Jak se zbavit vzteku přirozeně a bez potlačení. Nahromaděný vztek, hněv a jeho zvládání.
Tipy a triky

Jak se zbavit vzteku přirozeně a bez potlačení

Vztek, zlost či hněv nikam neodsuneme či neodhodíme. Pouze, když změníme způsob našeho fungování a našich reakcí, tak vzteku nedáme prostor, aby vůbec vznikl. Je to nejjednodušší a nejefektivnější způsob zvládání vzteku. Ale taky v podstatě […]

Vztek.
Energie života

Záchvaty vzteku. Jak se rychle uklidnit?

Záchvaty vzteku a psychologické příčiny Záchvaty vzteku jsou velice a mnohonásobně častější u dětí, nežli dospělých. Je to dáno hned několika faktory. Jednou z příčin je mnohem slabší schopnost sebereflexe a kontroly sebe sama. Dítě si […]

a4a2e4a9d9fc7def9dc05c463cb0fcb7 326x245 - Zubní kaz: Příčiny mohou být v psychice
Novinky

Zubní kaz: Příčiny mohou být v psychice

Trápí vás vaše zuby nebo dáseň? Máte zkažené zuby, míváte časté kazy nebo krvácející dáseň? Je na čase se přestat vymlouvat na špatné geny nebo nespravedlivou přírodu a přiznat si, jak dalece se vyhýbáme konfliktům a jak vycházíme se svým vnitřním hněvem. […]

0e9116ff1f59c7907988254846d7672c 326x245 - Co máme dělat, když s námi cloumá hněv
Novinky

Co máme dělat, když s námi cloumá hněv

Hněv, jenž patří mezi základní lidské emoce, je velmi komplikovaný pocit, který se projevuje několika různými způsoby. A přestože hněv slouží ve skutečnosti jako obranný mechanismus, může mít zničující důsledky, pokud jej nejsme schopni kontrolovat. A aby toho nebylo málo, potlačený hněv obrácený směrem dovnitř může způsobovat deprese. Pokud hněv nedokážeme zvládat či kontrolovat, jsme mu vydáni na milost. Počet lidí, kteří mají problémy se zvládáním hněvu je alarmující. […]