Polévka z červené čočky rychle a přitom zdravě

Pokud máte rádi polévky, máme pro vás tip třeba na dnešní večer. Výhodou je její snadná a rychlá příprava. Pojďme na to.

REKLAMA

SLUNEČNICE 500 g

dodá zdravé tuky

79 Kč

ŠKORNICE extr

jako za mlada

429 Kč

AŠVAGANDA FORTE 100 tob.

absolutní klid

899 Kč

MACIBULUS 100 kapslí

nakopne hormony

429 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Budeme k tomu potřebovat

– 250g červené čočky

– litr horké vody

– koření garam masala

– špetku mletého koriandru

– zeleninový bujón

– olej

Postup

Na troše oleje rozvoníte trochu garam masaly (nebo podobného indického koření, třeba kari) a špetku mletého koriandru.

Zasypete červenou čočkou, přidáte zeleninový bujón a zalijete vroucí vodou.

Zhruba po čtvrt hodině vaření se už řádně nabobtnalá červená čočka začne rozpadat.

Buď jí pomůžete ponorným mixérem anebo ještě cca 10 minut necháte rozvařit na kaši.

Dobrou chuť přeje PetuleVeggie

REKLAMA

KURKUMIN forte

zdravé srdce

899 Kč

VILCACORA 100 kapslí

detoxikace

429 Kč

KRATOM 5 g

nakopne, ale neutlumí

99 Kč

MONOATOMICKÉ ZLATO

vyšší vědomí

1851 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*