Pitím osolené vody důkladně očistíte své tělo

Co všechno získáme z pití osolené vody? Vyrovnanou hladinu krevního cukru, správně fungující metabolismus, optimálnější hormonální rovnováhu.

Další benefity rovněž stojí za to:

1) hydratace těla

2) zlepšení trávení

3) odolnější nervová soustava, lepší spánek

4) detoxikace

5) zdravější kůže

6) silnější kosti

7) bohatý zdroj minerálů

a) sodík – pomáhá udržovat v rovnováze tělní tekutiny
b) draslík – zklidňuje srdeční tep a usnadňuje přenos vzruchů mezi neurony, tedy mozkovými buňkami
c) fosfor, vápník – jsou zásadní pro zdravé kosti a zuby
d) železo – pomáhá krevním a svalovým buňkám udržovat kyslík
e) jód – je důležitou součástí fungování štítné žlázy. Dále zlepšuje myšlení, posiluje nervovou soustavu, urychluje metabolismus, pomáhá spalovat tuky.
f) mangan – kromě vlivu na zdravý stav kostí rovněž napomáhá správnému metabolismu aminokyselin a sacharidů
g) zinek – hraje důležitou roli při tvorbě nových buněk a hojení ran

Takže stačí jednou denně do dvoudecové sklenice s čistou horkou vodou nasypat lžičku mořské soli a po menším vychladnutí vypít kdykoliv během dne.

Parádní život plný živé energie přeje amber

zdroje:
vlastní
http://www.healthylifetricks.com/magical-drink-a-glass-of-warm-saline-water-removes-all-toxins-from-your-body/
http://www.livestrong.com/article/264824-list-of-minerals-in-sea-salt/