Příznaky deprese bývají různé. Máte podezření, že zrovna vy trpíte tímto onemocněním? Jestliže se poznáte v následujících nejčastějších příznacích deprese, začněte jednat a vyhledejte pomoc. Právě včasné zjištění deprese zabrání tomu, aby se u vás […]
Deprese patří k závažným poruchám psychiky. Potýkáte se i vy s lehkými, středními, nebo dokonce až těžkými depresivními stavy? Pocit smutku, beznaděje, viny, prázdnoty či bezcennosti můžete výrazně zmírnit také přírodně. Vhodné bylinky a přírodní […]
Sociální úzkost ztěžuje kontakt s druhými lidmi. Pokud touto poruchou trpíte, cítíte se silně nervózní ve společnosti jiných lidí. V případě, že tento stav nebudete řešit, můžete inklinovat k sociální izolaci či depresím. Sociální úzkost […]
Komplex méněcennosti je stav, kdy o sobě člověk příliš pochybuje. Týkat se může prakticky čehokoliv. Schopností, dovedností, inteligence, vzhledu nebo majetku. Komplex méněcennosti, kterému se říká hovorově mindrák, však neodpovídá skutečnosti. Člověk, který jím trpí, […]
Dnes si řekneme více o 23 látkách, které optimalizují hladinu tělesných hormonů, stimulují neurotransmitery a odstraní duševní nerovnováhu v organismu. 1. Kava kava (nikoliv káva, jedná se o bylinu z ostrova Fiji v Tichém oceánu) je bezpečná […]
Docent biomedicínského inženýrství na Univerzitě v Utahu Jan Kubánek zjistil, že k léčbě poruch mozku nejspíš postačí ultrazvukové vlny. Ve své nové práci Kubánek popisuje proceduru, při které lze do pacientova mozku vysílat vysokofrekvenční ultrazvukové […]
Tato stresem vyvolaná kardiomyopatie nemá spojitost s blokádou arterií, jež bývá příčinou infarktu. Přesto však může způsobit, že vaše srdce bude pracovat neúčinně až měsíc. Chronický stres může také způsobit vysoký krevní tlak a vést […]
Depresivní porucha, která je často nazývaná také jako klinická deprese, je onemocnění, které ovlivňuje spoustu oblastí lidského života. A to jak po psychické, tak psychické stránce. Depresivní porucha má vliv nejen na celkovou náladu a […]
Dlouhodobé užívání antidepresiv bylo obsahem výzkumu, který zveřejnil časopis The Journal of American Osteopathic Association. Vědci dospěli k závěru, že nejlepší je postupně snižovat dávky podle konzultace s lékařem. Okamžité vysazení léků nedoporučují. “Chápu, že […]
Všimli jste si, že příznaky stresu nejsou pouze fyzické? Postihují celou naši bytost. Stres nosíme s sebou ve svých myslích a tělech. Pokud nenajdeme lepší způsob, jak se vyrovnat se stresem a zároveň ho dostat z těla pryč, […]
Výzkum ukázal, že psychedelika podávaná v průběhu psychoterapeutické relace mohou pomoci lidem s depresí a úzkostí. Nicméně mechanismus účinku je stále záhadou. “Nové důkazy svědčí pro možnost, že psychologická flexibilita je důležitou teorií, která by […]
Střední věk a hormonální změny Střední věk je jak u žen, tak u mužů doprovázený zejména výraznými hormonálními změnami. V jejich tělech klesá produkce pohlavních hormonů, což s sebou přináší spoustu potíží. A nejedná se […]
Výzkum ukázal, že určité zmenšující se oblasti mozku u lidí s depresivní minulostí posílí neurofeedback. A to již po jednom sezení. S použitím funkční magnetické rezonance vědci zjistili, že lidé s depresí, přestože se zotavili […]
Psychofarmaka nejenže nejsou řešením, ba co více, mohou nám poškodit játra i ledviny. Nevěříte? Stačí si přečíst vedlejší účinky na příbalovém letáku. Klid v duši ale můžeme navodit za pomoci prověřených bylinek. A sice ve […]
Příznaky úzkosti jsou běžné u lidí s duševními chorobami a různými fyzickými poruchami, zejména u poruch souvisejících se stresem. Mohou být probiotika spásou? Předchozí studie ukázaly, že až třetina lidí bude trpět během svého života […]
Vědci z pražské Přírodovědecké fakulty UK tento závěr potvrdili. V jejich studii primárně zaměřené na sexuální chování 26 tisíc respondentů různého věku, vzdělání a povolání odpovídalo na 800 otázek. Jedna otázka přitom zněla, zda se […]
Většina lidí se umí zhluboka nadechnout a duševní napětí překonat. Nejhorším důsledkem je obvykle lehce znatelná nervozita či přímo záchvat paniky. Pro některé jedince však mohou být důsledky mnohem vážnější a dostat se přes ně […]
Smutek je stav, kdy jsme rozmrzelí, a něco nás trápí. Ústa jsou převrácený rohlík, hlava sklopená a oči lesklé. Pocit smutku je často okamžitá reakce v situaci, kdy nebyla splněna naše očekávání. Něco se stalo jinak, […]
Během tohoto 90-ti sekundového experimentu mělo každé dítě na opasek připnutý malý pohybový senzor. Tento senzor zaznamenával pohyby dítěte, například zrychlení nebo otáčení, a to stokrát za sekundu. Výzkumníci chtěli zjistit, zda se pohyby dětí […]
Bipolární porucha je jízdou na horské dráze, kdy pronikavě střídáme nálady z jednoho extrému do druhého. Období radostné euforie navazuje na fázi hluboké deprese, což se neustále opakuje. Výsledkem je sestupná spirála, kdy se deprese […]
Copyright © 2024 Eta Carina Nebula z.s.
