Jste zamilovaní, nebo jen citově závislí?

Často si myslíme, že jsme zamilovaní, i když ve skutečnosti nám jde spíše o uznání. Níže uvádíme seznam dvaceti příznaků, které mohou znamenat, že váš vztah je založen spíše na citové závislosti než na pravé lásce. Pokud se váš vztah podobá vzoru, který je zde nastíněn, možná byste se měli zamyslet nad tím, zda je takový vztah zdravý.

• Často žárlíte na partnera, pokud tráví čas s jinými lidmi.
• Kvůli vztahu přestáváte vy nebo váš partner pěstovat vztahy a koníčky, které pro vás byly důležité.
• Cítíte se vůči svému partnerovi majetničtí. Nedůvěřujete ostatním ženám/mužům kolem ní/něj. Bojíte se, že vám někdo partnera ukradne.
• Změnili jste svůj nejoblíbenější sportovní tým, duchovní praktiky nebo politickou příslušnost, abyste vyhověli partnerovi.
• Pokud zrovna nejste se svým partnerem, cítíte se prázdní, osamělí nebo znudění.
• Neustále potřebujete od partnera ujišťovat, že vás stále miluje.
• Rušíte plány s rodinou a přáteli, abyste mohli strávit čas se svým partnerem.
• Bažíte po komplimentech.
• Vyhovuje vám, pokud máte do jisté míry kontrolu nad svým partnerem. Pokud nedělá, co chcete, cítíte se rozrušení.
• Partnerovo uznání je pro vás důležitější než vaše vlastní.
• Bojíte se, že pokud byste partnera ztratili, nedokázali byste se přes to přenést.
• Váš partner musí splňovat určité požadavky. V opačném případě jste nejistí a necítíte se milováni.
• Tlačíte na partnera, aby říkal nebo dělal věci, které mu nejsou příjemné.
• Podřizujete se partnerovi, pokud po vás vyžaduje, abyste dělali nebo říkali věci, které vám nejsou příjemné.
• Pokud vám partner nezavolá, když to očekáváte, cítíte úzkost. Máte strach, že už vás nemiluje.
• Hodnotíte sami sebe podle partnerovy náklonnosti a uznání.
• Soustředíte se více na partnerovy city k vám než na jeho identitu a osobnost.
• Máte pocit, že dokážete svého partnera změnit na osobu, se kterou chcete být.
• Nezáleží vám na tom, jaký je váš partner uvnitř, ale na tom, jak se tváří před vámi a ostatními.
• Máte tendence lidi idealizovat a pak jste zklamaní, když těmto představám nedostojí.

Někoho milovat a někoho potřebovat není to samé. Dva lidé, kteří se doopravdy milují, jsou schopni důvěry a respektu a jeden druhého uznávají. Tyto vlastnosti lze jen stěží hledat ve vztazích budovaných na citové závislosti. Součástí pravé lásky je schopnost poznat a milovat sebe a poté nabídnout to stejné druhé osobě. Jen tak mohou dvě lidské bytosti budovat společně šťastný život. Pokud přecházíte z jednoho emočně závislého vztahu do druhého, možná byste si na nějakou chvíli měli dát pauzu a najít sebe sama, ačkoliv to může znít děsivě (jako v případě většiny důležitých věcí). Pokud to však dokážete a naučíte se mít rádi sami sebe, zjistíte, že je to to nejlepší, co jste se kdy rozhodli udělat.

zdrojový článek: www.truththeory.com

překlad: Siw