Domácí sirup na kašel – prastarý recept

Domácí sirup na kašel má jako hlavní ingredienci mrkev. Jedná se tedy o mrkvový sirup. Mrkev je napěchovaná zdravými živinami a obsahuje vysoké množství antioxidantů. Antioxidanty pomáhají tělu zbavit se volných radikálů a tím snižují předčasné stárnutí organismu a jeho vyčerpání. Tato kořenová zelenina je skvělým jídlem pro diabetiky a lidi s vysokým krevním tlakem.

Než jíst syrovou mrkev, tak je vhodnější si ji alespoň připravit v páře. Vynikající je šťáva z mrkve, která obsahuje vyšší koncentraci živin, než pouze celá syrová mrkev. Je ale vhodné pít vždy čerstvě vylisovanou šťávu nejlépe s kapkou nějakého za studena lisovaného oleje, například lněného oleje. Nebo si prostě mrkev připravit jako domácí sirup na kašel.

REKLAMA

Zdravotní přínosy mrkve

• posílení imunity a kardiovaskulárního systému
• snížení hladiny cholesterolu
• prevence rakoviny
• pleť bez akné
• vysoký obsah vitamínů (jsou to vitamíny skvělé pro vaši pokožku)
• spousta vápníku
• zlepšení zažívání
• detoxikace

Domácí sirup na kašel – recept

Na sirup proti kašli budeme potřebovat:

• 0,5 kg mrkve
• 3-4 lžíce medu
• vodu

Nejdříve mrkev ostrouhejte a nakrájejte na špalíčky. Potom ji uvařte doměkka a vypněte plamen. Mrkev sceďte, ale vývar si ponechejte. Mrkev rozmačkejte nebo umixujte.

Do vody, v níž se mrkev vařila, přidejte 3-4 lžíce medu a poté i rozmačkanou nebo umixovanou mrkev. Dobře promíchejte a váš sirup proti kašli je hotový. Domácí sirup na kašel skladujte na chladném místě nebo v lednici, nejlépe v temné sklenici.

Jak se mrkvový sirup proti kašli užívá

Každý den užívejte 3 – 4 lžíce této medicíny. Už za dva dny byste se měli cítit lépe. Tento domácí sirup na kašel vám pomůže zbavit se odolného hlenu na plicích a uleví vám od kašle. Tento sirup je mnohem zdravější a lepší volbou než léky na předpis. Jedná se totiž čistě o přírodní lék, který nemá na tělo vedlejší účinky. Je navíc zcela bezpečný jak pro dospělé, tak pro děti.

Díky za pozornost a nezapomeňte se o recept podělit s přáteli a rodinou.

zdroj: www.healthylifetricks.com

překlad: Honzoid