Polévka z červené čočky rychle a přitom zdravě

Pokud máte rádi polévky, máme pro vás tip třeba na dnešní večer. Výhodou je její snadná a rychlá příprava. Pojďme na to.

eshop energie života nabízí


MONOATOMICKÉ ZLATO

vyšší vědomí

1851 Kč

AŠVAGANDA 50 g

přináší klid

129 Kč

GOJI 500g

zrychlí metabolismus

189 Kč

KOTVIČNÍK 50% 20g

vyladí hormony

199 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Budeme k tomu potřebovat

– 250g červené čočky

– litr horké vody

– koření garam masala

– špetku mletého koriandru

– zeleninový bujón

– olej

Postup

Na troše oleje rozvoníte trochu garam masaly (nebo podobného indického koření, třeba kari) a špetku mletého koriandru.

Zasypete červenou čočkou, přidáte zeleninový bujón a zalijete vroucí vodou.

Zhruba po čtvrt hodině vaření se už řádně nabobtnalá červená čočka začne rozpadat.

Buď jí pomůžete ponorným mixérem anebo ještě cca 10 minut necháte rozvařit na kaši.

Dobrou chuť přeje PetuleVeggie


MERUŇKOVÝ OLEJ 200 ml

zdravá pokožka

199 Kč

GOJI 1 kg premium

zrychlí metabolismus

399 Kč

KRATOM 50 g

deprese ustupuje

599 Kč

GOTU KOLA 100 kapslí

posílí cévy

399 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*