Budeme potřebovat:
– dva hrnky sojového granulátu
– krájená loupaná rajčata v plechovce
– čerstvé cherry rajčátka
– tymián
– rozmarýn
– cibule
– česnek
– olej
Můžeme podlít červeným vínem a doporučuji do směsi přidat i mrkev a celer.
Sojový granulát si dáme vařit podle návodu na obalu, ale většinou je to mezi 10-15 minut.
Když vařím granulát přidám zeleninový bujon a osolím.
Mezitím si připravím omáčku.
Do kastrůlku naliju trochu oleje, a nechám orestovat cibulku.
Potom přikrájím cherry rajčátka, loupaná rajčata v plechovce, česnek a taky koření, které jsem vypsala nahoře.
Nechám rozvařit, za několik minut z toho máme rajčatovou omáčku.
Když se nám granulát dovaří, slijeme a smícháme s omáčkou.
Podáváme s těstovinami (špagety) a ozdobíme bazalkou.
Dobrou chuť přeje Peťule Veggie
Alzheimer: Jaké jsou příčiny a způsob léčby
Způsob sezení ukazuje na vaše přednosti
Velmi rychlé špagety v rajčatové omáčce
Bazalkové rizoto na způsob Peťule Veggie
Cuketové špagety s kešu sýrem a cherry rajčátky
Rychlá a lehká večeře: Špagety se zeleninou
Lékaři přišli na způsob, jak vyhladovět rakovinu
Jednoduchý způsob, jak předejít osteoporóze
Buďte první kdo přidá komentář