Nejvíc mě na tom baví, že mám potom minimálně špinavého nádobí (1 hrnec). Nevím, zda má cenu uvádět zdroj receptu, neboť ho má na blogu či v kuchařce spousta lidí, akorát každý to má trošku pozměněné.
Pojďme se tedy podívat na mojí nejoblíbenější kombinaci. Všechny ingredience používejte v takovém množství, jak máte rádi.
Ingredience:
– špagety
– cherry Rajčátka
– bazalka
– konzerva krájených rajčat (čerstvá jsou lepší)
– cibule
– česnek
– rajčatový protlak
Zdravé tipy pro jednotlivá znamení
♈ BERAN – Brahmi • ♉ BÝK – Cordyceps
♊ BLÍŽENCI – Cordyceps • ♋ RAK – Acai Berry
♌ LEV – Caigua • ♍ PANNA – Ašvaganda
♎ VÁHY – Cordyceps • ♏ ŠTÍR – Kotvičník
♐ STŘELEC – Reishi • ♑ KOZOROH – Křemelina
♒ VODNÁŘ – Brahmi • ♓ RYBY – Ašvaganda
– oregáno
– sušená rajčata
– zeleninový vývar
– olivový olej
– pepř a sůl
– dýňová a slunečnicová semínka
Postup:
Všechny ingredience dáme do velkého hrnce( lze dělat i v hlubší pánvi), zalijeme vodou a necháme vařit.
Během vaření špagety promícháváme, aby se nám nelepily na dno.
Špagety vaříme podle návodu na balíčku, každé se totiž vaří jinak dlouho.
Poté už jen naservírujeme na talíř, přidáme nakrájená rajčátka, bazalku, můžeme posypat sýrem, osolíme, opepříme a posypeme semínky.
Dobrou chuť přeje Peťule Veggie
Rychlá a lehká večeře: Špagety se zeleninou
Cuketové špagety s kešu sýrem a cherry rajčátky
Špagety na bezmasý „boloňský způsob“
Rychlé a chutné karbanátky bez masa
Polévka z červené čočky rychle a přitom zdravě
Dýňové pyré – velmi chutné a také výživné
Rakytník pečuje o naši kůži, aby nestárla rychle
Jak si rychle pomoci, když vás zcela ochromí dna
Buďte první kdo přidá komentář