10 příznaků nemocných jater, které neignorujte

Játra považujeme za jeden z nejdůležitějších orgánů těla. I svou velikostí patří mezi největší. Nachází se v horním pravém kvadrantu břišní dutiny a částečně jsou chráněny žebry.

eshop energie života nabízí


MLADÝ JEČMEN BIO 100g

detoxikace těla

139 Kč

SLZOVKA 250 g

detoxikace těla

119 Kč

REISHI BIO 100 g

posiluje játra

349 Kč

MLADÝ JEČMEN BIO 100g

detoxikace těla

186 Kč


10 příznaků nemocných jater, které neignorujte.
10 příznaků nemocných jater, které neignorujte. foto: Shutterstock
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Játra člověk potřebuje na řadu důležitých funkcí, bez kterých nedokáže žít. Proto byste se o ně měli dobře starat a nezanedbávat je.

Typická onemocnění jater

Podle expertů existuje přes 100 různých onemocnění, která mohou tento orgán postihnout.

Jde například o:

  • alkoholické poškození jater
  • virové hepatitidy A, B a C
  • ztučnění jater
  • cirhóza
  • regrese kyseliny močové (způsobující dnu)
  • mnohá další

Časné příznaky nemocných jater jsou nevýrazné, nespecifické a snadno se přehlédnou, protože mohou připomínat jiná onemocnění.

Proto je velmi důležité umět tyto příznaky včas rozpoznat, abyste o játra mohli začít více pečovat a progresi onemocnění dokázali zastavit.

Varovné příznaky, že je něco špatně s vašimi játry

Mezi takové časné příznaky patří následující zdravotní potíže:

  • chronická únava
  • letargie
  • úzkost a deprese
  • špatné trávení
  • bolesti hlavy
  • chronické bolesti svalů a kloubů
  • akné a jiné kožní problémy
  • plynatost, nadýmání
  • průjem, zácpa
  • hormonální nerovnováha

V případě, že se uvedené příznaky u vás vyskytnou, neignorujte je. Je dobré pro jistotu vyhledat lékařskou pomoc.

A nezapomínejte na to, že se jedná jen o některé příznaky nemocných jater. Jiní lidé mohou například mít problémy zhubnout, i když pravidelně cvičí nebo jedí zdravou stravu.

Očista, regenerace a léčba jater

Zde se nyní vnucuje otázka: Dobře, pokud se u mě tyto potíže vyskytnou, co s tím můžu udělat?

V první řadě byste měli dávat pozor na to, co konzumujete. A zadruhé je třeba udělat nějaké další změny ve vašem způsobu života.

Zde je pár tipů, co byste měli dělat:

  1. Ujistěte se, že pijete dostatek tekutin.
  2. Vyhýbejte se zpracovaným potravinám. Snažte se upřednostnit bio potraviny, které neobsahují příliš mnoho sodíku a dalších toxických látek.
  3. Jezte celé potraviny, obilniny, fermentované potraviny, ořechy a semena.
  4. Vylučte ze stravy oleje, které způsobují záněty – řepkový, kukuřičný, sójový či slunečnicový. Důvodem je jejich nadměrný objem omega-6 mastných kyselin.
  5. Konzumujte zdravé tuky (avokádo a oleje jako je kokosový, lněný, olivový, konopný).
  6. Eliminujte ze stravy zpracované cukry.
  7. Jezte hodně vlákniny: chia semínka, artyčoky, avokádo, brokolice, růžičková kapusta atd.
  8. Snižte příjem fruktózy (ovocného cukru) na 20 gramů za den.

Závěr

Takže zde máte vše pohromadě – varovné signály, příznaky, očista (detox), regenerace i léčba vašich jater.

Doufáme, že se vám tento článek bude hodit. Nezapomeňte ho také sdílet se svými přáteli a známými, na kterých vám záleží.

(zdroj: vylectese.cz)


SLZOVKA 250 g

detoxikace těla

119 Kč

MLADÝ JEČMEN BIO 100g

detoxikace těla

186 Kč

OSTROPESTŘCOVÝ OLEJ

vyčistí játra

249 Kč

REISHI BIO 100 g

posiluje játra

349 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*