Přejídání se dá snadno zastavit, máme pro vás 13 tipů.
Tipy a triky

Přejídání se dá snadno zastavit, máme pro vás 13 tipů

Zde je několik vědecky podložených tipů, jak se bezmyšlenkového přejídání vyvarovat. Vizuální připomenutí Jedním z hlavních důvodů, proč se lidé přejídají, je fakt, že se spoléhají spíše na vnější než na vnitřní podněty, aby rozhodli, […]

Škornice šípolistá léčí poruchy erekce.
Vědecké objevy

Škornice šípolistá léčí poruchy erekce

Kromě toho, že dle čínské lidové medicíny škornice šípolistá napomáhá zvyšovat libido, má i mnoho dalších pozitivních účinků. Pomáhá zmírňovat různé zdravotní problémy jakými jsou například artritida, bolesti kloubů, nervů, ledvin, fyzická i duševní únava […]

Nespavost bývá důsledkem těchto zlozvyků.
Zdravý životní styl

Nespavost bývá důsledkem těchto zlozvyků

Jen málokdo se v dnešní době může pochlubit pravidelným, vydatným a ničím nerušeným spánkem. V zrychleném tempu přetechnizovaného světa je na různých zdravotnických fórech otázka kvality spánku a s ním souvisejících problémů čím dál častější. […]

Meditace může být pro 25% lidí nepříjemná.
Energie života

Meditace může být pro 25% lidí nepříjemná

Studie vedená týmem vědců z Londýnské univerzity zjistila, že více než čtvrtina všech, pro které je meditace pravidelnou součástí jejich života, má obzvláště nepříjemné zážitky. Vědci pro tuto studii pozorovali 1232 dobrovolníků, kteří pravidelně meditují […]

Psychické vypětí nevyhnutelně vede k vysokému krevnímu tlaku.
Vědecké objevy

Psychické vypětí vede k vysokému krevnímu tlaku

Dlouhodobé psychické vypětí, které způsobuje vysoký krevní tlak, může přimět kmenové buňky kostní dřeně k nadměrné tvorbě bílých krvinek. Tyto pak následně ucpávají krevní cévy, čímž způsobují kornatění cév. Vedoucí Bakerova institutu profesor Andrew Murphy […]

e4ab44b349457b11358de398e492c76f - Nepřátelské entity, které se živí strachem
Novinky

Nepřátelské entity, které se živí strachem

Úzkost, deprese a strach jsou emoce, se kterými se potýká nejeden z nás. Denně čelíme tlakům těchto pocitů. A příčiny? Obavy, zda se svou prací zavděčíte nadřízenému, strach z nedostatku peněz, deprese způsobená pocitem okleštěnosti v rutinní práci, která nás nebaví. Úzkost ze strachu, že nenajdu práci jinou, pokud budu chtít v tomto směru podniknout změny. To jsou jen některé příklady zdroje našich obav. […]

Paraziti: Jak je poznat a zbavit se jich.
Zdravý životní styl

Paraziti: Jak je poznat a zbavit se jich

Věděli jste, že až 90% lidí má zdravotní problémy v důsledku nakažení parazity a nemusí o tom ani vědět? Příčinou nákazy jsou bohužel naše každodenní zvyklosti. Pochopením symptomů a jak je řešit nám doslova může zachránit život. Mnoho těchto ‚neviditelných‘ útočníků totiž způsobuje nepříjemné zdravotní potíže, které mohou vyústit ve vleklé až chronické nemoci. […]

Slzovka má velmi slibné zdravotní účinky.
Superfoods - Superpotraviny

Slzovka má velmi slibné zdravotní účinky

Slzovka obecká, též slzovka porcelánová neboli Jobovy slzy je tropická travina. Je oblíbená v asijských kulturách jako zdroj potravy a rovněž se z ní dělají šperky. Nicméně tato rostlina se po staletí používala v alternativní medicíně k léčení mnoha problémů od artritidy po neštovice. […]