Příprava je jednoduchá. Rozstrouhejte jedno jablko a kašičku naneste na obličej a krk. Pleť všechnu vlhkost doslova vysaje.

Další antivráskovou klasikou je pára z horkého nálevu heřmánku, a to nejlépe ve dnech s Měsícem ve Lvu.

Dalším zázrakem našich prababiček byl oblíbený medový krém, který skvěle vyhlazoval pleť. I tady je příprava jednoduchá. Rozpusťte 10 gramů čistého včelího vosku, který zakoupíte v prodejnách zdravé výživy nebo včelích produktů, v nějakém hrnečku. Přijdete tři lžíce medu, nechte zchladnout a nanášejte v tenké vrstvě jednou denně na obličej.

Nechcete-li po padesátce vypadat jak indiánská babička, vyhýbejte se intenzivnímu opalování.

Platilo to vždy a a dnes, v souvislosti s ozónovou dírou to platí dvojnásobně. Nebezpečné UV paprsky mají díky ní volnou cestu škodit každé jemnější pleti. Nezapomínejte na to, že sluneční světlo je elektromagnetické záření podobné rentgenovým paprskům. A většina škod způsobených sluncem je nevratných. Pokožka po přehnaném slunění se časem stává povadlou, ztrácí pružnost a tím se stává vrásčitou.

Jak se chránit proti vráskám

– vyhýbejte se soláriím, jejich vyzařování má stejný efekt na vaši pokožku jako sluneční paprsky. Už pravidelná expozice půl hodiny týdně po dobu několika zimních měsíců činí vaši kůži zranitelnější a hlavně starší,než je.

– před sluncem se chraňte kloboukem a slunečními brýlemi.

– nesnažte se nikdy příliš rychle zhubnout. Vaše pokožka při těchto drastických dietách má potíže uvést se takříkajíc do původního stavu. Zvláště ve vyšším věku, kdy už postrádá svou pružnost. Finálním výsledným efektem takového týrání těla jsou především vrásky.

– nekuřte, po delším čase se při něm tvoří nejen vrásky v oblasti ústních koutků, navíc kouření zabraňuje přísun krve k malým žilkám v obličeji přímo pod pokožkou.

– jste-li fandou společenských večírků, vyhýbejte se na nich větší konzumaci alkoholu. Druhého dne máte po takové jízdě obličej oteklý a při mizení otoků pak dochází ke stejnému efektu jako při rychlém hubnutí.

– používejte dobré hydratační krémy. Ty vám sice od žádných vrásek nepomohou, ale malé vrásky dokáží umně skrýt. A zvláště účinné v tomto smyslu jsou, když před jejich nanesením věnujete pět minut času napaření přiložením horké pleny (bavlněné látky) na obličej

– investujte peníze do dobrého zvlhčovače vzduchu. Z vlhčího vzduchu bude vaše pleť jen profitovat.

– máte li jemnější pleť, pak můžete na první intenzivnější sluneční svit reagovat nepříjemně citlivě. V takovém případě to zkuste s propolisovou tinkturou: 30 kapek tinktury nakapte do trochu vody a vatičkou nanášejte mna postižená místa, nejlépe před usnutím. Nechte zaschnout a teprve ráno smyjte. Drobné vrásky vám pomůže odstranit i maska z rozemletých slunečnicových semínek s přidáním několika lžic smetany.

z knihy Přírodní kosmetika v praxi od Evy Evanové, vydané nakladatelstvím Fontána v roce 2006

Přírodní pleťová kosmetika v eshopu Energie života