Quinoa vám může zachránit život, tvrdí Harvard

Studie Harvardské veřejné školy zdraví zjistila, že jedna miska quinoy denně snižuje riziko předčasného úmrtí na rakovinu, srdečních chorob, respiračního onemocnění a cukrovky o 17 procent.

eshop energie života nabízí


SPIRULINA tbl.

vyčistí krev

180 Kč

REISHI FORTE

prodlouží váš věk

799 Kč

SCHIZANDRA kapsle

posílí imunitu

349 Kč

VOJTĚŠKA 100g

vyladí trávení

239 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Ve skutečnosti výzkum ukázal, že všechny celozrnné obiloviny, jako je například pšenice či oves, mohou být zdraví prospěšné.

QUINOA bílá lahodná 1 kg

Podle vědců odvracejí onemocnění a udržují orgány zdravé.

CUTI CUTI 100g

Celozrnné obiloviny jsou totiž bohaté na vlákninu, minerály a také antioxidanty, což jsou látky rostlinné povahy, které zpomalují stárnutí.

Quinoa na rozdíl od celozrných obilovin je ale bezlepková.

Výzkumníci studovali více než 367 tisíc lidí v osmi státech USA.

Zaznamenávali složení jejich stravy a zdraví v průměru 14 let.

Zjistili, že ti, kteří jedli alespoň 34 gramů celých zrn na 1000 kcal denně, měli nižší riziko předčasného úmrtí o 17 procent oproti těm, kteří se takto nestravovali.

A to bez ohledu na věk, BMI index, fyzickou aktivitu a dokonce i kouření!

„Naše studie ukazuje, že příjem z celozrnných obilovin a vlákniny může snížit riziko všech příčin úmrtí z chronických onemocnění.

Jako je rakovina, srdeční choroby, diabetes a nemoci dýchacího ústrojí,“ prohlásil vedoucí výzkumného týmu Dr. Lu Qi.

Zároveň pevně doufá, že jejich zjištění bude motivovat vědce k dalším studiím.

Především ke klinickým testům za účelem prokázání pozitivních účinků celozrnných potravin. (amb, zdroj: www.telegraph.co.uk)


KOTVIČNÍK plody 250 g

nakopne vaše hormony

699 Kč

HROZNOVÉ JÁDRO 20 g

zkrásní pokožku

299 Kč

KOTVIČNÍK plody 100 tob.

nakopne vaše hormony

393 Kč

DÝŇOVÁ SEMENA 500 g

doplní nutné živiny

139 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*