
Na datlové tyčinky budeme potřebovat:
– hrnek předem namočených datlí
– hrnek kešu oříšků
– ½ slunečnicových semínek
– trochu vlašských ořechů
– lžíci chia semínek
– ¼ hrnku mandlí
Můžete přidat také: lněné semínko, konopný protein, pohanku, zázvor..
Všechny ingredience rozmixujeme ve výkonném mixéru.
Směs potom rovnoměrně rozprostřeme do krabičky, kde máme připravený pečící papír a necháme v mrazáku ztuhnout.
Papír potom z krabičky jednoduše vytáhneme a ztuhlou směs rozkrájíme na požadované kusy, které můžete zabalit do folie a připravit dětem do školy.
Samozřejmě si můžete vytvarovat i kuličky, to už záleží na Vás.
Dobrou sladkou chuť přeje Peťule Veggie
Buďte první kdo přidá komentář