Co takhle zkusit veganský krtkův dort?

Krtkův dort již v našich krajích zdomácněl, zejména díky hotové směsi, kterou koupíte v téměř každém supermarketu. My však pro vás máme recept, jak si takové sladké potěšení můžete připravit doma sami ze základních surovin. A navíc na veganský způsob, tudíž v něm nenajdete máslo ani mléko, což přivítají rovněž jedinci, kterým laktóza dělá při trávení velké potíže.

KOTVIČNÍK FORTE 100 tob. extrakt 90% saponinů
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

energiezivota Banner3 - Co takhle zkusit veganský krtkův dort?Složení korpusu: Asi 300 gramů polohrubé mouky, cca 4 lžíce slunečnicového oleje, cca 3 lžíce kakaa, čokoládové sojové mléko, 5 lžic cukru (přírodního nerafinovaného – kokosového, třtinového a podobně), 2 lžičky jedlé sody, půlka kypřícího prášku.

Krém: 2 x rostliná smetana ke šlehání, 2 x  smeta fix, čokoládové vločky, 2-3 banány.

Postup: Smícháme suché ingredience, tedy mouku, sodu, kypřící prášek, kakao a cukr. Přidáme olej a podle potřeby doplníme sojovým mlékem. Těsto vylejeme do předem vymazané formy, a pečeme asi na 175°C.

Kdyby se vám zdál korpus na povrchu hotový, ale uvnitř by byl ještě syrový, přikryjte jej alobalem, což napomůže rovnoměrnému propečení.

V mezičase, co se korpus bude péci, smícháme šlehačky se stužovačem, a vyšleháme.

Do hotového krému vmícháme čokoládové vločky. 

Korpus necháme vychladnout a potom jej opatrně vydlabeme. Dovnitř dáme na půl rozkrájené banány, na banány šlehačku.

Na povrchu dort posypeme rozdrobeným korpusem. Nakonec dáme hotový dort na cca hodinku vychladit.

Příjemné chuťové potěšení z vašeho sladkého výtvoru přeje Petule Veggie


Zdravé tipy pro jednotlivá znamení

♈ BERANBrahmi • ♉ BÝKCordyceps

♊ BLÍŽENCICordyceps • ♋ RAKAcai Berry

♌ LEVCaigua • ♍ PANNAAšvaganda

♎ VÁHYCordyceps • ♏ ŠTÍRKotvičník

♐ STŘELECReishi • ♑ KOZOROHKřemelina

♒ VODNÁŘBrahmi • ♓ RYBYAšvaganda


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*