Obsah omega-3 mastných kyselin Chia semínka jsou vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, zejména alfa-linolenové kyseliny (ALA). Omega-3 mastné kyseliny mají protizánětlivé účinky, které mohou snižovat zánětlivé procesy v těle spojené se vznikem kardiovaskulárních onemocnění. Snížení […]
Cévy není těžké udržovat v dobré kondici. Udržovat je čisté a průchodné lze jednoduchými opatřeními v našem celkovém životním stylu. Nejvíce totiž cévy zatěžují lidé, jejichž strava je bohatá na rafinované cukry a tuky, dopřávají si v […]
Vliv na vysoký tlak: Vysoký krevní tlak nebo hypertenze je rozšířeným zdravotním problémem, který může vést k vážným komplikacím, jako jsou srdeční choroby, mrtvice nebo selhání ledvin. Peruánská bylina Caigua obsahuje fytochemikálie, jako jsou flavonoidy […]
Angina Pectoris je lékařský termín pro bolest na hrudi v důsledku ischemické choroby srdeční. K bolesti nebo nepohodlí na hrudi dochází tehdy, když srdce nedostává tolik krve, kolik potřebuje. Příčinou této bolesti je zároveň ischemie […]
Co je pro zanesené cévy typické? Ukládání tuku, především cholesterolu, na jejich stěnách. K postupnému zanášení přispívá zejména kouření, obezita, vysoký tlak a vysoká hladina cholesterolu v krvi. Zanesené cévy: Jaké mají důsledky? Že u […]
Vysoký cholesterol nebolí. Je to tichý zabiják a dokáže výrazně zkrátit život. Je totiž hlavní příčinou aterosklerózy, jejímiž neblahými následky je infarkt myokardu a mozková mrtvice. Důsledkem vysokého cholesterolu je dále angina pectoris, tranzitorní ischemická […]
Plicní embolie je velmi nebezpečná, protože ji spousta lidí nerozpozná včas. Jedná se o život ohrožující stav. Pokud máte na plicní embolii podezření, snažte se jednat co nejrychleji a nechte se dopravit do zdravotnického zařízení, […]
Kouření ohrožuje fyzické a psychické zdraví nejen aktivních kuřáků. Se svým zdravím hazardují i ti, kteří cigaretový kouř vdechují pasivně. Neblahý dopad na své zdraví mohou vypozorovat nejen dlouholetí kuřáci. Dle odborníků kouření napáchá velké […]
V tomto článku vám prozradíme 10 potravin, které vám pomohou vyčistit ucpané cévy od nánosů cholesterolu a tuků, čímž ochrání i vaše srdce před možným infarktem. 1. Avokádo Místo rostlinné pomazánky založené na margarínu si […]
Hemoroidy vznikají z celé řady důvodů. Tyto uzlovitě rozšířené cévní pletence v oblasti análního otvoru má každý druhý člověk nad 50 let. Riziko vzniku hemoroidů je nejen geneticky dáno, ale také vzrůstá s věkem. Velmi […]
Peruánské Andy nabízejí nejednu super potravinu. Jednou z nich je také rostlina zvaná Caigua. Nejedná se o nenápadnou rostlinu, jelikož svou výškou mnohdy přesahuje několik metrů. Miluje vlhké prostředí a blahodárné účinky plodů znají domorodci už […]
Ateroskleróza představuje závažný zdravotní problém především v západním světě. Za její vznik totiž nemohou pouze genetické dispozice, ale především nezdravý životní styl. Viníkem vzniku aterosklerózy je totiž zejména nezdravý jídelníček obsahující vysoký podíl nezdravého cholesterolu […]
Popraskané žilky mají odborný název intradermální varixy či venektázie. Obecně si však s ohledem na svůj tvar, který je nejvíce viditelný na dolních končetinách, vysloužily označení metličkové žilky či metličky. Pokud byste se nad metličkovými […]
V České republice každým rokem přibude 40 tisíc nových pacientů se srdeční arytmií. I když je na vině zejména genetická dispozice, vznik tohoto onemocnění podporují i další faktory. Srdeční arytmie je v zásadě porucha srdečního rytmu, která […]
Když do mozku nepřitéká dostatečné množství okysličené krve, jedná se o nedokrvení mozku neboli o ischemický mozkový infarkt. Mrtvice vzniká v důsledku ucpané mozkové tepny, kvůli čemuž se do mozku sníží přísun krve. Nebo dokonce […]
Křečové žíly souvisí se sníženou odolností žil. Jsou od pohledu nevzhledné a pojí se s nimi i bolest, otoky, pocity brnění a těžkých nohou. Ke vzniku křečových žil přispívá jakékoliv negativní ovlivnění oběhové soustavy, které souvisí […]
Trojice vědeckých prací založená na velkých klinických zkouškách shledala, že nás aspirin neochrání před infarktem, mrtvicí, demencí, ani fyzickým postižením. Ve skutečnosti lidé staršího věku, kteří denně užívali malou dávku aspirinu, měli vyšší pravděpodobnost výskytu […]
Pro odstranění potíží s hemeroidy je nutno začít konzumovat optimální množství vlákniny. Existují dva druhy. Rozpustná vláknina se rozpouští ve vodě a vytváří rosolovitý gel, který činí stolici měkkou, tvárnou a snadno se vylučující. Podporuje střevní […]
Dle statistik se s hypertenzí neboli zvýšeným krevním tlakem lečí okolo 20% dospělé populace. Odhaduje se, že až 25% úmrtí lidí ve věku nad 40 let má na svědomí tato civilizační choroba. Jak nad ní vyzrát a mít zdravé hodnoty krevního tlaku? […]
Pohanka. Někým nenáviděná pro velmi specifickou chuť. Jinými zase vyzdvihovaná do nebes. Chápu obě skupiny. Pokud budete jíst pohanku každý den, velmi brzy se Vám přejí. Jenže pokud tento hendikep překonáte, můžete těžit z nepřeberného množství zdravotních přínosů této velmi neobvyklé potraviny. Posílíte srdce, cévy, snížíte hladinu cholesterolu a krevního cukru. […]
Poté, co Vám lékař naměří vysoký tlak, obvykle následuje předepsání léků. V lepším případě dobře míněná rada, ať změníte životní styl, protože ten stojí za hypertenzí. Jenže co když žijeme poměrně zdravě a přesto nám tlak skáče, jak se mu zlíbí? Nemusíme hned sáhnout po syntetických lécích, na snížení tlaku existují spolehlivé přírodní prostředky. […]
Copyright © 2024 Eta Carina Nebula z.s.
