Jak se zbavit vzteku přirozeně a bez potlačení. Nahromaděný vztek, hněv a jeho zvládání.
Tipy a triky

Jak se zbavit vzteku přirozeně a bez potlačení

Vztek, zlost či hněv nikam neodsuneme či neodhodíme. Pouze, když změníme způsob našeho fungování a našich reakcí, tak vzteku nedáme prostor, aby vůbec vznikl. Je to nejjednodušší a nejefektivnější způsob zvládání vzteku. Ale taky v podstatě […]

a4a2e4a9d9fc7def9dc05c463cb0fcb7 - Zubní kaz: Příčiny mohou být v psychice
Novinky

Zubní kaz: Příčiny mohou být v psychice

Trápí vás vaše zuby nebo dáseň? Máte zkažené zuby, míváte časté kazy nebo krvácející dáseň? Je na čase se přestat vymlouvat na špatné geny nebo nespravedlivou přírodu a přiznat si, jak dalece se vyhýbáme konfliktům a jak vycházíme se svým vnitřním hněvem. […]

0e9116ff1f59c7907988254846d7672c - Co máme dělat, když s námi cloumá hněv
Novinky

Co máme dělat, když s námi cloumá hněv

Hněv, jenž patří mezi základní lidské emoce, je velmi komplikovaný pocit, který se projevuje několika různými způsoby. A přestože hněv slouží ve skutečnosti jako obranný mechanismus, může mít zničující důsledky, pokud jej nejsme schopni kontrolovat. A aby toho nebylo málo, potlačený hněv obrácený směrem dovnitř může způsobovat deprese. Pokud hněv nedokážeme zvládat či kontrolovat, jsme mu vydáni na milost. Počet lidí, kteří mají problémy se zvládáním hněvu je alarmující. […]