Akné na obličeji. Jak se ho můžeme zbavit?

Naše kůže má svůj vlastní mechanismus vylučování mazu a potu. Akné na obličeji vzniká při vyšší produkci tohoto mazu v mazových žlázách a koříncích chloupků, kde následně tvoří hrbolky s hnisavým vrcholem.

Bez pochopení příčiny nelze vyléčit jakoukoliv nemoc. A to i v případě akné na obličeji, pokud řešíme jen následky v podobě pupínků. Během pubertálního období je příčina kvůli hormonální nerovnováhy celkem jasná. Ale málo kdo ví, že i v dospělosti můžeme trpět nerovnováhou svých hormonů nebo žít nezdravým životním stylem, který je zásadní příčinou akné.

Celkově lze jako možné příčiny akné uvést tyto důvody:

• hormonální nerovnováha
• slabá funkce jater
• slabá funkce ledvin
• slabá funkce žlučníku
• přílišná fyzická aktivita, např. sport
• špatná strava, nadměrná konzumace pálivého a ostrého koření
• vysoká hladina stresu
• nedostatečný pitný režim
• vysoká míra intoxikace organismu

Jak si můžeme od akné pomoci?

V žádném případě hnisavé pupeny nevytlačujeme. Nejlépe uděláme, pokud identifikujeme příčiny vzniklého onemocnění a následně je odstraníme. Určitě je také vhodné snížit konzumaci kávy, bílého cukru i mouky, smažených jídel, taveného sýru a mléka, černého čaje i alkoholu.

Všechny tyto potraviny tělo zatěžují a vyčerpávají. To pak nemá dostatečný prostor pro přirozenou regeneraci. Pokud snížíme příjem těchto potravin, tak je vhodné ještě přirozenou regeneraci a očistu organismu podpořit vhodnými superpotravinami. 

Na akné také můžeme využít spoustu vnějších přírodních produktů jako je třeba:

• koloidní stříbro
• mandlový olej
• meruňkový olej
• arganový olej
• měsíček lékařský

Pro zlepšení hormonální činnosti pak doporučujeme doplňky stravy jako je kotvičník zemní  či maca peruánská. Také můžeme na akné aplikovat pleťové masky z rajčat či okurky.

Závěrem

Pokud se již dlouhodobě snažíme řešit příčinu akné skrze stravu a užívání přírodních olejů, ale výsledky se stále nedostávají, tak je nutno zvážit zda netrpíme oslabenou funkcí jater, ledvin nebo žlučníku.

V tomto případě je na místě vyhledání odborné pomoci a užívání přírodních produktů podporující tyto orgány. Také je potřeba tomuto způsobu léčby věnovat čas, než začneme vidět, že akné opravdu mizí.

Jakub