Oříškový dezert s banánovo-kakaovou pěnou

Není nad to si slastně zamlsat. Jenže když takto sladce hřešíme, máme pak často výčitky svědomí. My vás jich dnes rozhodně zbavíme. Připravila jsem totiž pro vás recept na zdravou pochoutkou, plnou výživných ingrediencí, které vašemu tělu přijdou zároveň velmi vhod. Především pak díky omega 3 mastným kyselinám, které jsou velmi prospěšné pro fungování našeho kardiovaskulárního, tedy srdečního systému. A zdravé srdce potřebujeme všichni, ne?

eshop energie života nabízí


SCHIZANDRA kapsle

silné plíce

349 Kč

ACAI BERRY BIO 100 g

zpomalí stárnutí

399 Kč

RHODIOLA extrakt

štítná žláza

249 Kč

GUARANA 100 kapslí

energie do života

299 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

banner slevy - Oříškový dezert s banánovo-kakaovou pěnou

Ingredience:

Na korpus:

– lžička lněných  semínek

– 50g kešu oříšků

– lžička slunečnicových semínek

– lžička chia semínek

– 50 g datlí

– kokosový olej

– formičky  na pečení

Na pěnu:

– lžička raw kakaa

– 2 banány

Postup:

Ingredience na korpus vložíme do mixéru a rozmixujeme na hrubší směs, kterou rozdělíme do formiček.

Potom si v mixéru uděláme pěnu ze dvou banánů a lžičky kakaa, kterou přidáme do formiček jako druhou vrstvu.

Necháme ztuhnout v lednici, kde díky kokosovému oleji korpus krásně ztuhne.

Dezert tak jde hezky vyklopit a ozdobit.

Dobrou chuť přeje Peťule Veggie


MACIBULUS 100 kapslí

nakopne hormony

349 Kč

KŘEMELINA 150 g

posílí kosti, vlasy, kůži

149 Kč

GARCINIA 100 g

podpoří hubnutí

149 Kč

AŠVAGANDA 50 g

přináší klid

129 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*