Převážně syrová strava omlazuje pokožku

Syrová strava velmi rychle omlazuje pokožku

REKLAMA

KOKOSOVÝ OLEJ BIO 500ml

zdravá pokožka

249 Kč

KOKOSOVÝ CUKR BIO 1 kg

nahradí bílý cukr

249 Kč

BRAHMI 20% 20g

přetaktuje mozek

199 Kč

GOTU KOLA 100 kapslí

sladí hemisféry

449 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

energiezivota Banner3 - Převážně syrová strava omlazuje pokožkuMezi nejznámější aktivistkou v tomto směru je herečka Eva Mendes, známá ze seriálu Zoufalé manželky. Podle ní už za pouhé tři dny se lidem výrazně změní pokožka, která září a přitom zůstává pevná.

Tajemství je přitom jednoduché. Stačí vyřadit ze stravy cukr, sůl, alkohol, pšenici a kávu. Podle dermatologa Perriconeho právě tyto běžné součásti našeho jídelníčku způsobují v pokožce záněty, které spouštějí její stárnutí.

Třídenní dieta se skládá převážně z lososového masa, čerstvé zeleniny, ovoce a ořechů. Omega 3 mastné kyseliny a antioxidanty v takové stravě ochrání membrány buněk pokožky a tak se v ním více zdražuje voda. Je však nutné vypít velké množství čisté neperlivé vody, která urychluje trávení potravin, což rovněž ovlivňuje hubnutí a zároveň vzhled pokožky.

Nicméně všichni odborníci nejsou touto dietou zcela unesení. Změny stravování se podle nich obvykle na pokožce objevují až v průběhu šesti týdnů. „Je tedy velmi nepravděpodobné, že ženy ucítí velké změny již po třech dnech trvání diety. Omezení soli v lidském organismu maximálně způsobí, že tělo nezadržuje tolik vody, člověk se tak cítí mnohem méně nafouklý," tvrdí dermatolog Sam Bunting.

Dermatolog říká, že pokud chce někdo skutečně dlouhodobě zhubnout a omládnout, je zapotřebí zapomenout na diety a začít brát stravu založenou téměř výhradně na čerstvém ovoci, zelenině a ořeších jako životní styl.

REKLAMA

KOKOSOVÝ OLEJ BIO 500ml

zdravá pokožka

249 Kč

REISHI 100 kapslí

zpomalí stárnutí

449 Kč

AŠVAGANDA FORTE 100 tob.

absolutní klid

799 Kč

REISHI prášek 100 g

dobrý cholesterol

249 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*