Závislost na cvičení je častá u lidí s poruchou příjmu jídla

Závislost si můžeme vybudovat úplně na všem. Tedy i na fyzické aktivitě. Kde je hranice mezi zdravou a nezdravou závislostí?

eshop energie života nabízí


CAIGUA 100 g

podpoří hubnutí

199 Kč

GARCINIA 100 kapslí

podpoří hubnutí

449 Kč

GARCINIA 100 g

podpoří hubnutí

149 Kč

SAMOLEPKA 1 ks

posílení duše

89 Kč


Závislost na cvičení je 4x častější u lidí s poruchou příjmu jídla.
Závislost na cvičení je 4x častější u lidí s poruchou příjmu jídla. foto: Shutterstock
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Nový výzkum ukazuje, že závislost na cvičení je téměř čtyřikrát častější u lidí s poruchami příjmu potravy.

Studie vedená Mikem Trottem z Anglia Ruskin University (ARU) byla ke konci ledna 2020 publikována v časopise Eating and Weight Disordes – Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity (Poruchy hmotnosti a příjmu – studie o Anorexii, bulimii a obezitě). 

Tento výzkum jako první zkoumá míru závislosti na cvičení ve skupinách lidí, kteří buď vykazují, nebo nevykazují známky poruchy příjmu. Meta-analýza zkoumala údaje 2140 účastníků napříč jinými devíti studiemi z Anglie, Spojených států, Austrálie a Itálie.

Zjistilo se, že lidé vykazující známky poruchy příjmu potravy mají 3,7x vyšší pravděpodobnost, že se u nich rozvine závislost na cvičení, než lidé, kteří žádné známky poruchy příjmu nevykazují.

Závislost na cvičení vede k nezdravému stravování

Trott, který je výzkumníkem katedry Sportovních věd na Anglia Ruskin University (ARU), k tomu říká: “Je známo, že lidé s poruchami příjmu potravy mají sklon vykazovat závislost na cvičení a obsedantně-kompulzivního chování. Zároveň jsme si vědomi toho, že nezdravý vztah k jídlu často znamená zvýšený objem cvičení, ale dnes poprvé jsme tento rizikový faktor vyčíslili.

“Není neobvyklé, že chceme svůj životní styl zlepšit zdravějším jídlem a větším objemem cvičení, obzvláště počátkem roku. Je však důležité zachovat při tom střídmost. A nepadnout za oběť dietám s nedostatečným přísunem kalorií. Nebo takovým, které zcela vylučují některé složky potravy. Neboť podobný postup může snadno vést k poruchám příjmu (například ketodieta, poznámka redakce).

“Naše studie ukazuje, že pokud vykazujete znaky poruchy příjmu, významně to zvyšuje riziko závislosti na cvičení. A to může mít negativní důsledky, jež mohou vyústit až ve zranění nebo problémy s duševním zdravím.”

“Zdravotničtí profesionálové pracující s lidmi s poruchami příjmu potravy by měli přednostně zvážit sledování úrovně cvičení svých klientů. Ukázalo se totiž, že tato skupina trpí v důsledku závislosti na cvičení vážnými zdravotními komplikacemi. Včetně zlomenin, zvýšené míry kardiovaskulárních chorob u mladších pacientů a celkově zvýšenou úmrtností.” (zdroj: technologynetworks.com)


CAIGUA 100 g

podpoří hubnutí

199 Kč

GARCINIA 100 g

podpoří hubnutí

149 Kč

GARCINIA 100 kapslí

podpoří hubnutí

449 Kč

GOJI A kvalita 1 kg

zrychlí metabolismus

349 Kč