Dezinfekce ničí pokožku. Jak ji ochránit?

Jako obranu před novým koronavirem se snaží každý z nás dodržovat pravidlo 3R. Tedy nošení roušek, mytí a dezinfekci rukou a dodržování rozestupů. Jenže právě časté používání dezinfekce ničí pokožku rukou. Jakým způsobem zabráníte tomu, aby vaše ruce nebyly suché a neměly sklon k praskání?

eshop energie života nabízí


KOKOSOVÝ OLEJ BIO 500ml

zdravá pokožka

249 Kč

KOKOSOVÝ CUKR BIO 1 kg

nahradí bílý cukr

249 Kč

MERUŇKOVÝ OLEJ 200 ml

zdravá pokožka

199 Kč

OSTROPESTŘCOVÝ OLEJ

vyčistí játra

249 Kč


Dezinfekce ničí pokožku. Jak ji ochránit?
Dezinfekce ničí pokožku. Jak ji ochránit? foto: Shutterstock
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Účinná dezinfekce zabíjí většinu bakterií a virů, které ulpěly na našich rukou. Pravidelné dezinfikování rukou poté, co vyjdeme z obchodu, vrátíme se domů nebo než se pustíme do konzumace jídla, je pro nás v současné době samozřejmostí. Na druhou stranu časté používání dezinfekce neblaze působí na kvalitu pokožky našich rukou. Jak tomu předejít?

Suché a popraskané ruce z dezinfekce: Jak o ně pečovat

Abyste své dlaně a hřbety rukou neměli od neustálého dezinfikování vysušené, a dokonce popraskané, začněte pokožce svých rukou věnovat zvýšenou péči. Podstatné je, abyste ji do hloubky vyživili a také dostatečně hydratovali. Právě maximální možná hydratace je v současnosti to nejlepší, co můžete pro pokožku svých rukou udělat.

Základem je kvalitní krém či mast na ruce

Dezinfekce dává vašim rukám skutečně zabrat, proto je v prvé řadě důležité, abyste si je mazali rovnou několikrát za den. Krém na ruce si naneste po každém dezinfikování či mytí rukou, jedině tak zabráníte jejich nadměrnému vysušování a praskání.

Používejte speciální vyživující krémy určené pro suchou pokožku. Vyhněte se parfemovaným krémům, které by mohly citlivou pokožku vašich rukou zbytečně podráždit. V boji pro suché, popraskané a odlupující se pokožce rukou můžete využít také speciální přírodní krémy. Nejúčinnější je v tomto případě konopná mast s vysokým obsahem CBD. Promazávat pravidelně ruce po použití dezinfekce v průběhu dne je velmi důležité. Jedině tak bude pokožka vašich dlaní a hřbetu rukou připravena pro hloubkovou regeneraci.

Suchou a zrohovatělou kůži vzniklou vlivem dezinfekce odstraňte peelingem

Pro zdravý a pěstěný vzhled pokožky rukou, která se den co den potýká s dezinfekcí, je v současnosti důležitý také pravidelný peeling. Tuto proceduru svým rukám dopřávejte ideálně jednou týdně.

Vsaďte na přírodní peeling, který si připravíte smícháním jedné polévkové lžíce kokosového oleje s jednou lžící pomletých kávových zrn. Vzniklou směs naneste ve velmi silné vrstvě na své ruce a krouživými pohyby si ji vmasírujte do dlaní, hřbetů rukou i do záhybů mezi prsty. Co dělat až peeling, který má zkrotit účinky dezinfekce a odstranit suchou a zrohovatělou kůži, dokončíte? Své ruce si opláchněte pod vlažnou vodou a důkladně očistěte suchým bavlněným ručníkem. Následně si své ruce natřete vhodným krémem či mastí.

Aby dezinfekce nezvítězila, dopřejte svým rukám pravidelný zábal

Při péči o ruce, jejichž pokožka je postižena dezinfikováním, jsou nesmírně důležité také pravidelné zábaly či masky. Tyto procedury opakujte ideálně třikrát do týdne. Zábaly i masky pokožku vašich rukou vyživí a zároveň hydratují, proto nebude mít sklon k nepříjemnému vysušování, odlupování či praskání.

Na pokožku rukou blahodárně působí zejména maska z kokosového oleje. Kokosový olej si na své dlaně a hřbety rukou naneste v silnější vrstvě, nechte působit jednu hodinu a poté kokosovou masku smyjte vlažnou vodou.

Připravit si můžete také hydratační a vyživující směs z virgin olivového oleje a pravého včelího medu. Tuto směs si naneste na své ruce, přes které si následně navlékněte bavlněné rukavice. Nechte působit celou noc a ráno poté opláchněte.

Důležitá je také vnitřní výživa

Při péči o ruce, které ničí dezinfekce, je nesmírně důležitá také vnitřní výživa. Do svého jídelníčku proto zkuste zařadit potraviny a přírodní doplňky stravy, které mají pozitivní dopad na stav kůže. Ke zdravé pokožce přispívá například extrakt Acai Berry, extrakt z hroznového vína nebo křemelina. Nezapomeňte také ve zvýšeném množství konzumovat potraviny, které jsou bohaté na vitamin E.


OSTROPESTŘCOVÝ OLEJ

vyčistí játra

249 Kč

KOKOSOVÝ CUKR BIO 1 kg

nahradí bílý cukr

249 Kč

KOKOSOVÝ OLEJ BIO 500ml

zdravá pokožka

249 Kč

MERUŇKOVÝ OLEJ 200 ml

zdravá pokožka

199 Kč