Návod na snadnou výrobu domácí nutely

Když sleduji maminky v supermarketech, jak dětem „dopřávají“ známou sladkou Nutellu, plnou cukru a palmového oleje, nestačím se divit. Chápu, že nedávno bylo téma o palmovém oleji velká bublina, ale zato skvělá osvěta. Konečně si plno lidí uvědomilo, že tento druh oleje opravdu není vhodný pro naší každodenní spotřebu, a že se nejedná jen o obrovský ekologický problém ( mizení deštných pralesů a s tím spojené vymírání zvířecích druhů) , ale i spoustu zbytečně zabitých zvířat.

KOTVIČNÍK FORTE 100 tob. extrakt 90% saponinů
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

energiezivota Banner3 - Návod na snadnou výrobu domácí nutelyA proto prosím čtěme etikety, investujme do kvalitních potravin, olej používejme nejlépe řepkový, nebo občas slunečnicový, a do studené kuchyně olivový olej. A nekupujme sladké levné sladkosti, jen kvůli ceně.

Ze zdravotního hlediska obsahuje příliš mnoho nasycených mastných kyselin.

A teď zpět k dnešnímu receptu. Budeme potřebovat:

– 75g kvalitní tmavé čokolády

– 135g lískových oříšků

Lískové oříšky dáme na plech na 10 minut na 170 stupňů. Připravíme si čistou utěrku a oříšky třeme dokud se z nich nesloupnou jednotlivé slupky.

Oloupané ořechy rozmixujeme, na vodní lázni rozpustíme tmavou kvalitní čokoládu a dohromady zamícháme.

inside - Návod na snadnou výrobu domácí nutelySkladujeme v zavařovačce a čím dřív se tato zdravá pomazánka sní, tím lépe.

Pokud necháme pomazánku dlouho ve skleničce, začíná tuhnout, proto čím dříve ji zpracujeme, tím je to lepší.. Dá se samozřejmě osladit, sladidlem jaké preferujeme, já používám hořkou čokoládu, a tak je i pomazánka hořká.


Zdravé tipy pro jednotlivá znamení

♈ BERANBrahmi • ♉ BÝKCordyceps

♊ BLÍŽENCICordyceps • ♋ RAKAcai Berry

♌ LEVCaigua • ♍ PANNAAšvaganda

♎ VÁHYCordyceps • ♏ ŠTÍRKotvičník

♐ STŘELECReishi • ♑ KOZOROHKřemelina

♒ VODNÁŘBrahmi • ♓ RYBYAšvaganda


Dobrou chuť přeje Peťule Veggie

 

Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*