Oříškový dezert s banánovo-kakaovou pěnou

Není nad to si slastně zamlsat. Jenže když takto sladce hřešíme, máme pak často výčitky svědomí. My vás jich dnes rozhodně zbavíme. Připravila jsem totiž pro vás recept na zdravou pochoutkou, plnou výživných ingrediencí, které vašemu tělu přijdou zároveň velmi vhod. Především pak díky omega 3 mastným kyselinám, které jsou velmi prospěšné pro fungování našeho kardiovaskulárního, tedy srdečního systému. A zdravé srdce potřebujeme všichni, ne?

eshop energie života nabízí


CORDYCEPS BIO 100 g

silná imunita

399 Kč

MERUŇKOVÝ OLEJ 200 ml

zdravá pokožka

199 Kč

REISHI 100 kapslí

zpomalí stárnutí

449 Kč

BRAHMI 100 tob.

přetaktuje váš mozek

399 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

banner slevy - Oříškový dezert s banánovo-kakaovou pěnou

Ingredience:

Na korpus:

– lžička lněných  semínek

– 50g kešu oříšků

– lžička slunečnicových semínek

– lžička chia semínek

– 50 g datlí

– kokosový olej

– formičky  na pečení

Na pěnu:

– lžička raw kakaa

– 2 banány

Postup:

Ingredience na korpus vložíme do mixéru a rozmixujeme na hrubší směs, kterou rozdělíme do formiček.

Potom si v mixéru uděláme pěnu ze dvou banánů a lžičky kakaa, kterou přidáme do formiček jako druhou vrstvu.

Necháme ztuhnout v lednici, kde díky kokosovému oleji korpus krásně ztuhne.

Dezert tak jde hezky vyklopit a ozdobit.

Dobrou chuť přeje Peťule Veggie


KOTVIČNÍK 90% 20g

nakopne hormony

299 Kč

QUINOA 500g

doplní bílkoviny

89 Kč

LNĚNÉ SEMÍNKO 1 kg

dodá zdravé tuky

49 Kč

ANGIOSMIN H 60 tablet

na křečové žíly

349 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*