Psoas je svalem duše? Spouští úzkost a strach?
Novinky

Psoas je svalem duše? Spouští úzkost a strach?

Velkému svalu bedernímu (musculus psoas major) se často říká nejhlubší jádro nebo „sval duše“, jak uvádí jógová terapeutka a filmařka Danielle Olsonová. Tento sval stabilizující střed těla se nachází u kyčelní kosti a ovlivňuje pohyblivost, strukturální rovnováhu, funkci kloubů, pružnost a mnoho dalšího. Kromě toho, že pomáhá držet tělo vzpřímeně a asistuje při pohybu, umožní vám údajně se spojit s přítomným okamžikem, hlavně když je protahován, při čemž dochází k uvolňování napětí z těla. […]

39d2d7f1ee5d82c13b0c3b78ec4bf020 - Vývoj znamení Rak: Cesta účastného obětování
Skryté moudrosti

Vývoj znamení Rak: Cesta účastného obětování

Vývojová cesta Raka obsahuje rozpětí od počestné sentimentality až k účastnému obětování a oddanosti. Jako antipod znamení Kozoroha (symbolu samostatnosti) začíná nesamostatnou dětskou bezvýznamností a učí se vývojem integrovat pevnost a zralost. Osu Rak/Kozoroh astrologové často trefně označují přímo jako osu individualizace. Charakterizuje cestu od dětství (Rak) až ke stáří (Kozoroh) — uvnitř této časové osy také dochází k příslušnému procesu zrání‘. […]

4e37645312af4077b64321e4307159d8 - Spojené státy chtěly zakázat kratom, ale couvly
Novinky

Spojené státy chtěly zakázat kratom, ale couvly

Americký Národní úřad pro kontrolu obchodu s drogami (DEA) vzal zpět své hojně kritizované rozhodnutí, že zakáže užívání kratomu, což je rostlina, o níž výzkumníci tvrdí, že může pomoci zmírnit dopady závislosti na opiátech a také tlumí bolesti. […]

Mudry: léčivá síla v našich vlastních rukou.
Energie života

Mudry: léčivá síla v našich vlastních rukou

Věděli jste, že se v našich rukou skrývá léčivá síla, kterou lidé využívali po celá staletí? Mudry jsou pozice rukou, o kterých se tvrdí, že ovlivňují energii vašeho fyzického, emocionálního a duchovního těla. Mudry se na východě používaly celá tisíciletí a praktikovalo je mnoho duchovních vůdců včetně Buddhy. V dnešní době se mudry stále praktikují v józe a meditaci. […]

5467196d399410b97c46a228bc6c90a4 - Jednoduchý recept na nakládané tofu
Zdravé recepty

Jednoduchý recept na nakládané tofu

Tofu původem z Asie se poměrně dobře zabydlelo mezi základními potravinami každodenního jídelníčku mnohých z nás. I když se proti němu v poslední době vyrojilo mnoho kritiky, stále platí, že umírněná konzumace (1 – 2 x týdně) je naopak zdraví prospěšná. A může být i velmi chutná, například v případě jeho domácí nakládané varianty. […]

8906cc62391befb16c5a6d9e080119d5 - Procvičujte chodidla, zbavíte záda bolesti
Zdravý životní styl

Procvičujte chodidla, zbavíte záda bolesti

Všechno začíná od podlahy. Může se zdát, že naše chodidla k našemu zdraví nijak výrazně nepřispívají. Ve skutečnosti však jde o část těla, která na vnějšku odvádí nejtvrdší práci. Udržují nás v pohybu a pokud se o ně dobře staráme, mohou naše chodidla předejít bolesti zad, kolen a kyčlí.
V dalších odstavcích vysvětlíme 5 cvičení, která posílí vaše chodidla, pomohou předcházet bolesti a zlepší vaši rovnováhu. […]

dfd161b1e62fccf6422e0190830a8876 - Starodávný test odhalí, co skrývá naše nevědomí
Skryté moudrosti

Starodávný test odhalí, co skrývá naše nevědomí

Lidská psychika se skládá ze tří významných oblastí – vědomí, podvědomí a nevědomí. Vědomí zahrnuje vše, co si v daný moment uvědomujeme. Jako kapitán na můstku, který řídí loď a nevnímá, co vše v podpalubí udržuje loď v chodu. […]

69210d3dc2952c65eb9e0dbdabf11110 - Jsme to, co jíme, protože se vyvíjíme
Novinky

Jsme to, co jíme, protože se vyvíjíme

Jídlo je téma, které je alfou a omegou dnešního lidstva. Pokud nejíš, v tomto světě neexistuješ. Takže když vynecháme pro mnohé sporné breathariánství, jíst musíme. Otázkou je co a za jakou cenu. Vývoj ukázal, že člověk je schopen poměrně neuvěřitelným způsobem přizpůsobit svou stravu okolním podmínkám, které se neustále měnily nejen vlivem podnebí, ale i zejména společenského uspořádání. […]

92832547e5417fc973b0eb5520dc326a - Kdo je na vrcholu potravinového řetězce?
Novinky

Kdo je na vrcholu potravinového řetězce?

