
Otužování pro lepší psychické i fyzické zdraví
Ranní studená sprcha působí na mnohé jako strašák. Dejte otužování šanci a čerpejte jeho mnohé výhody. Ve chvíli, kdy si na změnu teploty vody zvyknete, získáte pevnější zdraví a překvapí vás i odolnější imunita. Díky […]