Perlivé nápoje našemu zdraví neprospívají

Určitě znáte tu lepší chuť bublinek, pro zvláštní, ostrou chuť na jazyku, která uspokojí naši žízeň. V parném létě přijdou perlivé nápoje určitě vhod, ale co jejich každodenní konzumace?

REKLAMA

KOKOSOVÝ OLEJ BIO 500ml

zdravá pokožka

249 Kč

HERCAMPURI

zdraví z Peru

399 Kč

BRAHMI 50% 20g

přetaktuje váš mozek

299 Kč

KOTVIČNÍK plody 100 g

nakopne hormony

299 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Oxid uhličitý je přirozený odpadní produkt našeho metabolismu a tělo si s menším množstvím tohoto plynu umí poradit.

Pokud si však uvědomíme, že zvýšená konzumace nebo výhradní preference perlivé vody zvýší do těla přísun CO2, znamená to výrazný zásah do vnitřního prostředí organismu.

Tělo se musí s tímto odpadem nějak vypořádat.

Uvolňování zkonzumovaných bublinek je záležitost individuální, například výdechem nebo říháním.

Citlivější jedinci mohou po vypití bublinkové vody cítit nezdravý pocit plnosti, který může způsobovat například svíravý pocit na hrudi, žaludeční potíže, nadýmání a jiné nežádoucí projevy.

Jelikož je častým zvykem konzumovat perlivé nápoje chlazené, mohou někteří sledovat také průjmovou reakci.

Většinou čím vyšší je obsah CO2, tím má voda vyšší kyselost a způsobuje poruchy acidobazické rovnováhy.

Vede tak k překyselení žaludku a poruchám trávení.

Perlivá voda je proto ne zcela ideální zdrojem tekutin pro ty, které zatěžují nemoci srdce a trávicího traktu.

Současné výživové trendy nejsou o zakazování, ale o návrhu vhodných zdrojů a individuálního množství potravin i nápojů.

Samotný výběr sycených nápojů, je tedy záležitostí vkusu chuťových buněk a také naší závislosti.

Rozhodujícím faktorem je však zavodnění těla vhodnou tekutinou. A tou zůstává čistá voda.

Jana Luberová, poradce pro výživu

info@janaluberova.cz

REKLAMA

KOKOSOVÝ OLEJ BIO 500ml

zdravá pokožka

249 Kč

HERCAMPURI

zdraví z Peru

399 Kč

AŠVAGANDA 100 tob.

přináší klid

449 Kč

ACAI BERRY BIO 100 g

zpomalí stárnutí

399 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*