7 důležitých látek, které potřebuje každý po čtyřicítce.
Zdravý životní styl

7 důležitých látek, které potřebuje každý po čtyřicítce

Nejlepší způsob, jak si vybudujete takovou armádu, je začat jíst zdravou, výživnou stravu, říká Kristin Kirkpatricková, manažerka programů pro výživu na Cleveland Clinic Wellness Institute. Přestože je vždy důležité zdravě se stravovat, je to obzvláště významné […]

Bolest čelistního kloubu je častý stomatologický problém.
Zdraví a nemoci

Bolest čelistního kloubu je častý stomatologický problém

Bolest čelistního kloubu umí pěkně potrápit. Alespoň jednou v životě ji na jedné straně tváře zažil snad každý z nás. Čelistní neboli temporomandibulární kloub spojuje lebku a čelist. Velmi často však z různých příčin dochází […]

Bylinky na odvodnění pomáhají při zadržování vody v těle.
Zdravý životní styl

Bylinky na odvodnění pomáhají při zadržování vody v těle

Bylinky na odvodnění představují přirozenou pomoc, když vaše tělo začne nadměrně zadržovat vodu. K tomuto stavu dochází zpravidla vlivem hormonálních změn, ovšem i v důsledku nesprávné stravy, zvyšujícího se věku či některé civilizační nemoci. Bylinky […]

Spánkový deficit způsobuje pět vážných nemocí.
Zdraví a nemoci

Spánkový deficit způsobuje pět vážných nemocí

Spánkový deficit může ohrozit srdce, způsobit vysoký krevní tlak, cukrovku a mrtvici. Spánek je určitě příjemnou a relaxační aktivitou. Je jednou z nejdůležitějších činností pro naše duševní i fyzické zdraví. Pokud každou noc zavřete oči […]

Ultrazvukové vlny nasměrované do mozku léčí depresi.
Vědecké objevy

Ultrazvukové vlny nasměrované do mozku léčí depresi

Docent biomedicínského inženýrství na Univerzitě v Utahu Jan Kubánek zjistil, že k léčbě poruch mozku nejspíš postačí ultrazvukové vlny. Ve své nové práci Kubánek popisuje proceduru, při které lze do pacientova mozku vysílat vysokofrekvenční ultrazvukové […]

5 složek potravin, které nenávratně poškozují váš mozek.
Novinky

5 složek potravin, které nenávratně poškozují váš mozek

Zdá se, že čím více toho víme, tím nižší je naše schopnost střízlivě uvažovat. Chcete-li, aby vaše mysl zůstala čistá a nedocházelo k opakovanému poškozování vašeho mozku, vyhýbejte se následujícím složkám potravin. 1. Lepek Lepek […]

Mapa tváře: Akné prozradí, jak jste nemocní.
Zdraví a nemoci

Mapa tváře: Akné prozradí, jak jste nemocní

Lidé po celém světě propagují všelijaké léčebné metody jako bylinkářství, akupunktura, jóga, ajurvéda a mnoho dalších. I když je dobré chodit na preventivní lékařské prohlídky, potenciální zdravotní problémy můžete diagnostikovat i pomocí alternativních léčebných metod. Diagnostika dle […]

Pravdy o životě, které si nikdo nechce připustit.
Zdravý životní styl

Pravdy o životě, které si nikdo nechce připustit

Bohužel čím více času strávíte předstíráním, že tato konečná pravda neexistuje, tím více času promarníte nevyužíváním každé vzácné sekundy, kterou máte k dispozici. Čas, nikoli peníze, jsou vašim nejhodnotnějším majetkem. Seznam uvedený v tomto článku […]