Oříškový dezert s banánovo-kakaovou pěnou

Není nad to si slastně zamlsat. Jenže když takto sladce hřešíme, máme pak často výčitky svědomí. My vás jich dnes rozhodně zbavíme. Připravila jsem totiž pro vás recept na zdravou pochoutkou, plnou výživných ingrediencí, které vašemu tělu přijdou zároveň velmi vhod. Především pak díky omega 3 mastným kyselinám, které jsou velmi prospěšné pro fungování našeho kardiovaskulárního, tedy srdečního systému. A zdravé srdce potřebujeme všichni, ne?

REKLAMA

ŠKORNICE FORTE

jako za mlada

799 Kč

L-ARGININ 100 kapslí

krevní tlak

449 Kč

KOTVIČNÍK plody 100 g

nakopne hormony

299 Kč

MAGNOLIE extrakt 80%

odstraní úzkost

349 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

banner slevy - Oříškový dezert s banánovo-kakaovou pěnou

Ingredience:

Na korpus:

– lžička lněných  semínek

– 50g kešu oříšků

– lžička slunečnicových semínek

– lžička chia semínek

– 50 g datlí

– kokosový olej

– formičky  na pečení

Na pěnu:

– lžička raw kakaa

– 2 banány

Postup:

Ingredience na korpus vložíme do mixéru a rozmixujeme na hrubší směs, kterou rozdělíme do formiček.

Potom si v mixéru uděláme pěnu ze dvou banánů a lžičky kakaa, kterou přidáme do formiček jako druhou vrstvu.

Necháme ztuhnout v lednici, kde díky kokosovému oleji korpus krásně ztuhne.

Dezert tak jde hezky vyklopit a ozdobit.

Dobrou chuť přeje Peťule Veggie

REKLAMA

ANGIOSMIN H 60 tablet

zdravé srdce

499 Kč

KOTVIČNÍK FORTE

nakopne hormony

799 Kč

CBD olej 5% 10 ml

klid a spánek

599 Kč

ŠKORNICE FORTE

jako za mlada

799 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*