Oříškový dezert s banánovo-kakaovou pěnou

Není nad to si slastně zamlsat. Jenže když takto sladce hřešíme, máme pak často výčitky svědomí. My vás jich dnes rozhodně zbavíme. Připravila jsem totiž pro vás recept na zdravou pochoutkou, plnou výživných ingrediencí, které vašemu tělu přijdou zároveň velmi vhod. Především pak díky omega 3 mastným kyselinám, které jsou velmi prospěšné pro fungování našeho kardiovaskulárního, tedy srdečního systému. A zdravé srdce potřebujeme všichni, ne?

eshop energie života nabízí


ŠKORNICE extr

přírodní viagra

399 Kč

ERYTHRITOL 400 g

nahradí bílý cukr

119 Kč

CORDYCEPS FORTE

rakovina ustupuje

799 Kč

ZLATÉ KAPKY

přetaktuje váš mozek

1491 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

banner slevy - Oříškový dezert s banánovo-kakaovou pěnou

Ingredience:

Na korpus:

– lžička lněných  semínek

– 50g kešu oříšků

– lžička slunečnicových semínek

– lžička chia semínek

– 50 g datlí

– kokosový olej

– formičky  na pečení

Na pěnu:

– lžička raw kakaa

– 2 banány

Postup:

Ingredience na korpus vložíme do mixéru a rozmixujeme na hrubší směs, kterou rozdělíme do formiček.

Potom si v mixéru uděláme pěnu ze dvou banánů a lžičky kakaa, kterou přidáme do formiček jako druhou vrstvu.

Necháme ztuhnout v lednici, kde díky kokosovému oleji korpus krásně ztuhne.

Dezert tak jde hezky vyklopit a ozdobit.

Dobrou chuť přeje Peťule Veggie


GOJI A kvalita 1 kg

zrychlí metabolismus

349 Kč

MACIBULUS 100 kapslí

nakopne hormony

349 Kč

KONOPNÉ SEMÍNKO 500g

dodá zdravé tuky

249 Kč

ANGIOSMIN H 60 tablet

na křečové žíly

349 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*