Pochoutka na odpoledne: Pečená cizrna

Pečená cizrna je ideální pokrm na posezení s přáteli místo klasických oříšků. Také by šla dát do salátů jako křupavá pochoutka plná bílkovin. Příprava zabere jen několik málo minut, určitě stojí za vyzkoušení.

eshop energie života nabízí


MACA BIO 1kg

vyladí hormony

999 Kč

SLUNEČNICE 500 g

dodá zdravé tuky

41 Kč

KOTVIČNÍK plody 250 g

nakopne vaše hormony

699 Kč

ACAI BERRY 100 tob.

doplní antioxidanty

449 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Budeme potřebovat:

– 150 g cizrny
grilovací koření s bylinkami
– pepř a sůl
olivový olej

Cizrnu necháme alespoň 12 hodin namočenou ve vodě (ideálně přes noc).

Poté slijeme vodu a dáme cizrnu asi na 20 minut vařit.

Průběžně odstraňujeme vznikající pěnu. Po uvaření cizrnu propláchneme studenou vodou.

Cizrnu si dáme do mísy, přisypeme grilovací koření, sůl a pepř a olivový olej.

Důkladně promícháme a vsypeme na plech, kde už máme připravený pečící papír.

Cizrnu pečeme na 180 stupňů 10 minut, poté cizrnu promícháme tak, aby se kuličky opekly ze všech stran. Pečeme dalších 10 minut.


d8a9da134e7ab4e2d4cbc10bc3528917 0 - Pochoutka na odpoledne: Pečená cizrna

PSYLLIUM 250g

doplní vlákninu

129 Kč

692d6448a6724dd52c2810e72b5d7733 0 - Pochoutka na odpoledne: Pečená cizrna

ERYTHRITOL 150 g

nahradí bílý cukr

49 Kč

449f711dc2c4469b800fa34943f33f0c 0 - Pochoutka na odpoledne: Pečená cizrna

L-ARGININ 100 kapslí

zpevní svaly

399 Kč

371144c227b87b68c4800d3735cb966b 0 - Pochoutka na odpoledne: Pečená cizrna

CHIA semínka 0,5 kg

zrychlí metabolismus

79 Kč


Podáváme samotné jako chuťovku nebo třeba do salátů.

Dobrou chuť přeje Peťule Veggie


KRATOM 50 g

nahradí antidepresivum

599 Kč

CHIA premium 1 kg

zrychlí metabolismus

149 Kč

MACA 10:1 20 g

vyladí hormony

189 Kč

KOTVIČNÍK plody 250 g

nakopne vaše hormony

699 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*