Masážní olej mírnící stres i bolesti svalů: Který vybrat?

Potřebujete se zbavit nahromaděného stresu, napětí a únavy? I v domácích podmínkách si můžete dopřát speciální aromaterapeutické masáže, které mají na lidské tělo jak relaxační, tak povzbuzující účinek. Kromě toho vám zmírní bolesti svalů či zad a posílí váš imunitní systém. Jaký masážní olej ale k těmto účelům použít?

eshop energie života nabízí


OSTROPESTŘCOVÝ OLEJ

vyčistí játra

249 Kč

MERUŇKOVÝ OLEJ 200 ml

zdravá pokožka

199 Kč

KOKOSOVÝ OLEJ BIO 500ml

zdravá pokožka

199 Kč

MUAY KRÉM 100 g

odstraní bolest

199 Kč


Masážní olej mírnící stres i bolesti svalů: Který vybrat?
Masážní olej mírnící stres i bolesti svalů: Který vybrat? foto: Shutterstock
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

K aroma masážím můžete jako masážní olej použít zejména nosné oleje smíchané s přírodními esenciálními oleji. Jako nosný olej vám přijde vhod jakýkoliv rostlinný olej, a to zejména kokosový, olivový, meruňkový, mandlový či sezamový. Výběr konkrétního esenciálního oleje je už záludnější oříšek.

Masážní olej: K čemu jej použít?

Přejete si zmírnit stres a napětí a navodit pocit relaxace? Chcete zmírnit otoky a bolest svalů? Anebo chcete podpořit váš krevní oběh a lymfatický systém? Právě těmito otázkami se zabývejte před výběrem konkrétního esenciálního oleje, který je nejdůležitější složkou masážního oleje. Musíte totiž předem vědět, jakým způsobem bude masážní olej účinkovat.

Při výrobě domácího masážního oleje přidávejte do nosného oleje esenciální olej pouze po kapkách. Výsledný masážní olej by měl totiž obsahovat pouhé jedno až tři procenta oleje esenciálního. Přírodní esenciální olej je totiž velmi koncentrovaný, ve vyšších dávkách byste si mohli naopak ublížit.

Výběr esenciálního oleje je důležitý

Při přípravě domácího masážního oleje se tedy nejprve zaměřte na samotný esenciální olej. Jakým způsobem tedy jednotlivé esenciální oleje, bez kterých si nelze představit aromaterapeutický masážní olej, vůbec účinkují?

1. Antidepresivní masážní olej

Chcete-li se uklidnit či uvolnit, odbourat napětí a stres a zlepšit si své psychické rozpoložení, zvolte masážní olej s přídavkem esenciálního oleje z grapefruitu, levandule, heřmánku  nebo jasmínu. Tyto esenciální oleje jsou ideální relaxanty.

2. Na paměť a koncentraci

Některé masážní oleje vás v rámci aromaterapie vnesou nejen do stavu klidu a uvolnění, ale jejich pozvolným a pravidelným vdechováním si můžete rovněž zlepšit paměť a soustředění. Do masážního oleje v tomto případě přidejte esenciální oleje z rozmarýnu, citronové trávy, hřebíčku nebo citronu.

3. Masážní olej při otocích a na rozproudění krve a lymfy

Hledáte masážní olej, při jehož pravidelném používání zlepšíte prokrvení určité části svého těla, podpoříte proudění lymfy a uvolníte své svaly? V tomto případě by měly být jeho nedílnou součástí esenciální oleje z rozmarýnu, smrku, jedle, borovice nebo máty.

Jestliže se chcete zbavit otoků, použijte zase esenciální oleje z citrónu či jalovce. Trápí vás naopak  revmatické bolesti? Úlevu vám přinese masážní přípravek s přídavkem esenciálního oleje z angeliky.

Masážní balzámy a gely na oteklé a bolestivé nohy

Pocit těžkých nohou zná snad každý z nás. Zvlášť když jej doprovází otok, bolest a případně i křečové žíly, je problém na světě. Abyste si ulevili, pomůže vám například masážní balzám Varikoflex. Obsahuje totiž výtažky z celkem čtrnácti bylinek, které vám přinesou úlevu a napomohou přirozené regeneraci vašich dolních končetin.

Masážní olej, nebo chcete-li masážní balzám Varikoflex, obsahuje zejména výtažek z pakaštanu koňského, který tlumí otoky a záněty a napomáhá lepší cirkulaci krve. Dále v něm najdete aloe veru s protizánětlivým efektem, jalovec obecný zajišťující lepší látkovou výměnu, eukalyptus tlumící bolesti nebo kostival lékařský tlumící pocit těžkých nohou.

Při otocích nohou a modřinách vám úlevu přinese rovněž Varix gel forte. Pokud si ovšem stěžujete na namožené svaly, anebo vás bolí záda či klouby, vyzkoušejte masážní mast Bom Benge.


MERUŇKOVÝ OLEJ 200 ml

zdravá pokožka

199 Kč

OSTROPESTŘCOVÝ OLEJ

vyčistí játra

249 Kč

KOKOSOVÝ OLEJ BIO 500ml

zdravá pokožka

199 Kč

MUAY KRÉM 100 g

odstraní bolest

199 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*