Zázrak zvaný bazalka

Například látky obsažené bazalce velmi příznivě prospívají našemu trávení. Působí totiž na tvorbu žluče, funkci žaludku a celého metabolismu. Je neocenitelnou pomocnicí při trávení tučných a těžkých jídel. A také ulevuje od nadýmání, žaludečních a střevních potíží.

Bazalka se dá rovněž užívat jako čaj. Jeho účinky jsou uklidňující. Lehce dezinfikují žaludek a celou trávicí soustavu, tudíž pomáhá při žaludečních nevolnostech a kolikách. Stejně je úlevou při bolestech hlavy, depresích a stresech.

Je ideálním doplňkem při léčení chřipky a nachlazení, usnadňuje odkašlávání a působí mírně antisepticky.

Při problémech s dásněmi a záněty v ústech se bylinkáři doporučují kloktání nálevu. Umírněná konzumace bazalky rovněž stimuluje tvorbu mateřského mléka.

Bazalka se hodí rovněž na ošetření kůže. Třeba bodnutí a kousnutí hmyzem nebo menší poranění. Stačí rozemnout listy v dlani a přiložit.

Zároveň slouží jako přírodní repelent. Hmyz se její vůni raději široko daleko vyhne.

Rozmarýn lékařský

Rozmarýn má jednu unikátní vlastnost. Povzbuzuje a zároveň uklidňuje, což u léčivých bylin nebývá zvykem.

Rozbíhá krevní oběh, mírně zvedá krevní tlak. Ale také pomáhá nás uklidnit a uvolnit vnitřní napětí. Jsou známé jeho pozitivní účinky při odstranění bolestivých stavů, zejména migrén.

Zahání také nespavost, je častou přísadou v bylinných směsích pro uklidnění a posílení nervů.

Rozmarýn je možné užívat ve formě čaje, samotný, nebo jako součást bylinné směsi.

Nicméně každá bylina může působit ve velkém množství škodlivě. To platí zejména pro hlavně těhotné ženy, které by mohly potratit. Podobně opatrní by měli být rovněž lidé s vysokým krevním tlakem.

Stejně jako bazalka má rozmarýn také velmi blahodárný vliv na naše trávení. Stimuluje produkci žluče a funguje proti nadýmání.

Spolehlivě pomáhá při střevních potížích, otravách jídlem a kolikách.

Pepermintové blaho

Máta je ideálním prostředkem při nechutenství. Čaj z čerstvých mátových lístků nám uleví od těžkého pocitu na žaludku po jídle.

Máta rovněž pomáhá při trávení, odstraňuje bolesti, podporuje tvorbu žluči. Napravuje náš metabolismus.

Mátový čaj se rovněž hodí při nachlazení, chřipce a jiných nemocech dýchacích cest. Má totiž protizánětlivé a dezinfekční účinky. Obsažený mentol usnadňuje dýchání.

Z tohoto důvodu inhalace mátového nálevu nebo éterického oleje napomáhá léčení respiračních onemocnění.

Stejně tak je ideálním doplňkem při psychických výkyvech, stresu, bolestech hlavy a při nespavosti z pocitu napětí. Zkrátka uklidňuje. Vzpruží naši mysl, zlepší soustředění a zvedne náladu.

Pro své dezinfekční účinky se nálev používá rovněž při bolesti v krku jako kloktadlo, při zánětech ústech. A v neposlední řadě příjemně osvěží dech. Doporučuje se také užívat mátu jako obklady na drobnější poranění kůže a kožní výražky pro urychlení hojení.