Otužování pro lepší psychické i fyzické zdraví.
Zdravý životní styl

Otužování pro lepší psychické i fyzické zdraví

Ranní studená sprcha působí na mnohé jako strašák. Dejte otužování šanci a čerpejte jeho mnohé výhody. Ve chvíli, kdy si na změnu teploty vody zvyknete, získáte pevnější zdraví a překvapí vás i odolnější imunita. Díky […]

Sluneční alergie
Zdraví a nemoci

Sluneční alergie je nesouladem duše a těla

Sluneční alergie z pohledu psychosomatiky Sluneční alergie nám říká, že máme problém přivítat do našeho života dostatek životodárné energie. Jsme na ni doslova alergičtí, ale pouze povrchně. Naše jádro může být stále v pořádku, ale navenek se možná […]