Veganská zmrzlina neokyselí vaše tělo

Veganská zmrzlina by mohla připadat nejednomu neveganovi jako fádní a monotónní. Ale není to tak. I ona dokáže člověka chuťově potěšit a navíc tělo neokyselí. K její přípravě stačí opravdu málo. Jak málo ingrediencí, tak i náčiní a času.

eshop energie života nabízí


GARCINIA 100 g

sníží hmotnost

149 Kč

KRATOM 50 g

nahradí antidepresivum

599 Kč

KOTVIČNÍK plody 250 g

nakopne vaše hormony

699 Kč

RHODIOLA extrakt 5%

balzám na štítnou žlázu

249 Kč


Veganská zmrzlina neokyselí vaše tělo.
Veganská zmrzlina neokyselí vaše tělo.
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

S klasickou zmrzlinou máme často jako základ spojené živočišné mléko. Avšak veganská zmrzlina toto mléko zcela vynechává. Jako náhradu můžeme zkusit použít nějaké ořechové mléko.

Není to však podmínkou. Veganská zmrzlina může být bez jakéhokoliv mléka stejně vynikající. Pro získání jemnější chuti ho však často použijeme.

Nejčastěji to bude mléko kokosové

I když se může zdát, že kokosové mléko, má moc výraznou chuť a vůni, tak veganská zmrzlina bude s ním chutnat opravdu skvěle. A to především díky své konzistenci, která je hustá.

Vybírejte si však kokosové mléko připravené čistě z kokosového ořechu a vody bez přidaných látek. A nezapomeňte ho vždy před použitím řádně protřepat. Jinak se může stát, že bude až příliš husté. Což někdy nemusí být vůbec na škodu.

Veganská zmrzlina získá jemnou chuť i díky kešu oříškům

Kešu oříšky je potřeba ale předem namočit do vody, aby řádně změkly. Poté je rozmixujeme a základní kešu krém je na světě. Ne nadarmo se používá do řady raw dortů.

K těmto účelům se ale často ještě dochutí například vanilkou či sušenou třtinovou šťávou. Lze ho nakombinovat i již se zmíněným kokosovým mlékem.

Jemnou chuť můžeme získat i přidáním trochu hruškovce přelahodného známého spíše pod názvem avokádo.

Veganská zmrzlina vám dodá potřebné tuky

Kvalitní tuky nám napomáhají zpracovat fruktózu přítomnou v ovoci. Ovoce je totiž ve většině případů podstatou veganské zmrzliny.


e8c733bcd50b96b52624aa988d084686 0 - Veganská zmrzlina neokyselí vaše tělo

MACA 100 tob.

vyladí hormony

299 Kč

01fbbebb32fd3f664d39be0cd0579021 0 - Veganská zmrzlina neokyselí vaše tělo

GOTU KOLA FORTE

sladí hemisféry

799 Kč

c4767230f622863f14f54683380421e4 0 - Veganská zmrzlina neokyselí vaše tělo

SLZOVKA 250 g

detoxikuje tělo

119 Kč

a6399805e71c9d20201ebde1f41be9bd 0 - Veganská zmrzlina neokyselí vaše tělo

MACA černá BIO 100 g

posílí paměť

199 Kč


Tato zmrzlina se pak stane výživnou pochutinou. Ne každé ovoce je ale dostatečně sladké, aby nám umožnilo mít, příjemný chuťový zážitek. V tu chvíli přichází na řadu nějaké přirozené sladidlo.

Pro tyto účely se hodí již zmíněná sušená třtinová šťáva. Stačí jí přidat opravdu málo. Její sladká chuť se vyznačuje plností a bohatostí na prospěšné látky. Nevýhodou může být, že veganská zmrzlina tak získá lehce hnědý odstín.

Ale když si budete připravovat třeba takovou karobovou či čokoládovou zmrzlinu, kde ovoce spíše nepoužijete, tak to ničemu vadit nebude.

Ale teď už k tomu receptu

Je to opravdu jednoduché. Aby veganská zmrzlina získala vhodnou teplotu a konzistenci, tak je potřeba si ovoce nejdříve zamrazit. Takže:

  1. Střední misku (cca 200-250g) ovoce (například malin, borůvek a jahod) dáme na několik hodin do mrazáku.
  2. Jakmile je ovoce zmrzlé, tak ho přemístíme do mixéru vybaveného sekáčkem. Ten nám totiž po několika otáčkách ovoce krásně rozseká na dřeň.
  3. Nyní přidáme dle chuti kokosové mléko (stačí opravdu trochu), sušenou třtinovou šťávu či jiné dochucovadlo (vanilku, lístky čerstvé máty, aj.).
  4. Směs znovu krátce promixujeme. Překvapí vás, že veganská zmrzlina má opravdu krásně zmrzlinovou konzistenci.
  5. Domácí zmrzlina je hotová a můžeme ji podávat k okamžitému osvěžení.

Dobrou chuť přeje Darina


MONOATOM PLATINA

probudí vyšší energii

1851 Kč

KONOPNÉ SEMÍNKO 100 g

dodá zdravé tuky

59 Kč

MACA BIO 1kg

vyladí hormony

999 Kč

CHLORELLA BIO 200 tbl.

detoxikuje tělo

199 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*