Ingredience:
Na korpus:
– lžička lněných semínek
– 50g kešu oříšků
– lžička slunečnicových semínek
– lžička chia semínek
– 50 g datlí
– kokosový olej
– formičky na pečení
Na pěnu:
– lžička raw kakaa
– 2 banány
Postup:
Ingredience na korpus vložíme do mixéru a rozmixujeme na hrubší směs, kterou rozdělíme do formiček.
Potom si v mixéru uděláme pěnu ze dvou banánů a lžičky kakaa, kterou přidáme do formiček jako druhou vrstvu.
Necháme ztuhnout v lednici, kde díky kokosovému oleji korpus krásně ztuhne.
Dezert tak jde hezky vyklopit a ozdobit.
Dobrou chuť přeje Peťule Veggie
Ovesný pudink s banánovočokoládovou pěnou
Last minute: Raw kuličky z vlašských ořechů
Quinoa s čokobanánovou pěnou a chia semínky
Jak snadno vyrobit domácí oříškový sýr
Raw dort: Chutný recept pro chvíle pohody
Velmi rychlé špagety v rajčatové omáčce
Recept na makový dezert s borůvkovým džemem
Co takhle zkusit veganský krtkův dort?
Buďte první kdo přidá komentář