
K aroma masážím můžete jako masážní olej použít zejména nosné oleje smíchané s přírodními esenciálními oleji. Jako nosný olej vám přijde vhod jakýkoliv rostlinný olej, a to zejména kokosový, olivový, meruňkový, mandlový či sezamový. Výběr konkrétního esenciálního oleje je už záludnější oříšek.
Masážní olej: K čemu jej použít?
Přejete si zmírnit stres a napětí a navodit pocit relaxace? Chcete zmírnit otoky a bolest svalů? Anebo chcete podpořit váš krevní oběh a lymfatický systém? Právě těmito otázkami se zabývejte před výběrem konkrétního esenciálního oleje, který je nejdůležitější složkou masážního oleje. Musíte totiž předem vědět, jakým způsobem bude masážní olej účinkovat.
Při výrobě domácího masážního oleje přidávejte do nosného oleje esenciální olej pouze po kapkách. Výsledný masážní olej by měl totiž obsahovat pouhé jedno až tři procenta oleje esenciálního. Přírodní esenciální olej je totiž velmi koncentrovaný, ve vyšších dávkách byste si mohli naopak ublížit.
Výběr esenciálního oleje je důležitý
Při přípravě domácího masážního oleje se tedy nejprve zaměřte na samotný esenciální olej. Jakým způsobem tedy jednotlivé esenciální oleje, bez kterých si nelze představit aromaterapeutický masážní olej, vůbec účinkují?
1. Antidepresivní masážní olej
Chcete-li se uklidnit či uvolnit, odbourat napětí a stres a zlepšit si své psychické rozpoložení, zvolte masážní olej s přídavkem esenciálního oleje z grapefruitu, levandule, heřmánku nebo jasmínu. Tyto esenciální oleje jsou ideální relaxanty.
2. Na paměť a koncentraci
Některé masážní oleje vás v rámci aromaterapie vnesou nejen do stavu klidu a uvolnění, ale jejich pozvolným a pravidelným vdechováním si můžete rovněž zlepšit paměť a soustředění. Do masážního oleje v tomto případě přidejte esenciální oleje z rozmarýnu, citronové trávy, hřebíčku nebo citronu.
3. Masážní olej při otocích a na rozproudění krve a lymfy
Hledáte masážní olej, při jehož pravidelném používání zlepšíte prokrvení určité části svého těla, podpoříte proudění lymfy a uvolníte své svaly? V tomto případě by měly být jeho nedílnou součástí esenciální oleje z rozmarýnu, smrku, jedle, borovice nebo máty.
Jestliže se chcete zbavit otoků, použijte zase esenciální oleje z citrónu či jalovce. Trápí vás naopak revmatické bolesti? Úlevu vám přinese masážní přípravek s přídavkem esenciálního oleje z angeliky.
Masážní balzámy a gely na oteklé a bolestivé nohy
Pocit těžkých nohou zná snad každý z nás. Zvlášť když jej doprovází otok, bolest a případně i křečové žíly, je problém na světě. Abyste si ulevili, pomůže vám například masážní balzám Varikoflex. Obsahuje totiž výtažky z celkem čtrnácti bylinek, které vám přinesou úlevu a napomohou přirozené regeneraci vašich dolních končetin.
Masážní olej, nebo chcete-li masážní balzám Varikoflex, obsahuje zejména výtažek z pakaštanu koňského, který tlumí otoky a záněty a napomáhá lepší cirkulaci krve. Dále v něm najdete aloe veru s protizánětlivým efektem, jalovec obecný zajišťující lepší látkovou výměnu, eukalyptus tlumící bolesti nebo kostival lékařský tlumící pocit těžkých nohou.
Při otocích nohou a modřinách vám úlevu přinese rovněž Varix gel forte. Pokud si ovšem stěžujete na namožené svaly, anebo vás bolí záda či klouby, vyzkoušejte masážní mast Bom Benge.
Buďte první kdo přidá komentář