Vadí vám kravské mléko? Zkuste třeba kozí!

Vadí vám kravské mléko? Zkuste kozí!

Monoatomické prvky.
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

energiezivota Banner3 - Vadí vám kravské mléko? Zkuste třeba kozí!A přidávají argument, že země s vysokou spotřebou mléka mají naopak vysoký výskyt osteoporózy, tedy řídnutí kostí.

Konzumace mléka podle nich způsobuje zahlenění a celou řadu nemocí. Jak z této názorového souboje ven? Jednoduše.

Zkuste místo kravského mléko kozí. Má mnohem blíže k lidskému mateřskému díky podobným tukům. Oproti kravskému mléku neobsahuje těžce stravitelný kasein, je daleko chudší na alergeny.

Má vysoký vápníku, hořčíku, fosforu, manganu, sodíku, železa, draslíku a chloridů, zinku a selenu. Je bohaté na vitamíny, a sice A, C, E, D a B, včetně kyseliny listové.

Obecně má tak vyváženější poměr těchto minerálů než mléko kravské. Díky těmto pozitivním vlastnostem je kozí mléko a výrobky z něj ideální prevencí proti rakovině.

Stimuluje regeneraci buněk. Má výborné výsledky při kožních onemocněních, blahodárně působí na žaludek a střeva.

Je výborným podpůrným prostředkem při léčbě plicních onemocnění a nervových poruch.

Tip na večeři: Zeleninový salát s kozím sýrem

Nakrájejte římský nebo listový salát, čerstvá rajčata a smíchejte v míse. Nastrouhejte do ní kozí sýr, přidejte olivový olej, čerstvou bazalku, oregáno a velmi lehce osolte. Promíchejte a co nejdříve zkonzumujte. Dobrou chuť.


Zdravé tipy pro jednotlivá znamení

♈ BERANBrahmi • ♉ BÝKCordyceps

♊ BLÍŽENCICordyceps • ♋ RAKAcai Berry

♌ LEVCaigua • ♍ PANNAAšvaganda

♎ VÁHYCordyceps • ♏ ŠTÍRKotvičník

♐ STŘELECReishi • ♑ KOZOROHKřemelina

♒ VODNÁŘBrahmi • ♓ RYBYAšvaganda


 

Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*