Bolest kolene trápí až 25 procent všech dospělých. Lidé s onemocněním kolenních kloubů si nejčastěji stěžují na bolest kolene při chůzi, dřepu nebo kleknutí. Někteří z nich zažívají bolest i při sezení nebo v jiném […]
Že se problémy s klouby týkají pouze starších lidí? Toto tvrzení rozhodně neplatí. Klouby se citelně opotřebovávají nejen s přibývajícím věkem, bolestivě o sobě mohou dát mnohem dříve. Začněte je proto chránit. Zda jste se […]
Bolest kloubů zažil snad každý z nás. Pokud však pociťujete nepříjemnou bolest v průběhu dne nebo nedokážete ráno ihned vstát z postele, začněte se svým problémem něco dělat. Bolest kloubů totiž může znamenat určitý příznak […]
Krém proti bolesti Muay Thai byl vyvinut postupem času způsobem pokus-omyl. Jeho rodištěm je oblast bojových sportů, kde si zápasník nemůže dovolit nastoupit v den souboje ve špatné kondici. Zápasníci často kombinovali různé bylinné složky […]
Bolesti v kolenou potrápily snad každého z nás. V některých případech brzy samy odezní, někdy se však jedná o dlouhodobou záležitost. Pokud vás delší dobu trápí postupně se zvyšující bolesti v kolenou, rozhodně tuto skutečnost nepodceňujte a začněte s ohledem […]
Praskání v kloubech je zdánlivě nevinný jev, který má řadu příčin. I když jej možná přehlížíte, rozhodně jej neberte na lehkou váhu. Praskání kloubů totiž může předpovídat blížící se onemocnění kloubů. Může se tedy vyvinout […]
Bolest v lokti bezprostředně souvisí s přetížením loketního kloubu. V lehčích případech bolest v lokti pramení z nadměrné svalové námahy, kterou jste si přivodili jednou partičkou squashe nebo tenisu. V důsledku svalové nerovnováhy nebo špatné […]
Kurkumin je přírodní žluť, která se pyšní především svými silnými antioxidačními a protizánětlivými účinky. Tyto účinky mají na organismus v mnoha rovinách velmi pozitivní vliv. Jako antioxidant pomáhá kurkumin z těla odstraňovat a eliminovat volné radikály. Ty […]
Vědci objevili kmenové buňky, z nichž vznikají kosti, chrupavky a houbovitá kostní tkáň ukrývající morek. Našli je v kostech plodu, na stejném místě a v tukové tkáni dospělých. Vědci také přeprogramovali dospělé buňky na kosterní […]
Každý z nás se během života ocitne v situaci, kdy ho bolí některé partie kloubů nebo zad. Jedná se o velmi nepříjemnou situaci, které bychom se všichni rádi vyhnuli. Co se nám bolest kloubů vlastně snaží říct a jak proti ní bojovat? […]
Pokud trpíte chronickou bolestí pánve (CPP), pak příznaky sami určitě dobře znáte. Co však možná neznáte jsou myofasciální spoušťové body, kousky svalové hmoty v podobě uzlíků, které uzel zkracují, a hrají v této bolestivé poruše velkou roli. […]
Všechno začíná od podlahy. Může se zdát, že naše chodidla k našemu zdraví nijak výrazně nepřispívají. Ve skutečnosti však jde o část těla, která na vnějšku odvádí nejtvrdší práci. Udržují nás v pohybu a pokud se o ně dobře staráme, mohou naše chodidla předejít bolesti zad, kolen a kyčlí.
V dalších odstavcích vysvětlíme 5 cvičení, která posílí vaše chodidla, pomohou předcházet bolesti a zlepší vaši rovnováhu. […]
Kostival je kontroverzní bylina, kterou však mám vždy po ruce. Přestože byla využívána po staletí, začalo se o ní mluvit nedávno v souvislosti s vznikem onemocnění jater při vnitřním užití. Přesto mám za to, že je extrémně užitečná při zevním užití. […]
U starších dospělých je bohužel běžná bolest zad, kolen nohou a kotníků. Obzvláště to platí pro lidi, kteří stráví většinu svého dne sedavým způsobem nebo žijí neaktivním životním stylem. V jednom národním průzkumu třetina dotázaných dospělých zaznamenala bolest kloubů v průběhu posledních 30 dnů. Příčin bolesti kloubů může být mnoho: osteoartritida, revmatoidní artritida, bursitida, dna, vyvrtnutí a další zranění. […]
Artróza, bolesti kloubů, páteře. Ať už z nadváhy či přehnaného sportování. Všechno si vybere svou daň. Snažíme se mazat vším možným, co máme po ruce. Ale pomáhá to jen částečně a především dočasně. Na chvíli bolest sice utiší, ale ta se na druhý den opět vrátí. Chce to spíše „mazat“ zevnitř. Třeba odvarem z kůry peruánského stromu Chuchuhuasi. Osobně mám s ní nejlepší zkušenosti. […]
Copyright © 2023 Eta Carina Nebula z.s.