Quinoa s čokobanánovou pěnou a chia semínky

Budeme potřebovat:

– hrnek quinoy

– lžičku kakaa

– zralý banán (myslím tím ten s hnědými fleky)

– chia semínka na posypání

– maliny nebo jiné ovoce

Quinou si nejdříve propláchnneme.

Zbavíme ji tak případné hořkosti.

Dáme ji do vroucí vody a vaříme do změknutí (cca 15minut).

Poté slijeme vodu a necháme trošku vystydnout.

Mezitím si rozmixujeme jeden banán a lžičku kvalitního kakaa.

Můžete klidně dosladit nějakým sirupem, nebo přidat kokosový cukr.

Pěnu nalijeme na quinou, posypeme chia a ozdobíme malinami.

Dobrou chuť přeje Peťule Veggie