Existují dva druhy protikladů. První, neosvobozený od předsudků, je nevědomý. Spojujeme dohromady věci, které si vzájemně odporují, ačkoliv mezi nimi existuje příčinná a následná souvislost, kterou si ale neuvědomujeme. Respektive nechceme si ji uvědomit, protože by to v našem životě znamenalo přehodnotit naše dosavadní jednání, které nám ovšem z mnoha důvodů vyhovuje. Proto onu souvislost budeme ignorovat. V naší pomyslné myšlenkové mapě nemá své místo. […]

74e832b09848400423ff322214a8f16a - Vývoj znamení Blíženci: Cesta zprostředkování
Skryté moudrosti

Vývoj znamení Blíženci: Cesta zprostředkování

Cesta Blíženců vede z doliny nevědomé upovídanosti k nejvyššímu stupni pravého vědění. Začíná jako nedůvěřivec zvěrokruhu (víra je dimenze charakteristická pro znamení Střelce), který sofisticky relativizuje každou smyslovost, a proto vede smyslově prázdnou, bezvýznamnou existenci. […]

Hnědá rýže: Je pro tělo opravdu zdravější?
Zdravý životní styl

Hnědá rýže: Je pro tělo opravdu zdravější?

Vždy, když se lidé baví o nezdravých, průmyslově zpracovaných potravinách, představí si jednu barvu: bílou. A často má tato nezdravá, bílá potravina zdravý, hnědý protějšek: bílý cukr a hnědý cukr, bílá mouka a celozrnná mouka atd. A přestože ve většině případů může být pravdou, že bílá verze potraviny není tak zdravá jako její hnědá varianta, vypadá to, že rýže je výjimkou. […]

8cff4badbb4cbf217b2728f46dd98c50 - Tajný starověký text s naukou superschopností
Novinky

Tajný starověký text s naukou superschopností

Výzkumníci objevili skutečně záhadnou knihu, která pochází ze třináctého století, ačkoliv některé její části vznikly už ve dvanáctém století. Tato slavná kniha nese název „Lesser Key of Solomon“ (Malý Šalamounův klíč) a obsahuje starověký text zvaný „Ars Notoria“ nebo „Šalamounovo umění magie“. […]

03a07308ef5e26c35a4e2a0b294c9b83 - Jak nesobeckost ovlivňuje náš sexuální život?
Vědecké objevy

Jak nesobeckost ovlivňuje náš sexuální život?

Evoluční psychologie dlouhá léta uvažuje nad tím, proč se lidé dokáží chovat nesobecky. Pokud je naše chování opravdu ovlivňováno „sobeckým genem“, s jehož teorií přišel Richard Dawkins, proč plýtváme časem a zdroji na pomoc cizím lidem? […]

fa2132bd79e3589a73d936a4938bf5c3 - Na opiátech nám nepřijdou děti roztomilé
Vědecké objevy

Na opiátech nám nepřijdou děti roztomilé

Nová studie odhaluje, že lidem závislým na analgetikách nepřijdou děti roztomilé. Ačkoliv to na první pohled nemusí znít nijak vážně – všichni přece nevnímáme věci stejně – lékaři tvrdí, že je se jedná o nebezpečnou známku toho, jak drogy manipulují myslí. […]

a0faade209a941c37a0f0dfad3b5bdb2 - Bermudský trojúhelník: Je za tím metan?
Novinky

Bermudský trojúhelník: Je za tím metan?

Bermudský trojúhelník, také známý jako ďáblův trojúhelník, je oblast v západní části severního Atlantiku nacházející se mezi Bermudami, Floridou a Portorikem. Každá strana tohoto záhadného trojúhelníku má přibližně 1 600 km. Jak to, že se v této oblasti beze stopy ztrácejí letadla a lodě? A proč zde přestávají pracovat letecká a navigační zařízení? Co způsobuje, že se zde kompas točí stále dokola a ukazuje chybné údaje? Proč zde vypadává rádiové spojení, čímž je znemožněna jakákoliv komunikace? Do dnešního dne nebylo předloženo žádné uspokojující vysvětlení těchto jevů, kvůli kterým je bermudský trojúhelník tak pověstný. […]

160dde3b6e80055f3d38836ca7c1e358 - Bývalý astronaut: ET technologie je na dosah
Novinky

Bývalý astronaut: ET technologie je na dosah

Energie nulového bodu by nám mohla pomoci překonávat mezihvězdné vzdálenosti během okamžiku. Podle publikované části emailové komunikace mezi Johnem Podestou (šéf kampaně Hillary Clinton) a bývalým astronautem NASA Edgarem Mitchellem by nám tato mimozemská technologie mohla být na dosah. Jsme na ni ale připraveni? […]

9b1a4a0486746d7190dfa0a75f8ba645 - Signály těla jsou zrcadlem našeho zdraví
Zdravý životní styl

Signály těla jsou zrcadlem našeho zdraví

Naše těla, zevnitř i navenek, jsou úžasné stroje, jejichž správné fungování závisí na řadě faktorů, jako jsou jídelníček, denní návyky a celkový způsob života. A navíc jsou schopna nám vyslat signály, abychom věděli, v jakém stavu se nacházejí. Níže uvádíme pět zásadních signálů, které můžete zkontrolovat doma a které vám mohou zachránit život. […]

8f33b43d56cc289cc64c00d81572d9d3 - Vývoj znamení Býk: Cesta smyslnosti
Skryté moudrosti

Vývoj znamení Býk: Cesta smyslnosti

Také u znamení Býka můžeme stanovit na začátku pozorování pravidlo, že symbolika znamení zvěrokruhu je tím více nesvobodná, čím méně je schopno integrovat se s energií doplňujícího protiznamení. Býk zastává orální přijetí a asimilaci, Štír jako protiznamení ztělesňuje naproti tomu princip odchodu a odloučení. Býk přijímá, Štír odevzdává. Pokud je přijímání příliš zdůrazněno a odevzdání úplně zabráněno, přichází chtivost. U Býka jako druhého znamení zvěrokruhu tedy nacházíme z buddhistického pohledu druhý hlavní důvod utrpení: Chtivost. […]