Bolesti v kolenou nejčastěji souvisí s artrózou: Jak je léčit?
Zdraví a nemoci

Bolesti v kolenou nejčastěji souvisí s artrózou: Jak je léčit?

Bolesti v kolenou potrápily snad každého z nás. V některých případech brzy samy odezní, někdy se však jedná o dlouhodobou záležitost. Pokud vás delší dobu trápí postupně se zvyšující bolesti v kolenou, rozhodně tuto skutečnost nepodceňujte a začněte s ohledem […]

Bolest v lokti? Můžete mít klasický tenisový loket.
Zdraví a nemoci

Bolest v lokti? Můžete mít klasický tenisový loket

Bolest v lokti bezprostředně souvisí s přetížením loketního kloubu. V lehčích případech bolest v lokti pramení z nadměrné svalové námahy, kterou jste si přivodili jednou partičkou squashe nebo tenisu. V důsledku svalové nerovnováhy nebo špatné […]

Kurkumin zabírá proti zánětům kloubů.
Superfoods - Superpotraviny

Kurkumin zabírá proti zánětům kloubů

Kurkumin je přírodní žluť, která se pyšní především svými silnými antioxidačními a protizánětlivými účinky. Tyto účinky mají na organismus v mnoha rovinách velmi pozitivní vliv. Jako antioxidant pomáhá kurkumin z těla odstraňovat a eliminovat volné radikály. Ty […]

8906cc62391befb16c5a6d9e080119d5 - Procvičujte chodidla, zbavíte záda bolesti
Zdravý životní styl

Procvičujte chodidla, zbavíte záda bolesti

Všechno začíná od podlahy. Může se zdát, že naše chodidla k našemu zdraví nijak výrazně nepřispívají. Ve skutečnosti však jde o část těla, která na vnějšku odvádí nejtvrdší práci. Udržují nás v pohybu a pokud se o ně dobře staráme, mohou naše chodidla předejít bolesti zad, kolen a kyčlí.
V dalších odstavcích vysvětlíme 5 cvičení, která posílí vaše chodidla, pomohou předcházet bolesti a zlepší vaši rovnováhu. […]

Kostival výborně zabírá na bolavé klouby.
Tipy a triky

Kostival výborně zabírá na bolavé klouby

Kostival je kontroverzní bylina, kterou však mám vždy po ruce. Přestože byla využívána po staletí, začalo se o ní mluvit nedávno v souvislosti s vznikem onemocnění jater při vnitřním užití. Přesto mám za to, že je extrémně užitečná při zevním užití. […]

5e5a7f6703a0a32721b5a440008cae71 - Koktejl proti bolesti kloubů, nohou a páteře
Tipy a triky

Koktejl proti bolesti kloubů, nohou a páteře

U starších dospělých je bohužel běžná bolest zad, kolen nohou a kotníků. Obzvláště to platí pro lidi, kteří stráví většinu svého dne sedavým způsobem nebo žijí neaktivním životním stylem. V jednom národním průzkumu třetina dotázaných dospělých zaznamenala bolest kloubů v průběhu posledních 30 dnů. Příčin bolesti kloubů může být mnoho: osteoartritida, revmatoidní artritida, bursitida, dna, vyvrtnutí a další zranění. […]

629ff212e3279ae6198b6dd69fa56228 - Na klouby platí odvar ze stromu Chuchuhuasi
Energie života

Na klouby platí odvar ze stromu Chuchuhuasi

Artróza, bolesti kloubů, páteře. Ať už z nadváhy či přehnaného sportování. Všechno si vybere svou daň. Snažíme se mazat vším možným, co máme po ruce. Ale pomáhá to jen částečně a především dočasně. Na chvíli bolest sice utiší, ale ta se na druhý den opět vrátí. Chce to spíše „mazat“ zevnitř. Třeba odvarem z kůry peruánského stromu Chuchuhuasi. Osobně mám s ní nejlepší zkušenosti. […]