Superpotraviny

Chlorella a spirulina: Jaký je mezi nimi rozdíl?

Zatímco chlorella a spirulina mají složení bílkovin, sacharidů a tuků velmi podobné, největší rozdíl spočívá v obsahu kalorií, vitamínů a minerálů. Chlorella má vyšší obsah: kalorií omega-3 mastných kyselin provitaminu A riboflavinu hořčíku železa zinku […]

Přirozená očista tlustého střeva.
Zdravý životní styl

Přirozená očista tlustého střeva: Co obnáší

Přirozená očista tlustého střeva patří k základním kamenům každé detoxikace. Zvlášť pokud vaše tlusté střevo nefunguje správně, je důležité, abyste jej očistili od toxických a odpadních látek. Špatně fungující tlusté střevo totiž může neblahým způsobem […]

Otrava jídlem: Jak se z ní dostat.
Zdravý životní styl

Otrava jídlem: Jak se z ní co nejdříve dostat

Otrava jídlem u vás může proběhnout zpravidla tehdy, když sníte určitou kontaminovanou potravinu. Na co byste si měli dát konkrétně pozor? Nebezpečí se skrývá zejména v nedostatečně upravených potravinách živočišného původu – tedy v mase, […]

Vláknina prospívá zdraví: Co vše byste o ní měli vědět.
Superfoods - Superpotraviny

Vláknina prospívá zdraví: Co vše byste o ní měli vědět

Vláknina je pro naše tělo velmi důležitá, neboť přispívá k jeho celkovému zdraví. Zvlášť ve střevech plní nezastupitelnou funkci, právě proto by měla být nezbytnou součástí našeho jídelníčku. Vláknina: Co to je? Vláknina patří k […]

Zelené potraviny, které je třeba zařadit do jídelníčku.
Superfoods - Superpotraviny

Zelené potraviny, které je třeba zařadit do jídelníčku

Zelené potraviny jsou synonymem pro jarní detoxikaci a očištění organismu. Jejich kouzlo spočívá ve vysoké míře obsažených vitamínů a minerálů, ale také schopnosti pročišťovat tělo a snižovat kyselost. Pokud je do svého jídelníčku zařadíte pravidelně, […]

Jarní detoxikace pro zdravé tělo plné energie.
Zdravý životní styl

Jarní detoxikace pro zdravé tělo plné energie

Současná doba je plná průmyslově zpracovaných potravin s přebytkem cukru a chemických látek. Hlavním požadavkem v potravinářství se stává trvanlivost, která se ale neobejde mnohdy bez ne zcela prospěšných konzervačních látek. Jarní detoxikace má za […]

Syndrom dráždivého tračníku je příznakem hektické doby.
Zdraví a nemoci

Syndrom dráždivého tračníku je příznakem hektické doby

Syndrom dráždivého tračníku neboli Irritation Bowel Syndrome (IBS) bývá odpovědí lidského těla na nezdravý životní styl. Jeho nejčastějším spouštěčem je nepravidelná a nesprávná strava, nedostatek spánku, nadmíra stresu i nerovnováha střevních bakterií. Syndrom dráždivého tračníku […]

Amalgámové plomby zhoršují zdraví, prokázala studie.
Vědecké objevy

Amalgámové plomby zhoršují zdraví, prokázala studie

Norští vědci pro účely svého zkoumání vybrali dvě 20-ti členné skupiny dobrovolníků, trpící zdravotními potížemi, které podle nich mají na svědomí právě amalgámové plomby. První skupiny podstoupila zákrok, během něhož došlo ke kompletní výměně amalgámových […]

Podzimní detoxikace je stejně důležitá jako jarní.
Energie života

Podzimní detoxikace je stejně důležitá jako jarní

Podzimní detoxikace je přirozeným procesem, který je zcela v souladu s přírodou. Podzimní detoxikace ale musí probíhat přirozeně a pozvolně, aby nedošlo k extrému, ze kterého by tělo utrpělo spíše šok. Taková detoxikace není jen o zbavování se […]