![Pět absolutně nezdravých „zdravých“ jídel 9c6c5a2e2d7974425e62001611b8f1f1 326x245 - Pět absolutně nezdravých „zdravých“ jídel](https://www.energiezivota.com/wp-content/uploads/2016/08/9c6c5a2e2d7974425e62001611b8f1f1-326x245.jpg)
Zdravý životní styl
Pět absolutně nezdravých „zdravých“ jídel
Ne každý se snaží zhubnout, ale mnoho lidí chce nejspíš jíst zdravěji. Výraz „jíst zdravěji“ může mít mnoho významů – jíst více čerstvých a méně průmyslově zpracovaných potravin, upřednostňovat místní potraviny před dováženými nebo častěji vařit vlastní jídla doma.
Občas může být při nákupu obtížné správně si vybrat mezi tím co je zdravé a tím co je sice zpracované, ale praktičtější. A i když máte jen ty nejlepší úmysly, nemusí být balené potraviny ve skutečnosti tak zdravé, jak vypadají. Zde je pět běžných potravin, které se na první pohled tváří jako zdravé, a navíc pár rad. […]