Trávení jídla je složitý systém, který má řadu zákonitostí. Jak dlouho trvá, než nám jídlo projde žaludkem? Záleží jednoznačně na druhu potraviny, nejrychleji se přitom tráví zelenina a ovoce. Nezdravými návyky, kterých se řada z […]
Obezitu způsobuje druh jídla, které jíte. Objevuje se stále více důkazů o tom, že hlavní příčinou rakoviny v dnešním světě je strava a že s větší pravděpodobností rakovinu dostane obézní člověk. Studie publikovaná v časopise CMAJ Open analyzovala […]
Večeře při hubnutí má několik důležitých pravidel, která se vyplatí dodržovat. Velkou chybou je, když ji zcela vynecháte, anebo si večer dopřejete těžké a hutné jídlo. I když držíte dietu, naučte se večer jíst ty […]
Keto dieta, nebo-li ketogenní stravování je extrémní formou stravování, která může způsobit mnoho komplikací, jež byste měli zvážit, než ji vyzkoušíte Určitě už jste se také setkali s desítkami dramatických snímků před a po keto […]
Když nějaký čas hladovíme, buňky recyklují všechno staré a nepotřebné a mládnou. Tento proces se nazývá autofagie. Přinášíme systém, který vám pomůže tento proces zužitkovat ve svůj prospěch. Jediné, co k tomu potřebujete změnit, jsou […]
Vegani jsou často terčem útoků, protože údajně nutí své děti ke stejné stravě, jakou jedí oni sami. Je však poněkud absurdní předpokládat, že vegani budou své děti krmit kuřecími nugetami jen proto, že to dělají jiní rodiče. […]
Copyright © 2023 Eta Carina Nebula z.s.