První čakra: odblokování, cviky, harmonizace
Energie života

První čakra: odblokování, cviky, harmonizace

MULADHARA neboli první základní kořenová čakra slouží jako naše spojení s energií Země, která nám poskytuje oporu, pevnost a prvotní pramen životní síly. Při její disharmonii vznikají různá onemocnění a problémy v životě. Jaké to jsou problémy a jak harmonizovat první čakru? […]

92f8c41f249eb5442d78a42f02a3c971 - Na zdravé chroupání: Krekry z červené čočky
Zdravé recepty

Na zdravé chroupání: Krekry z červené čočky

Po velkém úspěchu karbanátků z červené čočky jsem se rozhodla tuto neobyčejně chutnou luštěninu použít v mých receptech ještě jednou. Tentokrát jsem zvolila lehké pečené krekry, které můžete přikusovat jen tak anebo s domácí omáčkou dle chuti jak je libo. […]